我们大多数人不能没有一个早晨的咖啡。但有些人需要两个或三杯才感到警觉。差异的原因是什么呢?遗传学咖啡的过程中发挥着至关重要的作用。
一个2018年6月报告撰写的科学信息研究所咖啡18luck手机登录由医生J.W.兰格发现大多数咖啡饮用者分为三大组,这取决于他们的代谢方式咖啡因咖啡中的兴奋剂。
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咖啡因不会留在我们的身体但在肝脏代谢(分解)。主要的酶在肝脏,这叫做CYP1A2。不同的人有不同版本的这种酶取决于他们的基因组成和类型决定了或快或慢咖啡因仍在你的肝脏。18新利最新登入这种遗传变异性也影响咖啡因的绑定你的大脑受体,影响如何18新利最新登入欧特t或之后你感觉累,说,一杯咖啡。
兰格博士的破裂18新利最新登入的三组:
- 高灵敏度:这些人得到少量的咖啡因和有线可以因为这个睡不着。他们的肝脏代谢咖啡因慢条斯理地,而中枢神经系统(包括大脑和脊髓)进入高度戒备状态。只有少数人属于这一类。
- 常规的敏感性:这类人可以一天两到五杯,仍然睡得很好,只要他们跳过一个晚上剂量。
- 低灵敏度:这些咖啡饮用者很快代谢咖啡因。他们可以有几杯咖啡,甚至一个睡帽杯而不感到紧张或睡眠不安。但从咖啡因警觉性的震动,其他两类的人,他们必须喝更多的咖啡。(新利国际网站品牌官网健康专家警告每天喝五杯以上)。
“这是常见的人问医生的问题,如为什么他们仍然警惕着一杯咖啡,而他们的伴侣很容易睡着了五杯之后,”兰格说在一次新闻发布会。”答案是,我们都是独特的咖啡饮用者。我们的基因组成项目对咖啡因的反应,就像这项目我们的发色和眼睛的颜色。”
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