你下班开车回家，一切都很好，直到你回到家门口。然后你突然有一种强烈的想尿尿的冲动。你能趁现在还来得及进去上厕所吗?
这种情况实际上有一个名字——叫做“锁眼综合症”，或者更正式的说法是“急迫性尿失禁”。
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“有这种紧迫感的女性尿失禁失禁专家马克·史密斯博士在网站上写道:“仔细计划他们的一天，确保他们不会离厕所太远。ObGyn.net．“当女性抱着满满的包裹回到家，把钥匙插在门上时，她们会突然产生强烈的排尿欲望。如果他们不放下手头的一切去洗手间，他们就会失尿，甚至在他们试图去洗手间的时候。”
虽然主要影响女性，但男女都有这个问题。事实上，在任何时候，都有四分之一到三分之一的美国人经历过某种类型的尿失禁，或无法控制的尿漏。风险肯定会随着年龄的增长而增加，但怀孕和分娩(剖腹产或阴道分娩)也会削弱骨盆肌肉。不太常见，但更严重的原因包括感染、膀胱炎症、膀胱癌、膀胱结石、前列腺问题(男性)等等。
18新利最新登入然而，大多数情况下，具体的罪魁祸首从未被确定，这使得研究人员相信膀胱不是唯一的问题。由于年龄可能是一个重要因素，康涅狄格大学的研究人员目前正在研究年龄增长如何影响大脑和膀胱之间的交流。18新利最新登入
康涅狄格大学18新利最新登入健康节制和排尿障碍中心的外科教授菲利普·p·史密斯博士在网站上的一篇文章中问道:“大脑是如何与膀胱对话的，为了帮助我们的患者，如果它开始失败，我们如何调整这种沟通?新利国际网站品牌官网康州大学今天．“目前可用的治疗方法并不能完全解决患者泌尿系统的主要问题，因为这不仅仅是膀胱的问题。”
当它们正常工作时，膀胱会向大脑发送信号，让大脑知道它有多满。18新利最新登入必要时，大脑会告诉膀胱肌肉收缩并释放尿液，否则它会指示器官保持尿液。然而，有些人会经历系统性崩溃，这可能会导致他们在没有准备好的时候膀胱释放——比如当他们把车18新利最新登入停在家门口的时候。史密斯的小组正在研究大脑如何与膀胱交流。18新利最新登入他推测，随着年龄的增长，大脑中的“起搏器”系统可能会在一些人身上发生故障，该系统告诉膀胱什么时候该离开。
那么，人们应该怎么做呢?尽管膀胱是由大脑控制的，但它仍然是肌肉，这意味着基本的健康生活方式，如定期锻炼、健康饮食和保持水分，将有助于保持膀胱在最大潜力下运行。新利国际网站品牌官网
此外，药物，膀胱再培训(也许在受过专门训练的理疗师的帮助下)和避免吸烟也会有好处。专家建议女性这样做凯格尔运动(见侧栏)来加强骨盆底。膀胱手术是最后的办法。
另一个解决办法是养成良好的上厕所习惯。尽量遵循一个宽松的排尿时间表。(你真的应该每三到四个小时小便一次。)“我们都听说过，按时排尿比在不得已的时候排尿更好。我们知道没有人这样想过，”斯蒂芬·格雷格博士说国家节制协会在一封电子邮件中。
最后，不要一有冲动就去厕所。训练自己再等五分钟随着时间的推移，时间会越来越长。用更多的尿液填满膀胱会拉伸膀胱，使它能容纳更多的液体，从而减少你上厕所的次数。
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