9家治疗口干

©2007出版物国际有限公司运动可以使你成为 脱水和口干。 保持一个水瓶附近 帮助缓解这个问题。

响亮的嘴里得到干燥的嘴吗?不幸的是,口干不是仅仅通过引起狂吠太多或太大声,尽管您可以运行你的喉咙和声带衣衫褴褛。口干,也称为口腔干燥,唾液分泌关闭的条件。在本文中,我们将看看几家的补救措施,将有助于缓解口干的症状,以及教你为什么它发生。

打开水龙头

满负荷工作时,唾液有许多职责。这个通用的流体帮助我们说话、咀嚼和吐痰。它作为一个自然cavity-fighter洗食物残渣和斑块,润滑食物,可以缓冲酸,和remineralizes这些珍珠白。在保持健康的口腔唾液是至关重要的,所以当生产减少或停止,有口干多撅新利国际网站品牌官网嘴。牙齿和牙龈变得更加容易腐烂和感染,和你的味蕾可能遭受来自能力。

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导致口干的原因是什么?

口干是由几个因素造成的,最常使用的药物。看任何标签非处方药物和处方药物,你会发现口干通常是列为可能的副作用。一些最严重的罪犯是这些药物用于干燥你的粘膜,如抗组胺药和许多过敏的药物。其他药物导致干燥是那些用于治疗高血压、抑郁症和心脏病。

口干的脱水是一个显而易见的原因,但脱水并不总是带来显而易见的原因(也就是说,不是每天喝八杯H2O)。你可以通过发热、脱水广泛的运动,呕吐,腹泻,烧伤,失血。

其它原因造成的放射治疗口腔干燥,更年期,手术切除唾液腺,吸烟。

当然,口腔干燥的主要症状是口干。但这可以被无数的其他条件,包括过度口渴,生的舌头,嘴唇溃疡,吞咽困难,喉咙痛,声音沙哑,口臭,难度来说,鼻腔干燥,干燥的嘴唇。

但这里的微笑:大多数情况下口干是很容易解决的。看看几家补救措施在下一页。

关于问题的更多信息18luck手机登录与口干和脱水,尝试以下链接:

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家庭补救治疗口干

©2007年出版国际有限公司唾液腺干涸时, 要刷新你的身体 一天八杯水。

如果一大杯水不奏效,下面发现的一些家庭的补救措施应该帮助缓解不适,结果从一个口干。

从家庭疗法橱柜

糖。由于脱水是口干的一个主要原因,是至关重要的恢复身体的电解质。这厨房里的灵丹妙药就像一个商业准备运动饮料不过是便宜得多,不需要去杂货店。混合1茶匙盐,半茶匙小苏打和1汤匙糖放进一杯水。加入少许柠檬、酸橙、橙为了增加风味。每天喝1杯或更多剧烈运动后,呕吐或腹泻。

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从家里冰箱的补救措施

芹菜。如果你需要借口小吃,在这里!咀嚼芹菜等浸满水的零食有助于刺激唾液腺并将水分添加到你的嘴。应该你喜欢甜食的罢工,吮吸无糖糖果。绝对远离含糖小对待,因为他们促进本已脆弱的衰变的嘴。

液体。如果唾液腺停摆,你需要付出你所有的增援部队帮助食物。试图补充每道菜酱,肉汁,肉汤,黄油,或者酸奶。食物会更容易接受。另一个选择是坚持软,像液体食物,如炖菜,汤,面条碗。

欧芹。口干不仅不舒服,但它通常会带来口臭。这双重打击可以毁掉任何社交场合。幸运的是,对抗口臭是容易的。看到,欧芹在你的盘子吗?餐厅会把它装饰,但它能提供一个更有用的目的。这草是一种自然气息的甜味剂,它提供大量的维生素a和C,钙和铁。所以,咀嚼一些。

从家庭的补救措施

水。自来水和瓶装,不管你喝水很好…只是多喝。保持润滑系统良好,建议你每天每天摄取8杯8盎司大小玻璃杯。削减其他饮料如咖啡、含糖苏打水,和酒精,从而加剧口干。一定要陪每顿饭和一杯水。

从家庭的补救措施香料架

茴香。咀嚼茴香可以帮助对抗的口臭口干。事实上,很多印度餐馆有一碗茴香和茴香可以把辛辣的食物的气味从你的呼吸。混合几茶匙的八角茴香,覆盖在一个碗里,放在桌子上。

辣椒。口干通常从区分酸抑制味蕾,甜、咸、苦味道。令人垂涎的方法刺激唾液分泌和增强这些花蕾洒红辣椒(辣椒)你的食物或混合成你最喜欢的果汁(番茄汁似乎最兼容的)。更好的是,红辣椒,准备一顿饭的时间,作为大自然的警钟,刺激唾液腺,汗腺,泪腺。去南部边境的一些辣沙司或使全美最喜欢,辣椒,并且开始流口水!

茴香。咀嚼与八角茴香种子混合(如前所述)可以帮助对抗口臭伴随口干。此外,茴香种子可以结合其他草本植物,如迷迭香、漱口水。

迷迭香。现成的漱口水溢出与杀菌酒精,这也是一个干燥剂。阅读标签,不要购买任何含酒精的漱口水。更好的是,调味品架进入和退出迷迭香、薄荷、茴香刷新草药漱口水。迷迭香有助于抵抗病菌,清新口气的薄荷、茴香。将1茶匙干迷迭香,1茶匙干薄荷、和1茶匙八角2又1/2杯开水。盖上锅盖,浸泡15 - 20分钟。应变和冷藏。作为漱口。

记得

  • 关闭这个陷阱。和张开嘴睡早上邀请一个口干。漂流进入梦乡之前,自觉地用鼻子呼吸。
  • 呼吸蒸汽。它有助于滋润鼻腔和呼吸道。
  • 养成良好的卫生习惯。没有唾液、口腔和牙齿更容易腐烂和感染。经常刷牙和使用牙线。白天,冲洗口腔与水或用盐水冲洗。
  • 减少咖啡和酒精消费。两者都是利尿剂,可以让你的嘴感觉像撒哈拉沙漠干燥。

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David j . Hufford博士。大学教授,医学人文学系主席宾夕法尼亚州立大学医学院的。他也是一个部门的神经和行为科学教授和家庭和社区医学。Hufford博士是几个期刊的编辑委员会,包括在健康与医学和探索替代疗法。新利国际网站品牌官网

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