姜:草药

©2007出版物国际有限公司姜是平静的恶心的草药和关节炎。

这种植物和流行的香料是原产于东南亚但是现成的在美国。鲜姜是一种主要在亚洲烹饪。干和粉,它是用作草药。

姜富含挥发油,也称为精油。挥发油的芳香植物的一部分借给味道和香味我们与大多数烹饪药草。他们被称为“波动”,因为不稳定的分子,他们是自由释放到大气中。但是姜不只是出去好好吃一顿。它的根是一个流行的草药缓解反胃,腹胀等等。

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用姜

姜是有效减少恶心、也可能是有用的在减少疼痛、僵硬和不动的关节炎。剂量大约3或4克的姜粉每日出现长期关节炎最有效。但粉可能不是唯一有效的姜:一项研究表明摄入的轻熟姜的回应。

姜也有着悠久的历史作为antinausea草推荐晨吐,晕车,恶心,伴随胃肠炎(通常称为胃流感)。stomach-calming代理,姜还降低了气体,腹胀,消化不良,艾滋病在身体的使用和其他营养物质的吸收和药品。也是一个有价值的肠道蠕虫的威慑,特别是蛔虫。

姜甚至可能提高某些情况下的不断严重的头晕和眩晕。它也可以用于一些偏头痛。姜还可以防止血小板聚集在血液中。这是薄血,减少动脉粥样硬化和血栓的风险。

草变暖,生姜能促进排汗在大量摄入。它刺激循环,特别是在腹部和骨盆区域,偶尔能促进月经。如果你经常会冷,你可以使用温暖的姜来帮助提高身体的温度。当局部使用时,姜刺激皮肤循环,挥发油进入潜在的组织。

试着姜草药的肺部堵塞的胸部或腹部天然气和恶心。姜粉和姜精油是最强的形式的局部使用。

在下一节中,您将学习如何准备姜草药和一些有潜在危险的副作用。18新利最新登入

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准备为姜和警告

像所有的草药,应该小心处理,姜。

姜准备和剂量

生姜可以以多种方式。如:

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胶囊:恶心,需要1到2胶囊每两到六个小时。减轻关节炎疼痛,尝试更高剂量的15到25胶囊每天。

含片:组装以下物品。

  • 鲜姜,切成4英寸的厚片
  • 水
  • 半杯蜂蜜
  • 10滴精油:百里香,橙、薄荷和桉树
  • 甘草粉
  • 榆树粉

在锅里煮姜水直到软(约半小时)。短暂干纸巾。半杯蜂蜜,加入精油和搅拌。把姜切片浸入蜂蜜混合,并在一张蜡纸。甘草和榆树粉末按相同比例混合,和灰尘粘生姜片和粉末混合物反复几天直到粉不再吸收。在密闭容器中存储含片或单独包装。吮吸的生姜片喉咙疼痛,缓解咳嗽。生姜治疗咽喉或肺部堵塞:炉篦一个姜全倒进一个碗里。加入1/4茶匙的辣椒石油或粉和2滴精油的百里香。放置一个自由层纯油或软膏对皮肤治疗的面积。 For swollen tonsils and enlarged lymph nodes in the neck, oil the neck, throat, and underside of the chin. For bronchitis and lung congestion, oil the upper chest and back. Spread the grated ginger root mixture on the skin and cover with a sheet of plastic wrap. Cover this with a heating pad or hot, moist towel. Leave in place for 15 to 30 minutes. The skin should turn red and feel warm and stimulated, but you should feel no pain with this procedure. Remove the poultice promptly if you experience any discomfort or burning. For infants and adults with sensitive skin, you may want to omit the cayenne and thyme oil and instead use plain grated ginger.姜的预防措施和警告避免姜准备发烧超过华氏104度。虽然姜推荐晨吐,有流产史应该避免它。因为姜刺激血液流动和能稀释血液,促进子宫出血是一个问题。

有些人变得恶心,如果他们消耗大量的生姜;对另一些人来说,姜能缓解恶心。最好使用姜谨慎。

姜的副作用

人偶尔与胃灼热或胆结石的症状恶化的症状时,姜。

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詹妮弗·布雷特市是主任布里奇波特大学的针灸研究所,她也自然疗法医学学院的教师。领域公认的一个广泛的背景在治疗各种各样的疾病利用营养和植物疗法,布雷特博士出现在电视讯记者(纽约)和《早安美国》,讨论利用草本植物健康。新利国际网站品牌官网这些信息是18luck手机登录专为信息的目的。它不旨在提供医疗建议。无论是消费者指南(R)的编辑出版物国际有限公司,作者和出版商负责任何可能的后果从任何治疗,过程,锻炼,饮食修改、行动或应用药物的结果阅读或在这些信息中包含的信息。18luck手机登录公布这些信息并不构成医学实践中,这信息不能代替你18luck手机登录的医生和其他健康保健提供者的建议。新利国际网站品牌官网在进行任何疗程之前,读者必须寻求他们的建议医生和其他健康保健提供者。新利国际网站品牌官网之前从事任何补充医疗技术,包括使用天然或草药,你应该意识到这些技术尚未评估在科学研究。使用这些疗法与在柜台或处方药物可引起严重的不良反应。通常,只有有限的信息对他们的安全性和有效18luck手机登录性是可用的。每个国家和每个学科都有自己的规则关于从业人员是否需要专业的许可。 If you plan to visit a practitioner, it is recommended that you choose one who is licensed by a recognized national organization and who abides by the organization's standards. It is always best to speak with your primary health care provider before starting any new therapeutic technique.

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