海湾地区徒步旅行指南|18新利最新登入 - 新利luck18官网-官方网站,18新利最新登入

这条小径始于一片茂密的红杉和花旗松。因为它只有5英里(8公里)长，你不会期望风景有巨大的变化。但没过多久，这条小路就会带你走出森林，登上1466英尺(447米)的巴纳贝峰，在那里你可以一览无余的乡村风光。在晴朗的日子里，你可以一直看到北部的圣海伦斯山[来源:湾区徒步旅行者］．想想看，你走的不是雄伟(也更出名)的太平洋山脊步道(Pacific Crest Trail)，而是旧金山湾区(San Francisco Bay Area)的一条不起眼的小路——这里的步道比大多数人想象的要多。

旧金山湾区是围绕北加州的旧金山和圣巴勃罗海湾的大都会地区。它拥有100多个城市，人口超过700万，面积约7000平方英里(18,130平方公里)[来源:海湾是什么?］．虽然没有一个中央管理机构来监管湾区的所有徒步旅行路线，但可以肯定地说，这里有数千英里的徒步路线。仅旧金山湾步道就有500英里(805公里)的环湾步道，而335英里(539公里)的湾区山脊步道，沿着高耸在海湾上的山脊蜿蜒，当所有部分连接起来时，最终将超过550英里(885公里)[来源:湾区岭径，湾路］．

不要担心，你必须是一个专业的徒步旅行者才能享受这些小径。虽然上面提到的两条路线都很长，但你当然可以只徒步其中的一小段。在旧金山湾区有很多“常规”小径，长度只有1英里、2英里或10英里。也有适合每个技能水平的路线。继续阅读，找到一个适合你的口味。

徒步湾区:步道

湾区步道最好的方面之一是它们种类繁多。在县、州和国家公园都有步道;由铺砌的道路、碎石、泥土和草地形成的小径;从令人惊叹的太平洋海岸到高耸的红杉，沿途可以看到各种各样的风景。湾区有很多路线可供选择，事实上，这可能会让人有点不知所措。但从好的方面来看，你应该能够找到你正在寻找的东西。以下是一些最受欢迎的路线[来源:湾区徒步旅行者］．

天使岛环岛小道．你必须坐渡轮才能到达天使岛，这是旧金山湾最大的岛屿，但这是值得的。这个岛有一段迷人的历史:它曾经是美国陆军的一个哨所，从1910年到1940年，它还接待了17.5万名移民，主要来自中国。这条轻松的5英里(8公里)环形小径俯瞰着古老的营地雷诺兹，建于1863年军队为保护旧金山湾而建的哨所它还可以欣赏到曾经拥有炮兵连的布朗特角，今天你可能会在那里听到和看到斑海豹。这条小路蜿蜒到788英尺(240米)的卡罗琳利弗莫尔山的顶部，在那里你可以凝视阿亚拉湾，蒂伯龙和金门[来源:加州公园和娱乐部门，军事博物馆］．
马特戴维斯-陡峭的峡谷环，塔玛佩斯山州立公园．塔玛佩斯山位于金门大桥以北，海拔2571英尺(784米)，以红杉树林、橡树林地为特色，从山顶上可以看到令人惊叹的景色。这里有超过50英里(81公里)的步道;通过马特·戴维斯小径的陡峭峡谷环路是最受欢迎的之一。这段7.3英里(11.8公里)的徒步旅行从斯廷森海滩开始，经过一个陡峭、郁郁葱葱的峡谷，瀑布还有种类繁多的动植物。难度适中[来源:加州公园和娱乐部门，湾区徒步旅行者］．
从Palomarin Trailhead到Alamere Falls的海岸小径，Point Reyes国家海岸．超过150英里(241公里)的徒步小径纵横交错在雷耶斯角国家海岸，这是一个令人印象深刻的荒野地区，超过1500种植物和动物散布在广阔的海滩、风吹过的草地和树木繁茂的山脊上。在夏天和秋天，黄夹克可能会成为一个问题，尽管公园工作人员张贴了问题区域的通知。阿拉梅雷瀑布是一个40英尺(12米)高的瀑布，它倾泻入太平洋，往返7.5英里(12.1公里)的小径并不太艰难，尽管在经过鹈鹕湖后，它在接近终点时有两个棘手的攀爬——一个是穿过裸露的岩石的下坡，另一个是穿过易碎的岩石落到海滩[来源:国家公园管理局，湾区徒步旅行者，西方的瀑布］．
城堡岩州立公园．这座州立公园坐落在圣克鲁斯山脉的山顶上，到处都是红杉、道格拉斯冷杉、陡峭的峡谷和不同寻常的岩层。它4.7英里(7.6公里)长的部分环线小径从来没有那么拥挤，所以很容易欣赏到美妙的风景[来源:湾区徒步旅行者］．
山顶环，圣布鲁诺山县公园．一段3.5英里(5.6公里)的简单环线带你到达圣布鲁诺1314英尺(401米)的山顶，然后沿着土路返回。虽然山路崎岖不平，但也修整得很好。尽管如此，它仍然被认为是初学者的一个很好的徒步旅行。风景很好;你可以从山脊上窥探旧金山市中心、东湾丘陵和圣克鲁斯山脉。这里出现的春季野花——羽扇豆、人头草和蓝蝶，仅举几例——都非常出色[来源:湾区徒步旅行者］．

徒步湾区:地区

决定去哪里远足的一个方法是先决定你喜欢哪个地区。旧金山湾区由东湾、北湾、半岛、南湾和旧金山组成。这里有一些关于它们的信息:

