有许多危险因素增加动脉粥样硬化的发生与发展的可能性和CAD。这些包括:
- 高血压(高血压)
- 糖尿病
- 高胆固醇
- 吸烟
- 久坐不动的生活方式
- 压力
- 肥胖
- 男性性
- 心脏病的家族史
- 老年
显然,这些风险因素可以改变或控制自己(或在医生的帮助下)而另一些却不能。,其中一些风险因素相互影响。例如,许多人可以降低血压,只要戒烟。还减肥可以帮助:
年龄、性别、家族史
你不能控制你的年龄,家族史,或性别。18新利最新登入不过,您可以使用这些危险因素作为impetous控制这些危险因素可以改变。因为心脏病是更常见的随着年龄的增长,更重要的是要注意你的体重、血糖、胆固醇水平、血压和运动方式。一般来说,男人患冠状动脉疾病。当女性进入更年期和雌性激素的保护作用丧失,性别之间的风险成为平衡的。记住,尽管雌激素替代可能降低女性患心脏病的风险,有一个稍微增加一些癌症的风险。同时,CAD是更常见的如果你有近亲(母亲、父亲、兄弟姐妹)CAD在早期。
高血压
高血压(高血压)是计算机辅助设计的一个危险因素。高血压还可以导致中风,肾脏疾病和动脉瘤。同时,高血压引起心脏更加努力地工作,可以导致充血性心力衰竭。你的血压(BP)有两个数字。在血压读数,叫做上号码收缩压血压。收缩压小于140被认为是正常的。较低的被称为数量舒张压英国石油公司。舒张压小于90被认为是正常的。血压略高于这叫做轻度高血压并且有时会减少体重,停止吸烟,减少盐的摄入量。18新利最新登入然而,药物可能有时是必要的。有6类药物治疗高血压。这些都是:
- 利尿剂-也被称为“水丸”这些药物——如氢氯噻嗪和呋喃苯胺酸排泄多余的水和盐可以降低血压。
- Anti-Adrenergic药物——通常被称为α和β受体阻滞剂,包括药物如哌唑嗪、特拉唑嗪,Doxazosin、普萘洛尔、美托洛尔、阿替洛尔。这些块的一部分神经系统,增加血压。
- 血管舒张药——药物如肼苯哒嗪和米诺地尔通过放松血管降低血压。
- 血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂——这些药物通过扩张血管(放大)通过阻止血管紧张素的生产是一个血管收缩剂(血管部分)。一些常用的血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利、依那普利二、赖诺普利和贝那普利。
- 血管紧张素受体拮抗剂——药物如洛沙坦和缬沙坦与ACE抑制剂和阻断血管紧张素的影响,而不是阻止它的生产。
- 钙通道阻滞剂——因为他们需要阻止钙离子流入细胞收缩血管,药物如地尔硫卓、维拉帕米,硝苯地平的工作通过扩张血管。
吸烟
吸烟会导致CAD以及许多其他疾病如慢性阻塞性肺病(慢性阻塞性肺病包括肺气肿、哮喘和慢性支气管炎)。它还会导致肺癌、中风和其他疾病。吸烟会增加动脉粥样硬化。香烟中的尼古丁会使血管收缩,导致血压的增加造成心脏更加努力地工作。此外,尼古丁可能收缩冠状动脉,减少心肌血流量。
有很多方法可以戒烟。通常最好是戒烟的帮助下完全通过自己或支持团体,以及使用尼古丁口香糖或尼古丁贴片。
高胆固醇
有一个明确的高胆固醇与CAD的关系。由脂蛋白胆固醇是血液中运输。这些脂蛋白低密度脂蛋白(低密度脂蛋白)和高密度脂蛋白(高密度脂蛋白)。一个高水平的低密度脂蛋白(坏胆固醇)与CAD的风险增加相关。一个高水平的HDL (好胆固醇)与CAD的风险降低相关。可以降低胆固醇水平低的饮食肉类、鸡蛋和奶制品。18新利最新登入然而,大多数的血液中胆固醇在肝脏。如果一个低脂肪饮食不充分降低你的胆固醇,那么你的医生可以开药。降低胆固醇的药物有四类:
- 胆汁酸结合树脂药物消胆胺和cholestipol等,结合胆汁盐,防止其再吸收,这样身体利用胆固醇保持制造更多的胆汁盐。
- 烟酸(烟酸)降低低密度脂蛋白的生产。
- β-还原酶抑制剂降低胆固醇的合成。这些药物包括洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀和阿托伐他汀。
- 神经纤维酸衍生物如二甲苯氧庚酸增加高密度脂蛋白,降低甘油三酸酯水平。
肥胖
肥胖是定义为20%最大理想的体重对你的身高。的身体质量指数(BMI)是最广泛使用的公式确定肥胖:(体重/身高2)。体重指数为20 - 25是好的,在27日被认为是超重,超过30就被认为是肥胖。计算你的BMI,访问网站。肥胖会增加患心脏病的风险增加其他危险因素如高血压、糖尿病,降低HDL(好胆固醇)。
糖尿病
糖尿病会增加心脏病的风险,因为它会增加胆固醇水平和增加动脉粥样硬化。此外,糖尿病患者经常超重从而加剧糖尿病和心脏病的风险增加。有两种类型的糖尿病,I型(胰岛素依赖型)和II型(是非胰岛素依赖型)。在I型糖尿病,很少或根本没有胰岛素由胰腺产生这条件是用胰岛素治疗。在II型糖尿病,胰岛素仍在胰腺产生的但身体抵抗它。II型糖尿病可以通过减肥,治疗一个修改饮食和一个锻炼疗程。如果这些方法都不成功,药物口服降糖使用。通过增加胰腺的胰岛素的分泌,这些药物通常工作。18新利最新登入然而,如果这些失败,胰岛素可能是必要的。
压力
高水平的压力和拥有所谓的“a型人格”可能是心脏病的危险因素。压力可以导致你的心努力工作通过增加你的血压和脉搏。学会冷静下来,放慢脚步,放松可以帮助缓解压力的影响。它还可以有利于避免咖啡因和尼古丁,和某种类型的运动方式合并到你的日常生活。
久坐不动的生活方式
有久坐不动的生活方式会导致肥胖可以导致糖尿病和高血压——两者都是冠心病的危险因素。运动可以降低低密度脂蛋白和增加高密度脂蛋白。它还加强心脏和增加其效率以及身体利用氧气的效率。锻炼的人通常有一个较慢的脉搏和这让少了对心脏的压力。
在下面几节中,我们将仔细观察心绞痛和心脏病,两个条件可以导致动脉粥样硬化。