铁人三项的训练和比赛是达到最佳身体状态的最终途径,也是挑战自己成为更好的全能运动员和竞争对手的最终途径。在铁人三项比赛中,参赛者要连续进行三项耐力比赛:游泳、自行车和跑步。运动员们竞争以最好的总时间完成三个部分的每一个部分。
尽管铁人三项在今天是一项非常受欢迎的体育赛事,但它还是一个相对较新的概念,而且第一次铁人三项只有少数参与者。今天,美国每年有25万人参加铁人三项比赛[来源:美国铁人三项]。
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自20世纪70年代铁人三项诞生以来,这项运动的受欢迎程度呈指数级增长。1989年8月,来自40个国家队的700名铁人三项运动员参加了在法国举行的世界铁人三项锦标赛。相比之下,在2006年,美国铁人三项有75000名成员;2007年,铁人三项运动员的成员增加到10万人。在美国,每年有20万到25万名运动员参加铁人三项比赛[来源:美国铁人三项]。今天,最快的女性在9个小时内完成比赛,而最快的男性在8个多小时内完成比赛[来源:初学者铁人三项选手]。
1.5公里(0.9英里)游泳,40公里(24.8英里)自行车和10公里(6.2英里)跑步是铁人三项的国际标准,这一标准被用于世界锦标赛和奥运会。但铁人三项的其他变体在这项运动相对较短的历史中发展起来。例如,在20世纪80年代发明了短距离铁人三项,这是国际铁人三项标准距离的一半。
想参加铁人三项的人可以从许多项目中选择。但世界上铁杆铁人三项运动员通常都把目光投向了铁人三项,这是最独家的铁人三项比赛之一。
在我们深入研究铁人三项之前,我们将在下一页深入研究铁人三项的起源。
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