18新利最新登入晕船是如何工作的

晕船、晕车一般来说,与你的18新利最新登入大脑感知运动。它通常意味着大脑对身体的运动或相互矛盾的信息的位置。举例来说,如果你在一个内部舱室的船没有窗子,你balance-sensing(前庭)系统会觉得船的运动没有能够看到你上下移动。

的前庭神经系统让我们直立,保持平衡和移动而不摔倒。它组织从眼睛和内耳发送的信息并将其18luck手机登录发送给中枢神经系统通过颅神经。当这些信息与你的身体18luck手机登录的经验,你会晕车。把内部舱室的例子。你的大脑没有经验的感觉严重上下摆动运动没有能够验证一看窗外。这混淆了大脑和晕动病。如果你从来没有在船上,然后你没有经验,所以你可能有麻烦了有或没有一个窗口。

内耳前庭系统方面扮演了重要角色。内耳的外部分称为耳蜗。它主要功能作为一个扬声器。它将从外耳声压冲动转化为电脉冲并送至大脑通过听觉神经。进一步的耳朵是半圆形凹槽内。这些都是身体的平衡器官。他们使用毛细胞在运河检测流体的运动。运河是连接到听觉神经向大脑发送这些信号。如果你弯腰系鞋带,半规管的流体上沾满了泥,告诉大脑,“我现在弯腰,所以不要头晕。”

压力也可以参与晕车。如果你有一个糟糕的经历过,你可以把条件通过单纯的期待。一些人经常体验晕动病从汽车,飞机和船只可以诱导它只是通过查看冒犯的运输方式。

感觉的上下和左右运动船只或船并不意味着你晕船。如果你感觉很好,那么这意味着你有“海腿。”If you get seasick, you'll experience some or all of the following symptoms:

18新利最新登入你怎么抗晕船?找出下面的页面上。

为打击晕船是你最好的选择,防止它之前发生。一旦它开始,它更难以阻止。如果你有一个历史的晕动病,你可能想要完全避免较小的船只。如果你坚持要去巡航,然后订舱的尽可能接近船的中心。这意味着上下来回。所以如果你在一艘12甲板,甲板上订一个房间六七接近中间的船。你会在与其他乘客担心被晕船,所以早期的书。

如果你觉得自己恶心,试着走出,专注于地平线。这可以帮助东方前庭系统。如果你在一个室内空间,你可以试着闭上眼睛,躺下来。保持你的头尽可能仍然。症状可能仅仅通过。闷热的房间和恶臭的气味会引起恶心因素,所以保持你的房间通风。因为压力也可以发挥作用,尽量保持冷静,如果你觉得症状抚养他们的丑陋的头。保持了与克鲁斯伴侣,但是从来不读你不去想的事情。阅读可以让你的症状更严重。

饮食也起到了很重要的作用。避免加载在自助餐桌上。小餐更有可能帮助你避免生病。远离精制面包、面食和糖,坚持尽可能多的抗氧化装满了水果和蔬菜。减少红肉你吃的鱼类和贝类,这从来都不是一个问题上游轮。

就像你一般营养,多喝水可以每天,至少六到八12盎司的眼镜。有一些草药,巡洋舰快速推荐seasick-free体验。姜平板电脑,薄荷和牛奶蓟都认为能帮助预防和减轻晕船。有些人发誓吃绿色的苹果。

一种可行的方法来避免晕船是选择巡航在平静的水面上。墨西哥湾和加勒比海地区的水域是出了名的平静相比的太平洋。所以预订一个为期三周的克鲁斯从南加州到阿拉斯加可能不是一个好主意如果你容易晕车。

一盎司的预防可能值得一磅治疗,但是如果你呕吐治疗为辅的游轮厕所然后也是物有所值的。输入的药物。一艘船的医生可以帮助你提供你所需要的任何类型的药物。但如果你知道你容易晕动病,然后帮自己一个忙,把其中的一些药物。没有一个单一的灵丹妙药晕船,所以你必须尝试,直到你找到适合你的东西。

有两种方法去与晕船的药物。有些工作只有恶心,而其他人试着减少运动的效果。莨菪碱晕动病是最受欢迎的药物,只按处方供应。它阻碍了前庭器官从发送消息到中枢神经系统。它可以口服,注射或皮肤药贴你穿在你的皮肤上。补丁大约持续三天。你需要感觉症状,之前东莨菪碱和副作用包括口干,鼻子和喉咙、视力模糊和嗜睡。

抗组胺药是另一个选择。他们通过抑制大脑的呕吐物中心。他们可以作为非处方药(OTC)或处方,包括:

抗组胺药所有使你有点昏昏欲睡,削弱你的运动技能。与酒精效果增加,所以你不应该触及酒巡航如果你打算服用这些药物。

也有按摩手镯可以穿来帮助缓解恶心,但它们的有效性受争论。手镯或乐队,手腕的手掌一侧的压力适用于一个穴位叫心包6日或P6。乐队也使用的化疗病人和孕妇。因为没有药物管理,如果成功的话,最安全的路要走,它可以让你沉溺于一两个无罪的鸡尾酒。

习惯化是另一个治疗所使用的那些患晕动病。它涉及暴露自己触发引起晕动病——在这种情况下,出去在船上,直到你成为习惯了。理论认为,随着时间的推移,重复暴露在刺激将有助于减少响应,或疾病。平衡训练通过瑜伽和冥想的其他替代疗法可以试一试。一个巡洋舰从Web论坛表明冥想关注安慰的感觉,一个婴儿从来回摇摆。因为它很不寻常的两岁以下儿童患晕动病,可能会有这种疗法。如果你设置巡航或划船和倾向于晕车,尝试每一个提示和技巧你可以和试验各种预防性药物找到一个工作。公海等待你。