正如前面提到的,有大量的争论阿特金斯和其他低碳水化合物饮食计划。的争议通常围绕着消费的高脂肪和高蛋白的食物,它们大体上认为导致心脏病和其他疾病。
的争议升温,当责任医药内科医生的委员会(PCRM——据传与善待动物组织)出来攻击阿特金斯饮食法在2003年12月声称高脂肪、carbohydrate-restricted饮食导致的慢性疾病和健康问题的风险。新利国际网站品牌官网根据PCRM的2003年的报告中,有429人报告问题与高蛋白、carbohydrate-restrictive饮食。这些疾病包括肾结石、心脏病(13个人心脏病)报告说,包括溃疡、腹泻和肾脏感染胃肠道问题。事实上,美国家庭医生学会声称高蛋白摄入主要是负责在美国盛行的肾结石。
18新利最新登入然而,PCRM数据的批评者认为,这些研究不能证明阿特金斯饮食和健康问题之间的因果关系。新利国际网站品牌官网事实上,直到最近,几乎没有研究阿特金斯饮食法的长期影响。看来,需要更多的研究来全面检查阿特金斯计划的影响和其他低碳水化合物饮食。据ABC新闻最近的一份报告,题为“阿特金斯饮食法危险吗?”,专家建议附加随机,长期研究是必要的。
- 根据阿瑟·弗兰克博士乔治华盛顿大学体重管理诊所的主任在华盛顿特区”,这些饮食由个人用于短时间。任何短期干预对心脏病的影响可以忽略不计。一个重要的问题是长期的。”
- keith - thomas Ayoob博士在纽约爱因斯坦医学院的状态:我想看看至少18个月的长期研究,最好是两年,良好的合规和后续看看会发生什么。这些研究将监视体重和胆固醇和跟踪等不良反应的患者心脏病和肾病。
根据另一个ABC新闻报告,一项新的研究发表的新英格兰医学杂志》上相比,肥胖者的减肥阿特金斯饮食法与传统的低脂,低热量饮食。
一年以后,没有重量差异组。阿特金斯集团,并提高高密度脂蛋白(“好”胆固醇)的水平。这些结果似乎表明,阿特金斯饮食法不可能导致高胆固醇水平即使饮食包含那些高胆固醇食品。
18新利最新登入然而,医学界仍然关心蛋白质和脂肪消耗水平的增加而在阿特金斯的计划。除了cholesteral水平和心脏病,他们也担心肾脏功能。消费增加的蛋白质会导致肾脏增加酮。酮水平的增加,或酮症与阿特金斯饮食法发生可能会负责肾功能下降。根据哈佛研究人员,PCRM引用的研究中,那些消耗大量动物蛋白可能永久肾功能丧失的风险。
不管人在阿特金斯计划的成功减肥,医生和营养学家将继续担心饮食对健康的影响。新利国际网站品牌官网的PCRM阿特金斯饮食法警报表明碳水化合物不一定是负责体重增加。事实上,许多人在亚洲吃大量的碳水化合物,通常身体重量低于美国人。此外,许多专家都快提到碳水化合物是人类饮食的一个重要组成部分。
答案,阿特金斯的支持者指出,阿特金斯计划限制碳水化合物摄入量,但是并没有完全消除。尽管碳水化合物消耗相当限制在“感应”和“持续减肥”阿特金斯计划的阶段,越来越大量的碳水化合物,尤其是“碳水化合物”喜欢绿色,绿叶蔬菜和水果,可以在“保养”和“终身维护”阶段。
最终决定节食,包括阿特金斯的计划,是一个个人的决定。,与任何激进的改变饮食,这是一个好主意先和你的医生讨论这个问题。
关于阿特金斯饮食法18luck手机登录和相关主题的更多信息,查看以下页面上的链接。