他投篮，他得分……他微博!如果你最喜欢的篮球明星有一场非比赛，那就不要在几个小时的回放和赛后分析中洗心洗面了。你可以看看他的推特。
新研究在科学会议SLEEP 2017上发表的一份报告显示，NBA球员在深夜发推文后的第二天，他们的个人数据就会受到影响。来自石溪大学的研究人员研究了112名NBA球员在比赛前一天晚上11点到比赛当天早上7点之间发布的3万多条推特。
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通过雅虎体育的篮球统计数据来收集运动员的表现数据，研究作者发现，在七个赛季(2009-2016年)中，深夜发推文的球员在第二天的比赛中会少得1分。与不发推文的晚上相比，他们在深夜发推文的比赛中射门准确率也低了1.7个百分点。
当然，这些数字可能看起来没什么可宣传的。但球员们的篮板、抢断、投篮和盖帽都比平时少，这可能是因为他们在比赛日的平均上场时间少了两分钟。研究人员甚至控制了时区变化和旅行的影响，比如时差造成的不一致，他们关注的是在同一海岸打球的东海岸球队。因此，表现不佳的NBA球员可能需要对他们的夜间推特实行宵禁。
当然，睡眠不足会损害我们这些最优秀的非运动员40%的美国人睡眠时间少于建议的7小时，这会导致白天嗜睡、精神和身体机能低下。18新利最新登入然而，专注于NBA球员“真实表现”的研究可以帮助研究人员和NBA工作人员更好地分析和提高球员在球场上的表现。
在单独的2015年研究在美国，罗切斯特理工学院的研究人员追踪了近350名NBA球员的推特信息社交媒体分析．他们得出的结论是，NBA球员的推文(赛前24小时)可以预测他们的表现:积极的推文等同于比赛日更好的发挥。18新利最新登入作者认为教练可以从使用情绪分析方法中受益，通过观察推文来了解球员赛前的情绪状态，然后采取措施防止表现不佳。
NBA有一个规则防止球员在开球前45分钟发推特。但为了安全起见，玩家可能需要采取另一种预防措施:在比赛前准时说“晚安”。
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