了解鼻腔充血

你的上颌骨鼻腔鼻窦的两侧,回你的颧骨上面你的上犬齿和臼齿。,如图所示,17世纪18新利最新登入医疗故事——这些牙齿的根有时戳到上颌窦。

的额鼻窦是在你的额头,略高于你的眉毛,你的筛骨的鼻窦的小口袋之间你的眼睛。的楔形的鼻窦闲逛在后面你的鼻子。

他们都是由微小的通道被称为连接起来osteomeatal复杂连接的鼻腔。他们特殊的衬里,适切地叫道粘膜、生产粘液(来源:Jacobs)。重力下水道进入鼻腔粘液。

一些研究者认为鼻窦只是意外的副产品进化没有真正的功能。鼻窦扩大和变化形式当我们长大了,所以其他专家声称他们实际上成形咀嚼过程的结果,这创造了足够的压力来打开小洞穴头骨。还有一些人推测,大气压力的技巧在我们出生后发展[来源:Kurbel]。我们的鼻窦等待一个回答这些存在的问题。添加到这些未知数,我们鼻窦甚至不对称。每个腔长到一个独特的形状和大小,使其作为单独的作为我们的指纹。

找出他们如何风之上,我们也还在研究为什么它们的18新利最新登入存在。二千年前,著名的希腊医生盖伦提出鼻窦存在减肥的头部。后来理论家提出,他们帮助调节我们呼吸的空气的温度和湿度,或者他们对鼻腔时缓解压力打喷嚏粘液生产所需,或者他们,或者他们帮助闻,或者他们对我们的声音共鸣腔。这些理论听起来整齐,但他们都被驳倒[来源:Bergler]。因为我们真的不知道为什么他们那里,我们也不知道不同的鼻窦具有不同的功能。

最具争议性的建议之一,属于高度有争议的理论被称为“水猿”人类进化的想法。根据这一理念,我们的祖先没有进化成现代人类在非洲大草原的传统理论,而是在河流、湖泊和海洋。如果这是真的,这就可能解释的一些特性使我们有别于其他猿和我们联系更紧密的海洋生物:值得注意的是,我们缺乏的皮毛,我们的大脑,我们的皮下脂肪和鼻窦。鼻窦意义非凡,根据这个概念,因为头骨充满空气的口袋比头盖骨没有空气的口袋更活跃的[来源:麦基]。

无论什么原因他们进化,我们的鼻窦似乎不只是无用的头骨防空洞。在1995年,它被发现,它们产生大量气体的一氧化氮。一氧化氮能增加血压和抗菌特性。换句话说,你的鼻子气体可能有助于抑制病原体的生长在鼻腔[来源:Lundberg]。请注意,当前函数不应该与起源相混淆。仅仅因为鼻窦产生有用的一氧化氮,这并不意味着他们进化的目的。天然气产量可能会附带一个不同过程的副产品。

但如果鼻窦帮助我们的免疫系统,我们都知道,系统并不总是成功,有时那些口袋里在我们的头骨充满了友好多气体。

很多与鼻窦可能出错。首先,你可能有一个额外的一个!显然约10%的人口多空的顶部空间由于随机的遗传变化。只有一定数量的房间的头部,所以额外的窦与别人挤在那里,意义的过渡空间,或口每个你的鼻窦,将小。小口,更糟。这些过渡空间被封锁时,麻烦就开始了。

,有或没有一个额外的窦你可能只有小,狭窄的空缺。在任何情况下,并不是说这些门主要的高速公路在任何人的头。他们很小,他们不幸的轻松地堵住有肿胀的组织感冒或过敏。结果不到迷人——压力,头痛,流鼻涕,咳嗽,嗅觉丧失,阻止了耳朵,有时甚至流鼻血[来源:雅各布斯]。头痛是特别与鼻炎,因为压力积聚在这些小头骨口袋当空气和液体的运动被阻塞。

所有这些症状都与鼻窦炎症,可以防止排水进入鼻腔粘液。当这些运河阻塞太久,中耳施加压力,你可能会经历像耳鸣辅助问题,更好的被称为“超级烦人的耳朵响了。”In some cases, long-term sinus problems and those nasty nosebleeds can be signs of a number of more serious problems — so if your sinus trouble just won't go away or if you have a fever, extreme fatigue or other symptoms, see your doctor.

在古代印度次大陆的阿育吠陀传统,深深沉思的状态是通过仔细注意呼吸模式。清晰,容易呼吸因此高度重视。感冒和过敏,阻塞呼吸道不受欢迎,所以瑜伽修行者发达一些他们叫一个梵文术语“比特杰拉洗鼻,洗鼻”,这是一个非常简单的解释过程[来源:NeilMed]。

这个概念很简单,但巧妙的。一些温水,加一点盐和转移到小teapot-shaped船配备了壶嘴符合平均鼻孔。弯腰水槽与你的头向一边倾斜。按壶嘴与任何一个鼻孔是最高的,然后开始浇注。你会感觉奇怪的水填满你的鼻腔更令人惊奇的是当它开始涌出,然后你的鼻孔。当所有的水都经历了,清除多余的擤鼻涕。

鼻用洗鼻壶通常推荐的医生和被认为是一种安全、有效的方法冲洗你的鼻子和鼻地区,只要你开始用无菌水和无菌罐[来源:李]。盐含量是关键的水流更舒适,没有给你不愉快water-up-your-nose感觉你完全颠倒的游泳池。

对整个“无菌水和锅”的想法:这是非常重要的,你使用蒸馏或开水。如果你要使用自来水,确保它通过一个过滤器的孔隙大小不大于微米前使用它,然后,为了安全起见,冲洗前煮水,让它冷却。

鼻炎有时可以缓解,饮用足量的水薄粘液,让它更容易流失。把热毛巾包裹在你的头可以帮助减少肿胀的组织,和吸入蒸汽,无论是从一个淋浴,一碗温水,或一个加湿器,可以滋润你的鼻腔。18新利最新登入

减充血剂像速达菲®和速达菲PE®产品也可以有效的缓解sinus-related症状当他们来自不愉快过敏和感冒。速达菲®产品含有伪麻黄碱和速达菲PE®产品含有苯肾上腺素。成分都是为了减少肿胀的血管的大小,进而允许组织在鼻腔恢复正常大小,所以液体(例如粘液等)可以更自由地流动。如果你也经历疼痛,过敏咳嗽,或其他症状,许多减充血剂和原料一起打包,治疗这些症状。