有没有很好的家庭治疗花粉过敏的方法?

花粉过敏都是免疫系统错误的结果。当树木和草地释放的花粉相互施肥时，花粉落在你的鼻膜或眼睛上，你的身体认为它受到了攻击。你的免疫系统会释放一种叫做免疫球蛋白E的抗体，然后触发一大批化学物质来抵抗入侵的花粉过敏原．其中一种化学物质叫做组胺，它是导致大部分过敏症状的原因，包括打喷嚏、充血、眼睛发痒或流泪，以及流鼻涕。

有些人喜欢去药店买非处方的抗组胺药和减充血药，而有些人喜欢寻找家庭疗法。花粉过敏的家庭疗法包括各种食物、草药补充剂和自制鼻腔喷雾剂。最受推崇的家庭疗法之一是香草butterbur;它来自一种灌木，可以通过片剂摄入。Butterbur代替抗组胺药，但不会引起睡意。其他被认为有助于对抗花粉过敏的草药是冻干的荨麻和金凤花，它们可以制成滋补品。

某些营养素也被认为有助于对抗花粉过敏。槲皮素、葡萄籽提取物和维生素C都是缓解过敏的好方法。你可以购买补充剂或通过食物摄入。苹果、香蕉、洋葱和红酒都含有抗过敏的营养成分。此外，吃辣椒、姜、洋葱、大蒜和胡芦巴等辛辣食物有助于稀释引起充血的粘液。用生理盐水冲洗鼻子也是一个很好的方法，可以稀释粘液，把过敏原从你的系统中清除出去。18新利最新登入然而，对一些人来说，吃香蕉、黄瓜、葵花籽、洋甘菊和紫锥菊会加重过敏症状。