关于迷人而又复杂得近乎荒谬的韩国武术跆拳道，我要传授的第一点智慧是:它是发音的泰河-kwon-dough。不领带-kwon-dough。泰河．
这可能是跆拳道史上最简单的一课。自2000年以来，跆拳道一直是奥运会的一部分，尽管传统主义者强烈认为跆拳道不仅仅是一项运动。对于传统的、坚定的跆拳道练习者——对于一个跆拳道爱好者——它无非是一种生活方式。
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“这是一种技能……这是一种教育。这不仅仅是简单的娱乐，”总统的首席执行官道格·库克说美国跆拳道协会,说。他拥有并经营一家dojang在沃里克，纽约在那里他教授传统跆拳道和个人发展ki，或热力学能。“当人们开始练习时，他们认为自己只是进来踢几脚和出拳。喜欢跆拳道。只是减肥而已。但他们很快就意识到，这些技巧需要很多努力和练习，他们需要坚持不懈。
“你必须从零开始，学习武术的动力学、物理、心态和武术的玄学。它比大多数人想象的要深刻得多。”
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跆拳道这个词，记住，它是泰河kwon-do -通常有很多种翻译方式。简单地说，它被定义为“用脚和手打击。”后缀做用来定义一种方法或规程。或者，就像一些人看到的，一种启蒙的方式，一种生活的方式。
武术——最初是作为一种自卫手段，在战场上的白刃战中发展——可以追溯到几千年前。跆拳道的起源要晚得多。
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在第二次世界大战中，朝鲜半岛被日本入侵，在朝鲜战争中被外国军队轰炸，朝鲜的武术分裂成许多不同的流派和风格，并受到中国文化的影响空手道在其他武术中，柔道和我们所知的功夫看起来是统一的。各个派系最终决定使用跆拳道这个词，这个词直到1955年才被创造出来，直到1965年新成立的韩国跆拳道协会才被接受。
从那以后，一些宣扬跆拳道的古代韩国根源的修正主义历史——由那些希望宣称这是一种真正的韩国武术的人讲述——开始流行起来。但这并不完全准确。
2016年，韩国梁山市荣山大学的两位教授Udo Moenig和Kim Minho在该杂志上发表了一篇论文Acta Koreana：
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由于空手道对跆拳道的影响不容置疑，这两者经常被混淆。库克解释说，它们都被认为是硬风格的武术，而不是合气道或软风格的武术太极．
“在某种意义上，柔式武术通常是用来引导对手的负能量或好战能量，让他们失去平衡，然后使用关节锁或投掷。你与攻击者融为一体。”他说。“在硬式武术中，你要做的是打击、踢腿和出拳，又快又硬，具有穿透力，而不仅仅是混合。”
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空手道和跆拳道之间的区别就是手的区别——空手道这个词在日语中是手和脚的基础。库克是这样解释的:
“一个词，那就是‘踢’。跆拳道的特点是戏剧性的，空中的，跳跃的，旋转的踢，而空手道从来没有这样的特点。主要是非常低的踢腿，很少的踢腿。”
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很多人只知道跆拳道是奥运项目。在这种类型的比赛中，目标是对对手的躯干和头部进行尽可能多的踢打。三轮比赛结束后，得分最高的选手获胜。
打分很简单。
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但是，让跆拳道在国际上得到更多认可的努力——通常是那些希望通过认可这项运动来提升韩国在世界范围内形象的人——可能会损害传统跆拳道。
对于库克这样的传统主义者来说，跆拳道这项运动几乎是面目全非的。
“如今跆拳道运动的执行方式真的是一种残酷的体育尝试。他们只是站在那里上蹿下跳五六秒，或者三十秒，就这么多，什么都不做。然后就会有人试着加入进来。”库克说四本关于跆拳道的书．“跆拳道几十年来所采用的所有真正熟练的技术现在都被剥夺了，只是为了简单的轻拍。这就是我们所说的‘脚标’。”
练习传统跆拳道的人不满足于得分或不惜一切代价去赢，而是遵循五个原则:
这些信条，即跆拳道不仅仅建立在赢得奖牌的基础上，是这项运动与传统主义者的区别所在。库克说:“我们中可能没有人会在战场上面对白刃战。”“所以当我们学习这个的时候，人们有时会问，‘我为什么要做这个?
“在身体上，你将能够保护自己和你爱的人。但实际上，它所做的是建立那个角色。这就是你在21世纪作为一名现代战士所得到的。”
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