这对患有关节炎穿衣困难，特别是当他们的手指关节、手腕或肩膀受到影响时。你的主要目标应该是让一切尽可能简单。
从抽屉里出来
- 确保你的梳妆台抽屉上了油，易于打开和关闭。如果抽屉有小的提手，把它们换成更容易抓住的大提手。你也可以用前臂或身体倾斜来关闭梳妆台的抽屉。这适用于关闭任何抽屉和门。
- 把每天的“必需品”，比如袜子和内衣，放在最容易够到的抽屉里，这样你就不必弯腰或挣扎去拿它们了。
穿上舒适的衣服
- 如果可能的话，用魔术贴替换按钮。用魔术贴替换鞋带、皮带、拉链和内衣钩。
- 把纽扣袖口换成袖子末端的松紧带。
- 穿容易进出的宽松衣服。避免穿高领毛衣和后面需要拉上拉链或扣上扣子的衣服。
- 如果你系领带，让你的配偶、伴侣或朋友帮你系。这样，你就可以把它们穿上，然后系紧结。
试设备
有很多设备可以帮助完成这些任务;向职业治疗师寻求建议。
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- 长柄鞋拔可以让穿鞋变得不那么麻烦。
- 袜子更容易穿上，因为有个小配件可以夹在两边，帮你把袜子拉起来。
- 买一个衣架，当你把手伸进衬衫或衬衫袖子时，可以把它放在衣架上。
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