18新利最新登入酒精如何影响我的心脏?

为什么酒精很重要

饮酒过量会造成以下后果:

适量饮酒对心脏有益。事实上，与不喝酒的人相比，适量饮酒的人患冠心病的风险更低。

如果你喝酒，你应该注意不要喝太多。这意味着男性每天不超过两杯，女性每天不超过一杯。一杯酒相当于1盎司烈酒，5盎司葡萄酒，或12盎司啤酒。

但如果你现在不喝酒，这并不意味着你应该开始喝酒。由于饮酒还有其他风险，美国心脏协会警告不要开始饮酒。

饮酒会带来新利国际网站品牌官网哪些健康风险?

酒精可能会使血压升高，对某些药物产生干扰，并导致其他健康问题，例如:新利国际网站品牌官网

此外，怀孕期间饮酒的女性会使她的孩子有患胎儿酒精综合症的风险，称为FAS。患有FAS的婴儿可能会出现智力障碍、生长问题、中枢神经系统问题、头部和面部畸形以及行为问题。对于女性必须喝多少酒才能引起FAS，目前还没有明确的阈值。因此专家建议孕妇完全不喝酒。

酒精饮料也含有卡路里，而且几乎不含营养。如果你超重，喝酒会让你更难减肥。这是因为一杯饮料可能含有70到180卡路里。而且，如你所知，你需要减掉多余的体重来保护你的心脏健康。新利国际网站品牌官网

如果你需要帮助减少酒精摄入量，向您的医疗团队寻求支新利国际网站品牌官网持。