10 .设定期望
这是一个如此简单的概念,你可能没有想到——提前告诉你的孩子你希望他们如何表现。18新利最新登入给孩子们一些界限是很好的,所以和他们分享每天的日程安排,解释家庭规则。例如,你可能会说你将从上午9点开车到下午4点,中午左右停下来吃野餐。每个孩子都可以带两个他们最喜欢的玩具,你会提供零食和水。每个人可以选择一个小时的音乐,不能抱怨别人的选择。在停车期间,每个人都必须使用洗手间,并且你会拿走任何表现不佳的孩子的玩具。
当然,你制定什么样的规则取决于孩子的年龄和性格,但如果期望明确,对每个人都有帮助。
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9:随手制作一个假期剪贴簿
每个人都喜欢回忆过去的旅行,但很少有父母有时间制作相册和剪贴簿。所以让孩子们帮忙吧。一个人负责拍照,另一个人负责在日记中记录你每天做的事情。第三个可以收集纪念品:你看到的各种景点的纪念品,餐馆的杯垫,野生动物保护区地上发现的羽毛。
带上即时相机、纸张、马克笔和蜡笔、胶水和胶带。每天晚上睡觉前,孩子们可以制作一些代表当天活动的页面。然后当你回家的时候,留出一个特别的家庭之夜,看看他们特别的创作。汽车质量低劣的].
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6 .停下来,闻闻玫瑰的芬芳
制定行程并坚持下去是很容易的,特别是如果涉及到时间因素,比如需要在下午5点前在酒店办理入住手续,或者在关门前到达景点。但如果你要开车很长一段时间,安排一些有趣的事情就很重要了。如果你开车经过一个小镇,孩子们发现附近有一个很酷的公园,停下来让他们玩一会儿。或者,如果他们看到广告牌上有吸引人的景点,考虑一下把它找出来。不要把停留限制在孩子想做的事情上。如果妈妈想去一家精品店,或者爸爸想在城市历史悠久的棒球场外拍一张自己的照片,那就去吧。计划外的停车会让你的旅途更加刺激和有收获。
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5 .让孩子们有发言权
孩子们倾向于抱怨强加在他们身上的事情,比如青豆或长途汽车。但如果你提前让你的孩子参与到你的旅行中来,他们反抗的可能性就会降低。所以,从你的行程中抽出几天,或者每天抽出几个小时,交给孩子们。
对于年幼的孩子来说,几个小时就可以了。在他们负责的时候,让他们决定你什么时候在哪里停下来,停留多长时间。18新利最新登入这可能意味着在接下来的五个路边都停下来,但如果他们在中间的时间里安静下来,这是值得的。让他们决定你在他们的时间里做什么。也许其中一站是去看路边景点,另一站是去餐厅喝杯奶昔。大一点的孩子可以规划一整天的行程,选择开车路线,计划所有的站点和活动。建议他们为当天设定一个主题,或者创建一个你开车时可以听的音乐播放列表(来源:Hatch)。
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4:不要跳过进站
许多人只是想到达他们的目的地,只在必要的时候停下来气体或者去洗手间。这对成年人来说可能没问题,但通常会让孩子不开心、烦躁不安。
至少每两到三个小时停下来,让每个人都能出去伸展一下。不管你多年轻或多老,18新利最新登入站起来,四处走走,呼吸新鲜空气的感觉真好。让你的孩子到处跑也有帮助,尤其是如果他们还小的话。这不仅会消耗他们在座位上积累的能量,而且可能会让他们精疲力尽,所以当你回到路上时,他们会打盹。
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3:吃得好
没有人喜欢肚子咕咕叫,尤其是小孩子在长途汽车上。所以,首先,仔细安排你吃饭的时间。如果你早上6点就上路了,不要等到中午才停下来吃午饭。见鬼,在这种情况下,即使是成年人也会变得暴躁。每四个小时左右吃一次合理的饱腹餐。
在中间的几个小时里准备足够的健新利国际网站品牌官网康零食和饮料。你有很多选择,比如水,牛奶,低糖果汁,切好的蔬菜和鹰嘴豆泥,新鲜水果,绳子奶酪酸奶和坚果[来源:罗杰斯].偶尔吃一块饼干、一块糖果或一勺冰淇淋是可以的,但总的来说,要坚持吃健康的东西。新利国际网站品牌官网
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出发前把零食放在冰箱里,或者在路上的杂货店买。不要以为你可以边走边买东西。如果你发现自己在一个小镇上,可能没有一个很容易到达的超市,便利店通常有有限的,往往是不健康的选择。新利国际网站品牌官网
2:预见疾病
18新利最新登入你怎么能忘记你最小的孩子容易晕车,或者你最大的孩子在闷热的天气里开车时经常头疼?在你离开之前,准备好应对这些与汽车有关的疾病。
晕车可能是最常见的由绊倒引起的疾病。五分之一的儿童会受到影响,会引起头晕、胃恶心,有时还会呕吐。如果你的一个或多个孩子患有晕车,带上足够的预防药物,并记得让你的孩子在出发前30到60分钟服用(不要忘记带晕车袋以防胃部紧急情况)。
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它还有助于保持你的车通风良好,没有强烈的气味。的味道汽油对于那些容易晕车的人来说尤其麻烦,所以当你的孩子不在车里的时候加油。此外,你的孩子在旅行前不应该吃油腻或辛辣的食物,在车里应该看看窗外,而不是看她腿上的书或玩具[来源:Kids Growth,Sokal-Gutierrez].许多孩子抱怨开车时头痛;这通常是一种晕动病,应该以同样的方式治疗。
1:时机就是一切
你在车里呆了几个小时,孩子们已经厌倦了所有的游戏和零食,现在你被困在高峰时间。在你把最后一个行李箱放进后备箱出发之前,先研究一下交通专业模式人口这样你就知道你是否应该改变你的出发日期或时间。
有些人喜欢在晚上开车穿过大城市或沿着拥挤的道路行驶,那时交通流量小,孩子们很可能会打瞌睡。这可能有用,但先考虑一下。学龄儿童往往很容易入睡,但学步儿童和学龄前儿童有时在打瞌睡时需要帮助,这可能意味着他们更偏执,而不是更少。具有讽刺意味的是,你和其他司机可能需要帮助才能保持清醒。研究表明,在清醒18小时或更长时间后开车,会使你的驾驶技术降低到血液酒精含量0.05(法定上限是0.08)的水平[来源:Buckworth,公路]。如果你在晚上开车,突然发现自己经常打哈欠或打滚,立即靠边停车。
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来源
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