5个因素影响奥运会的性能

在奥运会上,您将看到从微小的体操运动员的肌肉发达,胸围宽大的举重运动员;这些竞争对手对我们的身体类型。所以,第一个因素可以影响运动员的实力是他们基本的解剖学。人体测量学(人体的测量)的研究可以帮助我们学习如何收场。18新利最新登入

人体测量的因素可以包括一个运动员的身高、体重、身体质量指数和肌肉质量。你肯定注意到了,不同的身体类型可能借给自己不同的运动。一个又大又高的人,例如,可能是理想的相扑。固体,虽然短,可能意味着你有一个摔跤手。高,但苗条,可以建议他理想的排球。小而薄的优秀马拉松运动员。

至于女运动员,越来越苗条女性经常出现在体操垫。短而粗壮女人摔跤垫可以是伟大的。高,弯曲的女性可能会使好的游泳者雌性,而高和健壮可能擅长体育运动,比如链球。

现在,当然,这不是一个放之四海而皆准的方程,很多运动员打破了模具,和形态是肯定不是一个呆板的因素,但选择一个运动,补充你的基本解剖永远不会伤害。

其他重要物理特性也很重要,除了基本的三围。一个体操运动员希望赢得金牌在平衡木上显然必须有良好的平衡,这来自于拥有一个非凡的内耳。一流的网球运动员必须有非凡的视力跟踪球来回呼啸而过。在大多数情况下,运动员不能很容易地交换长跑和短跑。短跑运动员往往有更多的增大肌肉的纤维。

运动员的身体机能也很重要。例如,他们的身体利用氧气的18新利最新登入效率如何?许多国家有模仿的训练设施高海拔条件下准备不利,他们的竞争对手低氧的设置。事件在墨西哥城举行了1968年夏季奥运会在海拔超过7500英尺(约2300米),它很快变得明显,许多运动员参加受到这样的海拔越薄气氛。18新利最新登入然而,如果一个事件短时间内,如短跑、跳跃、投掷或举重,那么高度被证明是有利的。但对于运动员的事件需要长时间(超过2分钟)的性能,如长跑、游泳或骑自行车,那么它不是有用的[来源:Olympics.org]。

不管它是游泳者或短跑运动员,苗条的越好。这两种类型的运动员正在大大增加他们向前推进,这样他们就可以尽快移动。和某些类型的设备帮助他们做到这一点。没有折边泳衣或镶褶边的衬衫在跑道上或在游泳池里。

这是一个众所周知的概念流体动力学的游泳者。可以改善流体力学技术的一些因素。有浮力,这是一个对象如何保持18新利最新登入在水面上。是理想的游泳者发现他们浮心(通常在胸骨)为了减少阻力,建立平衡[来源:乔治亚州立大学]。说到阻力,它是由与水摩擦,它真的可以游泳运动员慢下来,对抗他们的前进速度。

既活跃又光滑的路要走,如果你想赢得金牌。虽然禁止自2010年以来,有一段时间游泳者被允许穿泳装的聚氨酯。这些防水泳衣改善浮力通过捕获气泡,表面光滑帮助简化游泳者减少阻力。现在游泳者要求只使用透水纺织泳衣。

的路径奥运金牌不只是在体能训练。有一个大的心理成分。思考障碍滑雪选手滑雪山坡。他们以极快的速度在飞行(约每小时80英里/每小时130公里或更多),旨在成功通过每一门。至关重要的是要记住,每一个盖茨定位[来源:柏林]。

或者考虑bobsledders。他们绝对需要知道这些结果。良好的记忆力就意味着第二个,甚至是十分之一秒,保存。这听起来并不多,但在这种级别的比赛,它可以是金和铜之间的区别,或者干脆从讲台的地方。

它不只是记忆。心理准备是必要的。运动员需要在欧元区如果他们想要跨越终点线的第一。在比赛期间,运动员往往给缰绳交给他们的身体,相信他们的培训和自己。分析结束的时候。现在是时间来执行了。他们需要明确他们的想法和消除任何怀疑或恐惧的感觉。

强烈的个人动机也很重要;没有驱动,许多有前途的运动员不会实现他们的潜力。然后是自律。奥运会级别的运动员必须遵守严格的生活方式的方案,很多人会认为简朴,甚至残忍,为了成功。

我们从未认可掺杂,但离开了这个列表将玩忽职守。这是一个严重的犯罪,违反了世界反兴奋剂的代码,但它确实发生了。几乎所有主要的体育组织和许多国家接受的代码作为标准[来源:和田]。

运动员进行兴奋剂检测在1968年墨西哥城奥运会上,系统已经进化。如今国际测试标准,由世界反兴奋剂机构(WADA),规定过程来看是这样的:血液或尿液样本收集,优化检测的兴奋剂。运动员没有得到先进的通知。如果他们拒绝提供一个示例,在几乎所有的情况下,它被认为是违反了代码。如果他们不为样本,可以在某些情况下他们可以允许三个这样的失败在18个月期间视为违反。逃避一个测试或篡改样本也导致违反一样,当然,被证明是兴奋剂。运动员必须留在兴奋剂控制官(或伴侣)在任何时候到提供一个示例。

一些运动员受到随机测试,其他的目标。一个运动员可能有针对性的有几个原因,像一个典型的体格,行为古怪或意外退出竞争。

违禁物质列表分为三个部分:项目总是禁止,只有在竞争或只在特定的运动。名单读起来像一本化学书,但是一些广义的例子普遍禁止物品合成雄激素类固醇、生长激素、利尿剂等芳香化酶抑制剂和掩蔽剂。

许多相同的重复在禁止竞争列表有一些明显的增加。肾上腺素兴奋剂如可卡因、甲基苯丙胺,麻黄素和马钱子碱出现,以及毒品如吗啡、羟考酮、美沙酮和18新利最新登入大麻类。

总之,非常长和复杂的代码。如果运动员正在寻找一种化学方法来改善他们的表现没有违反任何规则,他们最好实践法律术语以及它们的运动。