登山:垂直提升承诺兴奋的挑战,漂亮的风景和有益的成就感。哪里有山爬,你会发现那些被这项运动吸引和其独特的挑战,欢迎有机会来测试他们的技能,力量,耐力和团队精神。
有许多不同的风格和攀岩的变化,所以任何人都从周末探险家到经验丰富的登山者可以享受这项运动。传统的攀爬涉及到岩石攀爬路线,没有永久锚登山者,只使用你的手和脚和一些防护装备。运动攀登涉及到使用的保护或永久锚岩墙。
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当抱石,登山者通常不超过12英尺(3.6米)的道路上,他是通过一个叫做博尔德路线问题。这是一个极限运动,强调健身、创造力、解决问题和团队合作。攀冰路由添加冰雪的挑战,登山包括徒步旅行或在高海拔徒步旅行,常常超过数天或更多。两个最危险的形式独自攀爬独自攀爬,这是没有一个伴侣或绳子和保护,和深水独自攀爬,其中包括爬岩石和落入深水。
室内(或健身房)攀爬特制的墙上是一个伟大的方式为初学者学习攀岩和改善他们的健康。也是全年训练的有效途径,提高攀岩技巧和乐趣。
无论你选择什么风格的攀爬,你会发现,攀岩是一种运动,语言和齿轮自己所有。别的地方你会听到爱好者讨论冰爪,钩环,环适用和碰撞垫子吗?
如果你刚刚开始,正确的齿轮让一切变得不同了。你的技能和你爬的难度增加,你会发现拥有质量齿轮会与你是一个聪明的投资。
所以不管你是走向乞力马扎罗山,胡德山,最近的山脉或墙在当地的健身房,你的装备袋,你的词汇量,应该包括一些基本的设备。了解更多关于爬绳、鞋子、冰爪、冰镐、吊带,崩溃垫,以及确保绳降设备和更多的在这篇文章中。
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