你应该每晚关掉电脑吗?

如果你看看你的电脑“关闭”选项，你会看到“睡眠”，“关机”和“重新启动”(以及“退出”，但对于我们的目的，我们不需要担心最后一个)。

睡眠模式就是电脑快速地闭上眼睛。当你跑去洗手间时，它会让所有的程序和文件继续运行。一旦你回来，电脑就会重新启动，它就可以运行了。

“睡眠模式会让你的系统进入低功耗模式，但你的应用程序和数据仍在系统内存中，”极客小队的特工德里克·梅斯特(Derek Meister)说。

速度之快有利有弊。他说:“当你回到电脑前时，睡眠模式有助于更快地弹出所有内容，但如果系统意外断电，它也增加了丢失数据的可能性。”

取决于你的电脑，它也可能有一个休眠模式。当你已经有一段时间没有使用笔记本电脑了(大概一两个小时)，电脑就进入了休眠状态。休眠可能需要较长时间才能唤醒计算机，但如果断电则更安全，因为它将当前会话的数据保存到硬盘驱动器中。

最后，两种模式是相似的。梅斯特说:“这种模式本质上是一种节省电力的方式，同时仍然保持程序和文件打开，所以当你回到电脑时，一切通常都是你离开时的样子。”

“关闭”将关闭您已打开的所有程序和文件，但不会关闭Windows内核，它是操作系统的核心，使软件和硬件一起工作。在恢复操作之前，重启实际上会关闭除Windows内核外的所有文件。

简短的回答是否定的。

长话短说:视情况而定。

迈斯特说，整夜休眠模式是有益的，因为它可以允许它执行任何预定的维护任务-考虑完整的系统病毒扫描，对硬盘进行完整的备份或检查软件更新。“安全软件会在电脑空闲时进行后台扫描，备份软件也是如此。”

几天的睡眠模式不会有太大的区别，但随着时间的推移，您可能会开始看到性能问题。有这样的事情太多的睡眠模式。

如果特定程序滞后或文件加载不正确，梅斯特建议重新启动计算机。重新启动将有助于清除临时问题，并释放没有正确关闭的后台应用程序的内存。

“把重启想象成清理你桌子上的所有文件。把它们整理好可以让你在早上有一个干净的工作空间，而睡眠或休眠模式会把你的文件和文件夹放在外面，这样你就可以立即回到工作状态。”

如果你整夜开着电脑，那么养成每周重启一次的习惯可能是个好主意。买一个电涌保护器总是好的，它可以保护任何连接到电源的笔记本电脑或电脑，以防断电。

梅斯特建议说:“如果你在接下来的几个小时里都不用电脑，比如下班或睡觉的时候，你可以考虑关掉电脑。”“这样，你的电脑就焕然一新，为第二天的工作做好了准备。”