18新利最新登入电梯心理学是如何工作的

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一个女人试图呼吸新鲜空气通过一个裂缝在门当房主和社区组织协会改革现在(ACORN)积极分子成为困在加州电梯3月25日,2009年。
大卫McNew /盖蒂图片社

1999年10月,尼古拉斯白色,《商业周刊》杂志的工作到很晚,想要一个香烟。经过长达41相反,他有幽闭恐怖恶梦困在电梯里过。

白色的我们都做了在这种情况下,特别是如果我们没有无处不在的智能手机(如果我们做了,甚至)。他按下报警和对讲按钮——很多,等待有人来回应[来源:Paumgarten]。最终,他成为气馁当没有人做。超过一天半之后,白色获救。虽然身体无恙,白色成为了厌恶一步在另一个电梯[来源:弗兰克]。

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痛苦的变幻莫测故障电梯可能发生在任何人身上。赫克在2011年,一位年长的修女存活4天在巴尔的摩的修道院被锁在电梯在她的姐妹们在一个会议。幸运的是,她碰巧带着一些胡萝卜条,水和一些止咳药片[来源:每日野兽]。

被困在电梯里可以麻木的折磨。我们的脉搏加快。我们的血压上升。我们的汗水。我们思考我们的生活。我们想到死亡。有时我们哭。其他时候我们恐慌。有些是幸运的,有些则不是。

很多事情可以动摇一个人的心灵,成为被困在电梯里可以说是位列榜首。甚至害怕被困在一些人足以引起恐慌。

电梯产生恐惧的是真实的。

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困在统计数据

2011年12月,苏珊娜哈特,41岁的纽约广告执行官走进电梯麦迪逊大道上。令人震惊的是,哈特门关闭,抓住她。突然,就像某种疯狂的变压器,电梯将怪物,开始其上升和拖哈特轴,造成她的死亡,两人受伤(来源:唐纳森]。

这样的故事冷却我们的骨骼。然而,他们是罕见的。根据消费者产品安全委员会,有22674电梯在2012年(和其他电梯)受伤。(相比之下,割草机统计了83573人受伤)。这个数字,20597人需要治疗,而2077年必须住院[来源:消费品安全委员会,卡普兰,费尔顿]。

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此外,27人死亡平均每年在电梯事故。不过,与美国电梯每年大约有180亿乘客旅行,死亡率是0.00000015% /旅行。大多数死亡发生在人们工作或修理电梯[来源:消费品安全委员会,卡普兰,费尔顿]。事实上,如果你生活在美国,你有更大的机会被袭击和杀害闪电比死在电梯事故,都是极不可能的[来源:国家地理,NBC新闻]。

那些设计和建造电梯说大多数事故造成人为失误,而不是机械故障。不幸的是,有些人伤害自己当困爬出来的汽车。事实上,电梯专业人士表示,乘坐电梯10倍比骑乘自动扶梯安全[来源:Paumgarten]。然而,人们害怕电梯火灾、电梯“斩首”和一系列的其他问题。是的,电梯的原因焦虑许多人不喜欢骑,甚至等待他们。

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虽然没人让统计有多少人害怕电梯,医生说那些做什么,他们的18新利最新登入战或逃反应都是搞砸了。“战斗或逃跑”的反应,当然,是身体的方式处理恐惧。它引发的生化反应,包括激素的释放,导致我们的身体变化。当这种情况发生时,我们可能会失去我们的声音,我们的肢体可能动摇和心率增加。

电梯恐惧症是幽闭恐怖症的一种形式,被困的恐惧。全球约5%的人口患有这种情况,这是一种焦虑症[来源:Villines]。那些有电梯恐惧症不仅担心电梯故障,但他们也有恐惧恐慌症。他们的“战斗或逃跑”的反应也会慌张。他们的汗水。他们的心跳加速。他们的血压急剧增加。一些强力呼吸。另外一些则会出现口干。人晕倒或感觉他们好像要呕吐。的症状几乎是无穷无尽的[来源:今日医学新闻]。

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一些科学家说幽闭恐怖症是遗传。他们建议我们的大脑已经进化到认为是在一个狭小的空间里是危险的。因此,大脑已经开发了一种特殊的恐惧关井的地方让我们安全。其他人说幽闭恐怖症是一种习得的行为,源于经验,如被困在电梯里或者锁在一个小房间衣柜[来源:Villines]。恐旷症患者常常经历恐慌,也不喜欢电梯。恐旷症的恐惧任何逃脱的地方是很困难的。

在尼古拉斯·怀特的情况下,他没有受到任何恐惧,虽然当他还是个孩子的时候,他和其他孩子被困在电梯了20分钟。他问消防队员救出他会发生什么,如果电缆断裂[来源:Paumgarten,麦克休和布雷迪,弗兰克]。然而,有些人害怕电梯,不仅避免了机器,但即使拒绝工作机会,如果他们需要骑在一个办公室。

