所有的生物都睡觉吗?

睡眠可能看起来很简单，但科学家们仍然对这种睡眠状态的问题感到困惑。生物体需要睡眠的确切原因尚不清楚，更不用说每一个物种是否真的会静下心来午睡了。

睡眠本身并不是那么简单，所以让我们从描述睡眠的典型定义开始。在睡眠期间，身体活动通常会减少，对外界刺激的反应也会减少。睡觉的动物通常会采取一种习惯的姿势——无论是对人来说是躺着，对蝙蝠来说是倒挂着，还是像马、长颈鹿和大象那样站着。睡眠也很容易逆转，这意味着醒来是一件相对简单的事情，特别是与意识下降连续统一体的其他状态相比，比如冬眠或者一个昏迷．

虽然不同类型动物的睡眠模式存在差异，但似乎大多数物种都睡觉。长颈鹿只需要很少的睡眠;他们每天只享受大约30分钟的深度睡眠，分为几个单独的阶段。相反的,棕色的蝙蝠平均每天将近20个小时。大多数哺乳动物在年轻的时候需要更多的睡眠，尽管婴儿虎鲸宽吻海豚宝宝在出生后的头几个月里似乎根本不睡觉。

也有一些动物会因为某些特殊事件而打乱正常的睡眠模式，比如候鸟可以在迁徙季节睡眠明显减少的情况下生存下来，而不会累积任何睡眠债。一些人已经证明，他们只会小睡几秒18新利最新登入钟，有时还会打盹unihemispheric睡眠对周围环境保持半警觉。在半脑睡眠时，一些海洋哺乳动物也有这种习惯，比如鲸鱼海豚的一半大脑进入各种睡眠模式，而另一半大脑仍然准备行动。

当涉及到无脊椎动物和其他更简单的生命形式时，它们很少被研究测量那表情很能说明问题脑电图描记器模式因此，睡眠的定义往往更侧重于行为线索，如身体不活动、典型的姿势、有规律的周期以及醒来后恢复活动。鱼类和两栖类动物是尚不清楚它们是否真的在睡觉，还是仅仅表现出休息状态的迹象。另一方面，昆虫确实会留出时间来睡觉。

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