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蟑螂粪便中的蛋白质会引发鼻炎过敏而且哮喘症状。蟑螂对生活在人口密集的城市地区的儿童来说尤其成问题。长时间接触蟑螂会导致过敏和哮喘。为了减少暴露，请遵循以下建议。
- 防止蟑螂进入你的家或办公室。寻找并堵住下水道、木制品、地板、窗户、墙壁、地下室和室外门周围的裂缝。
- 及时修理漏水的水管和水龙头。
- 保持你的房子干净干燥。
- 将食物储存在盖紧的容器中。
- 在你的宠物吃完后立即拿起宠物盘子。
- 饭后吸尘、扫地。
- 饭后立即洗碗。使用热水，肥皂水，或立即将盘子放入洗碗机。
- 清洁炉灶、冰箱、烤面包机或任何食物残渣可能堆积的地方。
- 经常擦拭灶台、橱柜和其他厨房表面。
- 经常清理垃圾和可回收物。
- 把垃圾放在盖紧的罐子里。
- 试试防蟑螂陷阱、毒药、凝胶或糊状物。大多数抗蟑螂产品都含有硼酸，这对蟑螂是致命的。如果你使用喷雾剂，一定要离开该区域，直到烟雾和气味完全消退才返回。它们可能会引发过敏。或者雇一个专业的灭虫员来清除家里的蟑螂。
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