总有粘液中肺,它在保护航空公司中发挥着重要作用。通常,气道粘液行,防止细菌、病毒和过敏原进入。18新利最新登入然而,当产生过多粘液可以阻塞呼吸道,使呼吸变得困难。有很多原因过多的粘液生产,如支气管炎、肺气肿、哮喘和鼻窦炎。有多种治疗粘液积聚,包括家庭的补救措施,自然疗法和药物治疗。最简单的治疗方法是喝大量的水。厚,干燥的粘液坚持你的航空公司,很难打开。你保持水分,帮助稀薄粘液,使其更容易咳嗽。避免饮用咖啡因和酒精,因为这些物质往往会导致脱水。
咳嗽气道保护的另一个重要方面。许多人认为咳嗽是一种消极的副作用的一种疾病,但实际上咳嗽可以帮助你清除粘液阻塞你的航空公司。如果你有呼吸道疾病,导致频繁的粘液积聚,重要的是学会正确的咳嗽方法,将有效地保持你的肺清晰。你可以学习这些技术在肺呼吸治疗师或康复。同样重要的是避免使用咳嗽抑制剂。吸入蒸汽也有类似的效果,喝大量的水,水分有助于放松和软化粘液,坚持你的航空公司。你应该有一个加湿器或喷雾器的机器在家里;或者你可以烧水的水壶,吸入,或一个温暖的地方,湿布在你的脸。有些人添加几滴桉叶油当他们吸入的混合物。看到你的医生关于使用粘液清除的药物。
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