马有一种非凡的帮助人类的能力

由:温迪·鲍曼|
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马疗法为有精神、身体和心理残疾的人提供了马与人的联系,提高了他们的生活质量和生产力。simonkr /盖蒂图片社

有没有想过马是如何帮助你18新利最新登入应对悲伤、创伤和情感上的痛苦的?事实证明,马拥有一种进化优势,使它们能够捕捉到我们最微妙的情绪,而同时又不会评判我们,甚至发现我们的情绪盲点。这意味着它们是理想的工具教人们18新利最新登入如何处理从生命终结的诊断和爱人的身体死亡到流产、离婚等等。

“作为猎物,马并不依赖发声来交流,因为使用声音会让捕食者暴露它们的位置,”盖尔·卡拉瑟斯(Gail Carruthers)说。她是一名马导学习老师,创立并拥有天空蓝地她是加拿大安大略省普斯林奇的一个有187年历史的农场,在那里她经营着一个非临床的马学习中心——叫做马情报局——帮助客户处理悲伤和重大生命损失。

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“相反,马已经发展出一种复杂的无声交流方法,这种方法建立在通过身体语言、姿态和位置感知能量(或气)的基础上,”卡拉瑟斯在一封电子邮件采访中解释道。仅仅是耳朵的抽动、肩膀的抬起或臀部的移动,就足以通过检测能量的波动向整个群体传递维持生命的信息。”18luck手机登录

18新利最新登入这在Skye Blue Acres和其他类似的马引导学习中心是如何派上用场的?开放的空间、自然景观和马老师让人们进入并参与他们的情感、感觉、感知、非语言和直觉的右脑。这反过来又帮助他们重新获得自我意识和洞察自己对悲伤和损失的理解和情感表达。

卡拉瑟斯说:“在我的工作中,观察到马会向客户反映出它们内心情感地图的神秘而准确的反映,并且会专注于客户或训练有素的引导者之前都没有发现的情绪状态。”“长期被困在体内、无法前进的情绪现在正在释放。”

“我认为马疗法尤其有效,因为它与悲伤和失去有关,因为悲伤是一种关系体验,”总部位于亚特兰大的Flying Change马疗法的创始人兼执行董事丽莎·科科伦(Lissa Corcoran)在电子邮件采访中说,该疗法也帮助客户处理悲伤和失去。“我们正在失去与所爱之人的联系,所以与一匹马的新关系可以缓解这种痛苦。”

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那么,马18新利最新登入究竟如何帮助你的心理健康?新利国际网站品牌官网

马对人类的情感极其敏感,它们会反映人类的感受并提供反馈。马学习/治疗为人们提供了与马互动的机会,例如通过练习来哄它们来,捡起并清洁它们的脚,或带它们通过障碍课程。然后,马治疗师会观察一个人如何与马互动,这有助于弄清需要解决的问题。18新利最新登入

根据生命的弹簧绳该项目结合了心理健康专业人士的技能和马的指导帮助,以促进心理治疗、情感健康和个人成长。马可以提供一个安全和中性的环境来处理悲伤。新利国际网站品牌官网“在他们的群体中,”该组织的网站上说,“我们被倾听,并被允许不加评判地呈现我们正在经历的情绪。与马互动自然会产生联系的机会。因此,它为我们提供了重新连接失去后关闭的部分的机会。

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该网站继续写道:“与马互动自然会带来健康、赋权、和平和自信的感觉。”“对许多人来说,这正是需要的空间,可以让你治愈和适应没有你爱的人的生活。从马身上找到一种平静和接纳,为没有爱人的生活带来的问题提供了一个现实的解决方案,最终处理和接受你的现实处境。”

卡拉瑟斯补充说,当一个人去世时,许多过去可能被忽视甚至遗忘的未被识别的情绪可能会变得突出。她说:“当所爱的人还活着的时候,怨恨、愤怒和无法原谅是可以控制的。”“但是一旦一个人去世了,寻找解决方案的机会就结束了,人们会对过去未解决的情况感到深深的内疚或愤怒。

她补充说:“马生来就能感受到这种能量,并将其反射回去,为悲伤的人提供一个安全的容器来释放情绪。”“释放可以是对愤怒的简单承认,甚至是在表达愤怒时的原谅,哀悼可以开始治愈情感上的痛苦。”

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马疗法有科学依据吗?

Hallie Sheade博士是一名注册专业顾问,也是德克萨斯州的创始人马关系咨询他在一篇题为《大脑、人际关系和马》马的镜像神经元可能为为什么动物能够如此准确地将客户的内心世界反射回它们提供了答案。Sheade的组织为军人及其家人提供马辅助咨询服务,据他说,镜像神经元是一种脑细胞,有助于识别和同情其他生物的情绪。这使我们看到别人哭泣时感到悲伤,看到别人受辱时感到尴尬,看到别人微笑或大笑时感到高兴。

Sheade写道,一些人认为马的镜像神经元比人类多得多,这使它们成为理解非语言交流的专家。事实上,这些镜像神经元使马比人更能感同身受。虽然马的边缘系统(大脑中负责感觉和情绪的区域)与人类相似,但它们的新皮层(大脑中负责思考和分析思维的区域)也比人类小。这种有限的分析能力是人们喜欢马的原因;马不会对我们的故事作出评判,当我们在它们面前时,它们会全神贯注地关注我们。

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结果呢?马对高度敏感的大脑边缘系统的依赖,再加上精细的非语言交流系统,使它们成为人类在悲伤和重大生命损失(如离婚)中挣扎的杰出老师。马还能敏锐地解读周围环境中的能量,而人类的情绪只是另一种需要注意和回应的能量来源。当马与人互动时,它们就像一种生物反馈机制,能够探测到一个人的情绪状态。

马疗法比其他干预措施更好吗?