东湾．旧金山湾区的这一部分与旧金山和半岛隔海相望。人口最多的城市是奥克兰;邻近的伯克利以其大学而闻名。红杉地区公园和迪亚波罗山州立公园是它最受欢迎的两个徒步旅行地。1800英亩(728公顷)的红杉地区公园在19世纪被大量砍伐，但现在已经重新种植，并以150英尺(46米)高的繁茂的海岸红杉森林为特色。该公园有几个主要的步道，如天际线门分期区[来源:东湾地区公园，湾区徒步旅行者］．迪亚波罗山以风景闻名;地理学家表示，登山者在珠峰上能看到的地球表面，实际上比地球上其他任何山峰都要多，除了非洲的乞力马扎罗山。虽然大多数人都是通过汽车来参观这个橡树-灌木丛-草原公园的，但也有几英里的小径可供漫步[来源:加州公园和娱乐部门］．
北海湾。该地区位于旧金山北部，包括马林县、索诺马县南部、纳帕县南部和索拉诺县。前往阿姆斯壮红杉和甜面包岭州立公园徒步旅行。前者有几条小径，从非常容易到极其困难，再加上可通行的小路，当然还有令人惊叹的海岸红杉[来源:加州公园和娱乐部门］．后者拥有25英里(40公里)的小径，穿过橡树林和灌木丛，包括索诺玛河的源头[来源:加州公园和娱乐部门］．
半岛．半岛从旧金山向南延伸，横跨圣马特奥县和圣克拉拉县的北部。你一定不能错过Año Nuevo州立公园3英里(4.8公里)的徒步旅行，那里聚集着大量的北方象海豹。徒步旅行者可以看到雄海豹为一只漂亮的雌海豹而战，以及雌海豹在海滩上分娩。在繁殖季节(12月15日至3月31日)，你只能在导游的带领下进入公园[来源:加州公园和娱乐部门］．
南湾。圣何塞是南湾的总部，位于半岛和东湾的南部。在乌瓦斯峡谷县公园，有6英里(9.7公里)的步道，包括沿着斯旺森溪的1英里(1.6公里)的环路，你会经过几个瀑布．有些步道很容易走，但那些想要挑战自己的人可以去陡峭的尼布斯旋钮和Knobcone角[来源:圣克拉拉县公园，湾区徒步旅行者］．
旧金山。这座著名的美国城市是该地区的同名城市，坐落在半岛上。前往历史悠久的要塞，这里曾是西班牙、墨西哥和美国三个国家的陆军驻地。这里有超过25英里(40公里)的徒步小径，包括金门步道[来源:国家公园管理局］．

徒步湾区:天气注意事项

是的，旧金山以凉爽的气温和大雾而闻名。但不要让这些指导你的着装和徒步旅行的准备。18新利最新登入你会遇到的天气状况取决于你所走的路线和你徒步旅行的季节。此外，湾区天气每英里之间的差异很大，因为该地区充满了小气候，或小口袋的天气[来源:格兰特的旧金山旅游指南］．在一个地区，气温可能是70华氏度(21摄氏度)，几乎没有风，而几分钟后，气温是58华氏度(14摄氏度)，而且潮湿。

然而，关于大自然，有一些事情要记住。雨季从11月到3月;一年中的其他时间几乎没有雨。尽管上面提到的天气变化很大，但总的来说，全年平均气温在40到70华氏度(4到21摄氏度)之间，所以天气从来都不是极端的[来源:格兰特的旧金山旅游指南］．这一切对徒步旅行意味着什么?

因为不同地区的天气变化相当大，所以无论你选择哪条路线，徒步旅行时最好带一些基本的东西，比如帽子、防水夹克、小雨或挡风裤、手套、一双额外的袜子和一件雨衣应急太空毯．多穿几层总是个不错的主意，尤其是在较长的徒步旅行中[来源:徒步旅行指南］．如果你只穿了一件长袖衬衫、裤子和一件厚外套，你可能会在寒冷多雾的天气出发，然后在阳光明媚、温暖的天气结束，让你大汗淋漓。

湾区徒步旅行:和孩子们一起徒步旅行

徒步旅行是一项很棒的家庭活动，湾区有无数的小径，很容易找到适合最小的孩子的徒步旅行。公园里也有很多小径，包括自然中心、有本土动物的野生动物栖息地、野餐设施和其他针对儿童的设施。

以下是一些更受欢迎的家庭路线[来源:湾区徒步旅行者]：

宝石湖自然步道．这条伯克利步道的特色是750英尺(229米)长的木板路蜿蜒穿过树林。珍宝湖是蒂尔登自然区(Tilden Nature Area)的一部分，其中还包括小农场(Little Farm)，孩子们可以在那里看到奶牛、绵羊、山羊、兔子和鸡等动物[来源:拉特里奇］．
田纳西山谷小径．这条平坦的小径不到2英里(3.2公里)长，蜿蜒穿过丘陵地带，最后到达田纳西海滩。在旅途中，你会看到很多野生动物，比如猛禽、鹿、土狼，甚至山猫。在春天，野花非常迷人。拉特里奇，国家公园管理局］．
陆地尽头海岸步道．这条海岸小径坐落在旧金山，看起来很荒凉，有被风吹过的柏树，海浪汹涌，海豹狂吠，你永远不会知道附近有数百万人。虽然海岸步道长11英里(18公里)，但它并不是连续的;这里有一个3.5英里(5.6公里)长的环线，适合家庭徒步，很容易徒步[来源:拉特里奇］．

作者的注意

这对我来说是一个完美的任务，因为我很快就要带我的大女儿去加州的戴维斯读研究生了。戴维斯离旧金山湾区只有一个小时的路程，我喜欢徒步旅行和越野跑，所以现在我知道去哪里了!

来源

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