电梯恐惧症是很难治疗,根据焦虑和恐惧在怀特普莱恩斯医院治疗中心,在纽约怀特普莱恩斯。为此,一些心理学家推荐认知行为疗法。认知行为疗法提供了降低病人,让他们担心,直到恐惧消散。要做到这一点的方法之一是病人锁在一个黑盒子电话亭大小的不同长度的时间,直到他或她克服恐惧[来源:Paumgarten,纽曼]。

对于那些不想去CBT路线,专家说,有些事情你可以占据你介意恐慌的出现在电梯里过。你可以把橡皮筋在手腕上;试图区分哪个键在你的钥匙链,感觉他们在口袋里;计算瓷砖地板上或电梯墙。在你知道它之前,你是你想要的地方。向上或向下——这是你的选择[来源:杜克曼]。

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作者注:电梯心理学是如何工作的18新利最新登入

我有一些问题,但乘坐电梯并不是其中之一。桥梁是我的克星。我神经紧张的跨越。我已经在一些主要桥梁和总觉得道路将会崩溃。如果秋天不杀我,我如同石头沉。我经常开车在Tappan Zee桥横跨在纽约哈德逊河。我也强调了可憎的罗德岛新港桥在壮观的纳拉甘塞特湾;阳光下高架公路桥梁在坦帕湾上升;当然,乔治华盛顿大桥,我已经多次在堵车。这不是有趣的。 Bridges make me sweat. My hands tighten up. I always end up blasting the music, but never "Bridge Over Troubled Water." As I said, I have issues.

相关文章

  • 消费者产品安全委员会(消费品安全委员会)。“国家电子伤害监测系统数据突显出- 2012。”(July 11, 2014) http://www.cpsc.gov/Global/Neiss_prod/2012Neissdatahighlights.pdf
  • 唐纳森詹姆斯,苏珊。“纽约电梯死亡恐惧症的人会引发恐惧。”ABC新闻。2011年12月15日。(2014年7月11日)http://abcnews.go.com/Heal新利国际网站品牌官网th/nyc-elevator-death-trigger-fear-people-phobias/story?id=15162258
  • 杜克曼Shana。“害怕电梯吗?20从20/20。”ABC News. June 10, 2011. (July 11, 2014) http://abcnews.go.com/2020/afraid-elevators-20-tips-2020/story?id=13800682&page=2
  • 费尔顿,布鲁斯。对我持有电梯。永远。”The New York Times. July 29, 2007 (July 11, 2014) http://www.nytimes.com/2007/07/29/business/yourmoney/29pre.html?_r=1&
  • 弗兰克,Te。律师不损害客户部门:尼古拉斯·怀特的电梯骑。”Overlawyered.com. April 17, 2008. (July 10, 2014) http://overlawyered.com/2008/04/lawyers-making-clients-worse-off-department-nicholas-whites-elevator-ride/
  • 卡普兰,凯伦。“电梯真的对你的健康有害吗?”新利国际网站品牌官网Los Angeles Times. Dec. 15, 2011. (July 11, 2014) http://articles.latimes.com/2011/dec/15/news/la-heb-elevator-safety-death-201112115
  • 里克和布雷迪,麦克休Jonann。“人被困在电梯了41小时。”ABC新闻。2008年4月21日。(2014年7月10日)http://abcnews.go.com/GMA/story?id=4693690
  • 今日医学新闻。“幽闭恐怖症是什么?是什么原因导致幽闭恐怖症”。Sept. 25, 2013. (July 11, 2014) http://www.medicalnewstoday.com/articles/37062.php
  • 国家地理。“事实闪电。”June 24, 2005. (July 11, 2014) http://news.nationalgeographic.com/news/2004/06/0623_040623_lightningfacts.html
  • NBC新闻。“闪电杀了比以往更少的美国人在2013年。”Jan. 2, 2014. (July 11, 2014) http://usnews.nbcnews.com/_news/2014/01/02/22143525-lightning-strikes-killed-fewer-americans-than-ever-in-2013?lite
  • 纽曼,弗雷德里克。“战胜恐惧:面对恐惧和其他担忧。”Psychology Today. July 26, 2012. (July 11, 2014) http://www.psychologytoday.com/blog/fighting-fear/201207/easy-phobias-treat-and-hard-phobias
  • Paumgarten,尼克。“上升然后下降”。The New Yorker. April 21, 2008. (July 10, 2014) http://www.newyorker.com/reporting/2008/04/21/080421fa_fact_paumgarten
  • Villines Zawn。“幽闭恐怖症:被困的恐惧。”GoodTheraphy.org. Jan. 13, 2013. (July 11, 2014) http://www.goodtherapy.org/blog/fear-of-being-trapped-0113137
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