虽然每一种疗法都有其独特的价值,但并不是每一种疗法都适合治疗每一种疾病或病人。传统的治疗方法,如谈话疗法,对某些人是有效的。与此同时,一些客户可能对任何传统的谈话疗法都没有很好的反应。

马疗法是一种体验式的心理疗法,不仅在帮助典型的客户方面做得很好,而且在帮助那些在传统治疗模式上有困难的客户方面也做得很好。它提供了一种不同的体验,将人们带到户外,进入一个没有威胁和邀请的氛围,并为他们提供一个使用所有感官的机会,同时学习和处理情感挑战。

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卡拉瑟斯说:“在斯凯蓝亩,我们不仅教授关于悲伤的领先研究,帮助人们将经历转化为正常的人类语言,而且我们还将其与一个程序相结合。”“这些马让人们能够识别他们的悲伤,他们在哪里需要支持,如何识别悲伤,以及他们自己的选择、心态、态度和偏见是如何构建和加剧他们的悲伤的。18新利最新登入该项目允许他们建立弹性技能,帮助他们通过教育和体验式学习,在自己独特的环境中管理这个过程。”

18新利最新登入马治疗一般要花多少钱?

“马辅助心理治疗通常比传统的谈话治疗更昂贵,但通常需要更少的疗程来达到治疗目标,”科克伦说。“我见过个人治疗的价格在每小时125美元到300美元之间。”

马治疗服务的费用因地点而异。因为马疗法只是最近才越来越受欢迎,并且作为一种治疗精神健康甚至药物滥用的有效治疗方法获得了吸引力,请记住,这项服务可能不包括在保险福利范围内,所以你应该联系你的保险公司和当地的马疗法机构,提前讨论细节新利国际网站品牌官网

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与此同时,在Skye Blue,卡拉瑟斯每次90分钟的疗程收费180美元。

18新利最新登入人们对这种治疗有何反应?

这取决于客户端参与的会话类型。在sky Blue,卡拉瑟斯既提供个人课程,也提供为期六周的课程。“结果是以客户为中心的,”她说,“这意味着每个参与者的结果会有所不同,因为他们自己的旅程是个人的和独特的。”

她补充说,一些结果的例子包括,一种深刻的支持感,有助于确定治愈之旅中需要的具体下一步,以及在没有亲人的新生活的改变框架下感到平静的决心。正念练习的发展也能使来访者在悲伤的艰难时刻保持专注,而不是忽视或麻木这种情绪。换句话说,他们已经学会了保持足够的状态来处理它。

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“至于人们的反应18新利最新登入,”卡拉瑟斯说,“曾经有客户在仅仅参加了一次会议几个月后就联系我,告诉我这次会议如何深刻地改变了他们的生活。”

科克伦补充说:“通过‘飞翔的改变’,我们看到不同年龄和背景的客户在马的引导、接纳和爱的激励下,成长为更快乐、更健康、更平和、更有爱心的人。”新利国际网站品牌官网

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最初发表于2020年3月24日

马疗法常见问题

河马疗法和马疗法的区别是什么?
马疗法侧重于解决心理健康问题,包括接受绝症诊断或处理流产或离婚等问题。新利国际网站品牌官网希波疗法是一种治疗形式,患者骑着马来参与感觉、神经运动和认知系统,以促进功能结果。
马治疗是否包括在保险范围内?
不幸的是,大多数保险公司不包括马辅助治疗或治疗性骑马。
18新利最新登入马疗法要花多少钱?
费用取决于你住在哪里,但是,75- 150美元每30-45分钟的会话是正常的。18新利最新登入大多数中心都通过筹款来抵消成本,并为那些无法负担全部费用的人提供经济援助。一些医院还将免费为军事人员和急救人员提供治疗。
马疗法用于治疗什么?
马疗法或马辅助疗法(EAT)可用于治疗焦虑和抑郁等心理健康问题,促进心理愈合、情感健康和个人成长,并处理悲伤。新利国际网站品牌官网河马疗法是另一种专注于身体、运动和认知目标的马疗法,用于帮助自闭症、脑瘫、痴呆和许多其他疾病的患者。
18新利最新登入一个马治疗师一年能挣多少钱?
ZipRecruiter称截至2021年1月30日,美国马治疗师的平均年薪为50,490美元。
为什么马很适合治疗?
作为不依赖发声交流的猎物,马拥有一种进化优势,可以帮助它们不经判断就能捕捉到我们最微妙的情绪。马有一种复杂的无声交流方式,这种方式建立在感知人或其他生物的能量的基础上,并利用它们的身体语言、姿态和位置。
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