尿路感染生活方式小贴士

1.蔓越莓汁预防尿路感染

你妈妈是对的——蔓越莓汁确实有助于预防尿路感染(UTIs)。在参加最近一项医学研究的149名女性中,那些每天喝一杯蔓越莓汁(由浓缩物制成)的人,复发性UTI的风险降低了20%。研究人员说,橙汁有助于在尿液中沉积额外的维生素C,创造一个酸性环境,阻碍尿路感染细菌的生长和“粘附性”。

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2.18新利最新登入如何避免尿路感染

为了预防下一次尿路感染,一定要每天喝至少8杯的水;它鼓励频繁排尿,从而冲走膀胱里的细菌。避免酒精和咖啡因等物质,它们会刺激膀胱。

3.尿路感染可能对未出生的婴儿有害

如果你在怀孕期间患上了尿路感染(UTI),一定要严格按照医疗保健专业人员的指导服药。新利国际网站品牌官网未能正确治疗泌尿道感染的孕妇流产或早产的风险更高。

4.尿路感染自助治疗

虽然你的医疗保健专业人员会推新利国际网站品牌官网荐各种药物来缓解尿路感染(UTI)的疼痛,但有些事情你可以自己做。在你的盆腔下部区域覆盖一个加热垫会有所帮助,喝大量的水可以帮助冲洗尿道中的细菌。此外,在感染泌尿道感染期间,尽量避免咖啡、酒精和辛辣食物。

版权2003

全国妇女健康资源中心。新利国际网站品牌官网

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