2007年1月，在一场比赛结束几小时后广播站内比赛获得一名任天堂Wii游戏机28岁的詹妮弗·斯特兰奇被发现死在加州的家中。该电视台的“憋尿玩Wii”挑战赛将奖励给不需要上厕所就能喝最多水的选手。根据初步尸体解剖报道称，斯特兰奇女士显然是死于过快地喝了太多水，导致了一种叫做水中毒．
最基本的情况是，当一个人喝了太多的水，身体里的其他营养物质被稀释到不能再发挥作用的程度时，就会发生水中毒。你可能听说过这个术语电解液在此之前，无论是针对运动饮料(除了液体之外还提供电解质)还是某些情况，如贪食症或腹泻，都会导致危险的体内“电解质失衡”。电解质就是盐离子(原子带正电荷或负电荷)细胞用于移动液体和神经信息进出细胞和整个身体。没有电解质，身体就不能正常工作什么是电解质?以获取更详细的描述)。水中毒会导致电解质失衡，从而影响离子的浓度钠，就会导致一种叫做低钠血症．
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在水中毒的情况下，最终导致的是极端低钠血症昏迷和死亡．如果发现得早，用含有电解质的静脉输液治疗可以完全康复;但如果不治疗，低钠血症是致命的。水中毒基本上是低钠血症的一种形式——这种情况也可以由过度出汗、严重烧伤、长时间脱水和某些肝脏和血液循环引起肾脏问题，以及其他疾病和状况。
当一个人死于低钠血症的结果水中毒，引发因素是严重的钠失衡这会导致大量细胞损伤。钠是一种带正电的离子，它在体内的作用是使细胞外的液体循环。因此，钠有助于调节血压和维持信号肌肉除此之外，还要正确操作。细胞主动维持体内钠的精确浓度。在细胞内部，有更多的电解质;细胞外有更多的水。细胞通过将水和电解质进出细胞来稀释或增加体液中的钠新利国际网站品牌官网含量，从而保持钠的健康水平。但是，当一个人在短时间内喝了大量的水，而这些水不含任何额外的电解质时，细胞维护系统就无法处理发生的钠稀释水平。
其结果是细胞拼命地试图通过吸收大量的水来增加体液中的钠浓度。有些细胞会膨胀得很厉害;其他人不能。大脑细胞受到颅骨的限制，最终可能会因吸收的水的压力而破裂。
确切的饮水量会导致水中毒是未知的，每个人都不一样。水中毒的症状看起来很像酒精中毒，包括恶心、精神状态改变和呕吐其他症状包括头痛、肌肉无力和抽搐。在严重的水中毒病例中，昏迷和死亡很快就会发生脑肿胀．这种情况在普通人群中很少见，但在长跑运动中，这是一种已知的风险，通常可以通过在训练和比赛中喝运动饮料而不是水来避免。
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