18新利最新登入如何简化你的生活

生活可能会让你感到不知所措,但有了正确的工具和习惯,你就可以减少压力和混乱。"width=
生活可能会让你感到不知所措,但有了正确的工具和习惯,你就可以减少压力和混乱。
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只是时间不够用了。你每完成一项任务,就会弹出另外三项任务。最重要的是,你希望让生活更轻松的技术似乎只是阻碍了你的生活。你做错了什么?

这里有一个小秘密:大多数时候,技术本身并不能解决你所有的问题。虽然有很多小工具和电脑程序可以帮助你保持生活井井有条,但你仍然需要做一些工作。如果你愿意花时间去学习这些工具,你就能充分利用它们。你可以在不使用技术的情况下获得同样的结果,但这需要更多的工作和纪律。此外,工程师和开发人员努力创造工具,旨在使您的生活更轻松。为什么不充分利用它们呢?

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精简生活的第一步是仔细审视自己的需求。哪些活动花费的时间最多?你是否有跟上约会或会议的困难?你有一英里长的联系人名单吗?18新利最新登入你需要多长时间访问一次信息?18luck手机登录当你不工作或不在家的时候,你是否会收到几十封语音邮件?你所从事的职业是否需要你与雇主或同事保持联系?

一旦你回答了这些问题,你就可以认真考虑一下你需要什么来保持一切的领先地位。对一些人来说,一个简单的手机就足够了。但对其他人来说,似乎需要一套完整的程序和设备才能满足他们的需求。重要的是不要让自己不知所措——通常答案比你想象的要简单得多。

在我们看一看你可以用来帮助简化生活的各种技术之前,让我们看看一些健康的行为,它们将为你的新方法提供基础。新利国际网站品牌官网

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养成好习惯

精简生活的秘诀之一就是摆脱杂乱——留下你依赖的设备,把其他的放在一边。"width=
精简生活的秘诀之一就是摆脱杂乱——留下你依赖的设备,把其他的放在一边。
©iStockphoto.com/ abalcazar

如果你曾经买过一个个人记事本,你就会知道,拥有它并不意味着你的生活就会神奇地变得整洁起来。在你可以利用你的新设备之前,你必须养成一些积极的行为。这里有一些建议可以帮助你保持正轨:

记下重要的日期。创建一个生日、纪念日和其他常规活动的列表。稍后你可以将这个列表输入到智能手机之类的设备中,或者使用日历软件设置自动提醒。及时的提醒可能会让你在狗窝里度过一个晚上。

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制定时间表和待办事项清单。你是否曾经更多地关注你必须做多少事情,而不是实际去做?18新利最新登入当任务清单堆积如山时,我们往往会觉得没有足够的时间来完成所有的事情。列一个清单可以帮助我们对任务进行优先排序,并经常告诉我们,没有我们想象的那么多事情要做。18新利最新登入一旦你确定了任务的优先级,你就可以一次处理一个任务。一旦你完成了任务,核对一下也很重要。这会给你一种成就感,并可以作为下一个任务的动力。

避免拖延。这一点可能很棘手——当面对一项乏味的家务或不愉快的任务时,我们中的许多人会试图找到一些方法来避免尽可能长时间地做这件事。最好在你有能力的时候完成这些任务。毕竟,他们并不总是像我们想象的那么糟糕,甚至可能不会花很长时间来完成这项工作。最重要的是,当你完成一件特别平凡的家务时,你会有一种解脱的感觉,这种感觉可以改善你的情绪。

管理你的压力。如果你一次只专注于一项任务,避免拖延,你也会减轻压力。但如果你让任务堆积起来,更多地关注你的工作量是如何变得越来越大的,你会感到更大的压力。18新利最新登入有时候最大的障碍是如何开始。在一天中休息也是一个好主意。深呼吸可以帮助缓解压力,锻炼也是缓解紧张的好方法。

现在让我们来看看科技是如何帮助我们简化生活的。18新利最新登入

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整理你的装备

阻碍你精简生活的障碍之一就是杂乱。清理生活中的杂物可以帮助你建立一个有序的日常生活,让你有更多的空闲时间去做你喜欢的事情。虽然杂乱有各种各样的形式和大小,但技术是造成这个问题的主要原因。

看看你的设备。18新利最新登入其中有多少重复了你其他设备的功能?如果你要去旅行,你会带多少小玩意?18新利最新登入以下是一些你可能会在一个典型的技术极客的行李中发现的电子设备:

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市场上有一些设备能够执行所有这些功能,甚至更多。的确,没有任何设备在所有方面都是完美的——例如,你可能会发现一个智能手机,它的MP3播放器也很好,但它的数码相机不合格。但在某些情况下,您可能会发现合并后的设备足以执行您想要的功能。如果不是,你可能需要另一台设备。但它仍然比装上6个小玩意要好。

计算机程序也是如此。您可能有几个不同的程序,它们都执行相同的功能。这样做效率不高,而且当您需要随时查找特定文件时,可能会造成混乱。单个应用程序或软件套件可能拥有生成通常使用的文件所需的一切。

硬件制造商正在模糊小型笔记本电脑和智能手机等手持设备之间的界限。选择一个可以满足你大部分或所有技术需求的设备将帮助你避免不必要的混乱。当然,这也意味着如果你失去了那个设备,你就失去了一切。

记住,最终你才是使你的生活更有效率的最重要的因素——没有什么小发明能代替你。但是一点帮助也无伤大雅!

从下面的链接中找到更多的方法来充分利用你的设备。

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常见问题解答

你说的精简是什么意思?
精简是使某事变得更简单或更有效的过程。

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  • 波尔,大卫。“准备好让你的生活更有效率吧。”哑巴小个子。2008年12月4日。(2009年5月14日)http://www.dumblittleman.com/2008/12/get-prepared-to-streamline-your-life.html
  • Collingwood,简。“精简你的生活。”心理中心网站刊载。2008年4月1日(2009年5月14日)http://psychcentral.com/lib/2008/streamlining-your-life/
  • Levit, Alexandra。“利用科技减少工作时间。”《福布斯》。2009年3月17日。(2009年5月13日)http://www.forbes.com/2009/03/17/work-life-technology-leadership-careers-online.html
  • 西格尔,雷切尔。“组织!简化生活的7种方法。”2009年3月3日。(2009年5月13日)http://www.splendicity.com/thelistmaven/get-organized-7-ways-to-streamline-life/
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