18新利最新登入Lumosity益智游戏如何运作

那么，你需要做什么才能让你的大脑处于让斯坦福神经科学家印象深刻的状态(或者至少帮助你记住孩子数学老师的名字，或者你把课本放在哪里。iPhone) ?这个问题的答案取决于你的个人能力。

当你去Lumosity网站上，它会提示你“建立你自己的个性化大脑训练计划”，这个选项会让你经历五个方面——记忆力、注意力、速度、灵活性和解决问题的能力——并询问你想要提高哪些方面。Lumosity］．例如，在记忆项下，你可以点击“在第一次介绍之后记住名字”、“快速准确地学习新科目”、“回忆物体的位置”和“同时跟踪几个想法”。

根据你提供的答案，Lumosity会生成一个培训计划，针对你自认为的所有弱点。已经有超过2000万人订阅了他们的大脑他们相信Lumosity的价值，愿意每月支付15美元或每年支付80美元。与许多健身房相比，这是一个很好的交易[来源:淮南］．

一旦你的个性化训练计划建立起来，Lumosity就会根据你预期的大脑改善百分比给出一些预测。例如，在本文作者的案例中，经过3个月的训练，大脑表现的预期提高是80%。随着你的进步，训练会变得越来越难，但每天只需要15分钟。

在用于实现这些看似雄心勃勃的目标的游戏中，有一款名为“Speed Match”，旨在挑战大脑处理信息的能力，从而提高各种认知功能，如工作记忆和反应时间[来源:18luck手机登录Lumosity］．这很简单电脑游戏．开始时，一个符号出现在屏幕上，一旦开始，任务是确定所显示的每个后续符号与前一个符号是否相同或不同。18新利最新登入例如，如果第一个符号是三角形，第二个符号是圆，这将是一个相当简单的选择。但选项通常没有那么简单——例如，符号之间的差异可能更像是圆圈内微妙的颜色变化——你只有45秒的时间选择尽可能多的正确答案。这款游戏很快就会让人上瘾，尤其是在你玩游戏的时候，你的肾上腺素会激增。

另一个名为“雨滴”的游戏可以锻炼大脑快速心算的能力和处理数字的能力。这款游戏也很简单，为了制造悬念和吸引注意力，它与时间赛跑。小雨滴，每一个都经过计算——比如7加2或9乘4——从电脑屏幕的顶部落下。你的任务是在它们到达下面的“水”之前解决计算问题。当你回答得越多，雨滴就会变得更快更复杂，当三颗雨滴落在水里时，游戏就结束了。

最终，你玩的游戏类型取决于你想要掌握的技能。这是一款热门游戏语言技能被称为“文字气泡”，它在电脑屏幕上以一排泡在水中的形式出现。游戏的重点是在一分钟内从水里捞出尽可能多的泡泡。为了做到这一点，给玩家一个三个字母的词干，比如“con”或“qui”，目标是创造三个相同长度的单词，以便将泡泡从水中提出来。所以，这意味着“conifer”，“connect”和“confirm”的组合会把一个泡泡从水中移出来。在成功地用“con”开头的7个字母的单词后，玩家可以继续变出8个字母或6个字母的单词。

自从2011年开始尝试Lumosity的益智游戏以来，詹妮弗·皮尔斯(Jennifer Pierce)说她已经看到了实实在在的好处。皮尔斯是蒙大拿州的语言病理学家，她说她发现了number-related游戏特别困难。她说:“因为我不擅长数学，所以我觉得数学和空间定向游戏很有挑战性。”

尽管皮尔斯并不是每天都玩游戏，但她仍然注意到，与找到Lumosity之前相比，她可以更好地集中注意力，工作效率也更高。“有一天，我正在写一份报告，但真的很累，无法集中注意力。所以，我决定玩Lumosity。”“我完成了当天的训练，训练结束后，我变得更加清醒和专注。”即使在她最害怕的科目上，数学在美国，皮尔斯已经看到了进步。她说:“我发现心算比用手指更容易。”

Lumosity报告称，平均而言，用户在短短10小时的训练后，工作记忆提高了10%，注意力提高了20%以上[来源:淮南］．虽然Lumosity的游戏似乎对锻炼大脑有普遍的好处，但一些研究表明，脑力锻炼对某些人尤其有帮助。18新利最新登入例如，斯坦福大学2010年12月发表在同行评审期刊《脑损伤》(Brain Injury)上的一项研究发现，Lumosity训练改善了儿童癌症幸存者的认知表现和前额叶皮层的大脑活动。2011年，澳大利亚新南威尔士大学的研究人员也发现，轻度认知障碍患者在Lumosity训练后，他们的持续注意力有所改善[来源:淮南］．

来自田纳西州的肯特·克伦肖(Kent Crenshaw)老师并不只是在学生身上测试Lumosity的好处。克伦肖自己在将其纳入课程之前进行了6个月的培训。克伦肖是一名受过培训的工程师，曾教过物理学，他说Lumosity游戏远比其他宣传的对大脑有益的方法优越。“这把填字游戏在慢节奏的范畴，”他说。

我在为这个故事做调查时，想象着我会发现它就像在一个阳光明媚的周六做家庭作业一样令人兴奋。但在尝试了几款游戏后——尤其是“雨滴”——我明白了为什么这么多人对它们上瘾。我还发誓，总有一天我会征服“雨滴”。

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