尽管接到癌症诊断的震惊还没有消失,朱迪已经开始接受现实了。她开始改变自己的生活方式,从饮食中消除所有类型的糖,即使这意味着不吃水果和面包。当朱迪第一次去看癌症专家时,她已经两周没有吃糖了,完全没有准备好听医生说什么。
事实证明,糖不会“喂养”癌细胞。朱迪不应该完全不吃糖,而是应该在饮食中加入有益的食物,包括水果和全麦面包。她的医生说,她的体重已经很健康,应该新利国际网站品牌官网集中精力全面营养,尤其是考虑到目前的情况化疗她要忍耐下去了。
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糖对细胞功能至关重要。葡萄糖(糖)是细胞生长和保持重要器官正常运作所必需的,截至2015年,还没有任何证据表明放弃糖可以阻止癌细胞分裂和繁殖。事实上,如果没有葡萄糖作为燃料的能力,细胞就会从其他来源获取燃料,导致营养不良和肌肉损失。
虽然癌细胞确实比健康细胞消耗更多的葡萄糖,并将葡萄糖转化为用于细胞复制的能量,但糖并不一定会使它们生长得更快。新利国际网站品牌官网然而,新兴的研究表明,研究人员有一天可18新利最新登入能会利用癌细胞对糖的偏好来对抗它。通过插入一种酶来阻断癌细胞获取葡萄糖和相关能量的途径,它可能会减缓或停止癌细胞的生长能力[来源:Le等。]。
有证据表明,摄入过量的糖会导致肥胖,并与乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌和前列腺癌等癌症的风险增加间接相关。根据美国心脏协会的说法,男性每天摄入的糖不应超过9茶匙,女性不应超过6茶匙。这两个量分别等于150卡路里和100卡路里,大多数人每天摄入的热量是这个量的两倍。即使你剔除了常见的罪魁祸首,如苏打水和蛋糕,糖仍然存在于酱汁、沙拉酱和蔬菜罐头中。通常,糖在标签上以不同的名称列出,例如果糖,乳糖,蔗糖,麦芽糖,葡萄糖或葡萄糖,使其更难检测[来源:CTCA]。
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