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电脑成瘾的负面影响

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电脑成瘾者花的时间越多,社交活动就越少 在电脑上。
Stockbyte /盖蒂图片社

电脑成瘾会对一个人产生各种各样的负面影响。最直接的是社交。当用户在社交网络上花费越来越多的时间时,他就会疏远朋友和家人电脑.随着用户不再参加社交聚会,跳过与朋友的会面,避开家人以获得更多的电脑时间,人际关系开始萎缩。即使当他们与朋友互动时,用户离开电脑时也可能变得易怒,从而造成进一步的社会危害。

最终,过度使用电脑会造成情感伤害。用户逐渐退回到一个人造的世界。持续玩电脑游戏会让人们对游戏中的事件给予比现实生活中发生的事情更多的情感价值。过度观看互联网色情作品会扭曲一个人的思想.如果一个人的主要朋友都是聊天室里的网名,他可能很难进行面对面的人际交流。

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长此以往,电脑成瘾会对身体造成损害。使用一个鼠标而且键盘每天长时间工作会导致重复性压力损伤。背部问题在长时间坐在电脑前的人群中很常见。深夜的电脑会话被切断了睡眠时间。长期睡眠不足会导致嗜睡、注意力不集中和抑郁免疫系统.那些在电脑前花费数小时的人显然没有得到任何有意义的锻炼,所以电脑成瘾会间接导致整体身体状况不佳,甚至肥胖。

最终,电脑成瘾的后果将波及使用者的一生。深夜使用或工作时间使用会影响工作表现,可能导致失业。由于成瘾对家庭成员造成了损害,甚至可能导致婚姻失败[来源:年轻的].

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