当杰西卡·布兰登(Jessica Brandon)的小儿子德鲁(Drew)在2016年被诊断出患有第四期t细胞淋巴母细胞淋巴瘤(一种侵袭性非霍奇金淋巴瘤)时，她有很多事情要担心。但她担心的事情并不包括修剪草坪、做饭、打扫房间或接送两个大孩子去他们需要去的地方。18新利最新登入这是因为她的家人和她在乔治亚州阿克沃斯的社区立即团结起来，在任何可能的地方提供支持，大多数时候没有要求或被要求。
布兰登(Brandon)是一名小学教师，在儿子接受治疗和出现并发症的最初几天里，她在医院里待了几个月。她以前一个学生的家长在GoFundMe上建立了一个页面来支付医疗费用。她回忆道:“我很感激她(没有问我)就这么做了，因为我会说不。”该社区还制作了印有特殊标志的t恤和手镯，所得收益将用于他的护理基金。“筹集到的钱是数千美元，对我们家来说是巨大的祝福，”布兰登说。“不仅是钱有帮助，看到这些t恤在社区里到处散发，我们的精神也振奋起来。”
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尽管Drew的故事有明显的好处，但许多人都不愿意直接为那些患有严重疾病或医疗危机的人提供帮助。通常，他们不知道该做什么。所以，他们会说:“让我知道我能帮上什么忙，”或“不要犹豫，尽管来找我。”无论出于多么善意，这18新利最新登入种笼统的陈述都不太可能有多大作用，甚至会给患者或护理人员带来负担。
“我听到很多‘如果有什么我能做的就告诉我’，我越来越讨厌这个判决，”德克萨斯州奥斯汀的珍娜·奥尔特斯多夫(Jenna Oltersdorf)在邮件中写道，她的母亲正面临绝症。“它来自一个好的地方，但很少有人付诸行动。当我们陷入严重困境时，大多数人能想到的最后一件事就是授权。”
明尼苏达州罗斯维尔市11年的癌症幸存者希瑟·冯·圣·詹姆斯完全同意这一观点。她在一次电子邮件采访中解释说:“我喜欢人们负责，只是做事情。”“我的脑子里已经满是东西了，尤其是在危机时刻!你几乎不可能弄清楚自己需要什么，一切都一团糟。”
“当人们处于危机之中时，他们大脑的逻辑部分不能正常运作，所以问他们需要什么通常是一种浪费，”科罗拉多州博尔德市的心理治疗师珍妮弗·莫利(Gennifer Morley)说，她做了大量的悲伤咨询。“他们甚至无法想到自己需要什么。另一种可能发生的事情是极度的疲惫感，所以帮助你帮助他们就不值得花精力了。”
但并不是每个人都希望有人不打招呼就拿着砂锅菜出现在他们家门口。18新利最新登入首先，他们可能已经有满满一冰箱的巧克力了。康涅狄格州的一位心理学家说:“善意的朋友坚持做他们想做的事情来帮助病人，可能会在不经意间让事情变得更困难，而这可能实际上并不是病人所希望的。Marni Amsellem博士在一次电子邮件采访中。“如果有人感觉不舒服，他们可能更喜欢独处;因此，就诊实际上可能会带来负担，因为患者觉得他或她需要娱乐，在他们真正需要午睡的时候保持清醒，等等，这可能会在无意中让患者感到压力。”
那么你18新利最新登入如何决定该怎么做呢?“最好的办法就是说，‘我会尽我所能帮助你。然后提出两到三件你想做的具体事情。如果他们对其中一个有任何兴趣，就尽量少地得到他们的支持。食物、跑腿、照顾孩子、经济上的帮助，无论他们心情如何，只要和他们在一起，都是很好的提议，”心理治疗师莫雷说。
来自宾夕法尼亚州雷丁的Holly Wolf一直在帮助患有癌症的家庭成员，她通过电子邮件提供了更多的想法:
1.问一个具体的问题:“如果我做肉饼、土豆泥和四季豆，并在周三18luck手机登录晚上6点左右把它带到家里，会有帮助吗?”这会让病人或护理人员确切地知道你打算做什么。
2.详细说明你是否有空。“周三和周五下午1点到5点我有空。你是想让我带你去看医生，还是跑腿更有帮助?”
3.让接受帮助变得容易。沃尔夫说:“主动提供清洁服务是很好的，但如果病人或护理人员必须打电话来做所有的安排，并在他们到达之前清理一下，这是没有帮助的。”所以，一旦你得到批准，就去预约。
4.主动提出陪在病人身边，让照顾者离开。沃尔夫说:“不要要求解释照顾者要去哪里或他/她在做什么——只要给他/她时间(你会在那里)。”
拿不准的时候，说点什么总比什么都不说要好。梅奥诊所认证的健康教练萨曼莎·马科维茨说:“不要因为朋友的新医疗状况让你感到不舒服或不知道该说什么就消失。”“以‘如果我能帮上忙，请告诉我’开头，这可以成为你们俩进入新环境的跳板。不要让你的支持就此结束。”
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