足球赛季到了。这引起了人们的担忧脑震荡尤其是在高中橄榄球比赛中，因为高中球员脑震荡的可能性是大学球员的两倍，根据一项研究．但加州大学洛杉矶分校的一项新调查表明，大多数父母对待孩子脑震荡的态度是错误的。
“在我年轻的时候，除非你被打昏，否则不会被认为是脑震荡。所以大多数脑震荡患者甚至没有得到任何医疗护理，”加州大学洛杉矶分校史蒂夫·蒂施大脑运动项目主任、儿科神经学家克里斯托弗·吉萨博士说。但最近，钟摆似乎转向了另一边。他说:“我们有时会看到孩子们被排除在活动之外，孤立几周或几个月。”
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脑震荡不仅仅是足球运动的危害。足球、啦啦队、长曲棍球、甚至骑自行车(更不用说车祸了)都可能导致人们不小心撞到头，导致脑震荡。脑震荡是大脑功能中断，这可能也可能不会使人失去知觉。
脑震荡症状并不是万能的。根据大卫·马歇尔博士，运动医学的医学主任亚特兰大儿童保健中心新利国际网站品牌官网，最常见的症状是头痛，其次是头晕、思维混乱、复视、比平时睡得多、食欲障碍和感觉普遍“不在状态”。他解释说:“这取决于孩子和遭受脑震荡的大脑部分。”
的加州大学洛新利国际网站品牌官网杉矶分校健康调查吉萨和他的团队委托他们调查了近600名父母，询问他们将如何监控和照顾持续超过一周的脑震荡症状的孩子。18新利最新登入他们的回答大多基于非常过时的建议。以下是父母不应该做的四件大事。
1.每隔一小时叫醒你的孩子，看看他怎么样
这对任何参与者来说都不好玩。值得庆幸的是，这并不是必要的，尽管77%的受访父母认为这是必要的。“新的研究表明脑震荡的大脑需要18新利最新登入休息，”马歇尔解释说。“我们过去每隔一个小时左右就叫醒孩子，但如果他们睡得足够舒服，颅内出血的可能性就很低。我们应该让大脑休息。”
2.让他/她远离朋友、学校和电子设备
明亮的灯光和大量的噪音不建议马上出现，但在一个漆黑的房间里完全的孤独也不建议。马歇尔解释说:“新的想法是，我们试图让这些孩子在学校内外的生活尽可能正常。”“如果他们是社交人士，想和朋友、短信、社交媒体在一起，他们不需要完全没有症状。”事实上，孤立会导致抑郁。
回到学校的过渡可能需要更多的技巧，但仍然是一个好主意。“学校在学生运动员的脑震荡管理中发挥着非常重要的作用。一点点学术上的修改和调整，对保持他们正常的生活有很大帮助。”一些轻微但有效的改变包括定期休息，提前几分钟换课以避免走廊的喧嚣，如果对光线敏感，可以戴上太阳镜。教师还可以打印出电子课程的副本，这样就不需要眯着眼睛看显示器了。
3.让他/她不运动
84%的受访父母认为，脑震荡后完全停止体育活动是合理的。虽然拉拉队的队员还没有准备好马上回到篮下，但轻度到中度的活动实际上是有益的。正常的感觉实际上有助于愈合过程。马歇尔说:“即使他们仍然有症状，如果他们踢足球，他们应该被允许去训练，站在场边观看，并成为球队的一员。”“第二天，他们可能会尝试慢跑一会儿。如果他们不介意，也许他们可以加快速度，冲刺一下。轻微或适度的运动可以帮助他们改善。”
4.让他/她尽快回到游戏中
有些父母犯了与第3条相反的错误。运动医学专家说:“人们仍然不清楚是否可以重新开始运动，因为他们认为一旦症状消失，他们就可以立即恢复全面的运动。Matthew Pecci博士．“通常情况并非如此——通常会有一个恢复活动的过程。”虽然全面的运动不是个好主意，但像遛狗或轻松的徒步旅行这样的温和活动是不错的。
马歇尔博士说，95%的脑震荡会在两到三周内消退，不过情况会有所不同。吉萨博士补充说:“父母是出于好意。患有脑震荡的孩子在最初几天或症状最严重的时候应该放松。但我们也希望他们能有所好转，并最终恢复正常，这可以安全地包括认知活动和逐渐的非接触式身体活动。”
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