事实证明,“生物引擎”——这是什么肌肉人体内,是相当惊人的效率。找出有效的,让我们看看一18新利最新登入个人多少卡路里燃烧而骑自行车。
如果你看一页这个卡图,你会发现,一个人骑自行车每小时15英里(24公里每小时)每分钟每磅0.049燃烧卡路里。所以一个175磅(77千克)的人一个小时,燃烧515卡路里每英里约34卡路里每公里(约21卡路里)。
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一加仑汽油(大约4升)含有大约31000卡路里。如果一个人可以喝汽油,然后一个人可以骑912英里每加仑的汽油(360公里/升)。考虑到一个正常的汽车大约30英里每加仑,这是非常令人印象深刻的!
公平地说,记住,一辆车一般重达一吨或更多,而自行车仅重30磅。汽车也经常出差超过15英里每小时。但它仍然是一个有趣的比较。还请注意,人不能喝汽油。18新利最新登入然而,人们可以喝植物油,它包含几乎相同数量的卡路里每加仑(如果你看看18新利最新登入脂肪是如何工作的你可以看到脂肪含有氢/碳长链像汽油一样。
人们骑在比赛中像环法自行车骑更像25英里每小时。因为空气阻力与速度上升很快,他们更多的卡路里燃烧大约三倍——就像每英里100卡路里。旅游的100英里的阶段,赛车可以燃烧8000 - 10000卡路里的一天!所以他们只有300英里每加仑。补充那些热量的唯一方式是吃很多的食物(见18新利最新登入节食是如何工作的详情)。
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