你的一个估计有5000万美国人患有吗过敏吗?超过半数的美国人至少有一个物质的过敏反应,超过一半的美国家庭有六个(或更多)常见,可检测过敏原[来源:美国过敏性哮喘与免疫学]。随着动物皮屑、灰尘、霉菌模具孢子、尘螨是最常见的诱因之一室内过敏和哮喘。室内过敏通常是由小颗粒吸入,并因为尘螨是微观的,你会发现他们即使在最干净的家园。他们喜欢吃脱落的死皮细胞,我们去我们的天,我们摆脱约0.05盎司(1.5克)的皮肤,每天将大约一百万饥饿尘螨[来源:哮喘和过敏基金会]。
所以这个巨大的螨虫人口住在哪儿?他们住,吃,品种和死在我们的沙发、椅子、地毯、窗帘、床上用品和床垫。螨虫寿命较短,在短短3周,新一代的尘螨会占据你所有的东西。
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与臭虫、尘螨不咬人——这是蛋白质的废物(腐烂的尘螨以及尘螨粪便)估计会引发过敏反应在18 - 30%的美国人(来源:约翰内斯]。同时保持他们在海湾似乎是不可能的,有一些方法可以减少你的风险。
让我们看看卧室,因为它是我们花大部分时间的地方。如果你每晚睡八个小时,每年大约3000个小时在床上。保持你的床垫远离尘螨是醒来神清气爽的关键而不是打喷嚏和累。将你的床垫和枕头allergen-proof封面,和洗涤和干燥设备上所有床上用品“最热的设置,需要至少130华氏度的水杀死尘螨,每周是最好的方法之一,以减少过敏原在你的床上。
吸尘你的床垫,然而,可能不来缓解尘螨的问题您可能希18新利最新登入望。事实证明,螨虫是丰盛的,不仅可以通过洗他们活着如果水不够热,他们也可以生存你尝试吸尘。多达95%的尘螨继续生活在你试图真空他们从床垫[来源:哮喘和过敏基金会]。18新利最新登入这怎么可能?因为他们不生活在表面;相反,他们生活深处的填料床垫。
吸尘时你的床垫不是很有效地降低床垫过敏原,患有过敏症的人应该试着用HEPA过滤器(高效微粒)当吸尘地毯、窗帘和其他物品mite-friendly但不塞。
看看下一个页面来了解更多关于战斗尘螨过敏。
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