心理健康新利国际网站品牌官网问题是丢人的跨文化和团体,但很少(如果有的话)承担负担超过黑人社区。妈妈没告诉你的东西播客课程”在黑人社区心理新利国际网站品牌官网健康“艾米莉白羊座和布里奇特·托德(自豪,therapy-going黑人女性自己)解决为什么这个耻辱的存在,特别是影响和谁没有得到帮助的深远的影响。
对许多非裔美国人来说,寻求帮助对心理健康问题几乎是闻所未闻的,尽管它们新利国际网站品牌官网20%的可能经历严重的心理压力比白人。美国心理协会的一项研究发现,年轻人非裔美国人,尤其是那些有更高水平的教育,不太可能比他们的白人吗寻求心理健康服务。新利国际网站品牌官网
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“黑人和心理健康的一个棘手的话题,因为它是禁忌,新利国际网站品牌官网”布里奇特解释说。“我用这个谚语长大的黑人不去治疗,我们去教堂。’”这一长期存在的心态能追溯到奴隶制,因为当时显示自己的弱点,如精神疾病,意味着你可能无法生存。18新利最新登入这种倾向”做一个勇敢,从不让他们看到你流汗”是常见的,今天仍然存在。“我可以看看历史上,可18新利最新登入能是一种力量,一种应付方式,但是现在没有给我们带来任何好处,”布里奇特说。
围绕着奴隶制的遗产和问题可能会影响未来几代人的精神健康。新利国际网站品牌官网艾米莉指出研究大屠杀幸存者和他们的后代显示18新利最新登入潜在的创伤是内化和印到DNA,并可能传递给后代。这种现象被称为表观遗传继承。
的状态精神卫生行业新利国际网站品牌官网作为“白和富有”也可能阻止颜色的人寻求帮助,因为他们不相信,一个白色的治疗师将明白他们在生活中解决。”和移情能力是至关重要的,“艾米莉解释道。“我认为有些治疗师可能会往后推,然后说,“我不需要客户帮助我的顾客,“但与此同时,表示很重要,。因此,有选项作为个体和寻找治疗师谁看起来像你,感觉你,能理解和同情你从文化的角度来看,我相信可以降低了门槛,”她补充道。(就2%美国心理协会的成员是黑色的。)
”疗法改变了我的生活,”布里奇特说,他指出自己的治疗师不是黑色的,虽然她霍华德大学有一个学位,一个黑人机构。18新利最新登入“要治疗和学习如何谈论我的行为和我的问题和理解他们,被一个巨大18新利最新登入的帮助在我的生活,”她说。“我不知道没有它我会。”
有进展缓慢的转变,许多黑人艺术家和公众人物——比如Issa Rae, jay - z和孩子Cudi——用他们的职位进一步少数心理健康意识。新利国际网站品牌官网“我们看到了意识。我们没有看到周围的政治运动,这是需要有什么”,艾米莉说。
18新利最新登入然而,即使是新政策不会完全解决这个问题。“我不认为这是一个可以解决的问题,“如果你是一个黑人妇女去看心理医生,“我认为这是一个系统性的文化变革在我们如何思考,讨论和处理人们的精神健康的颜色,"布丽姬特说。新利国际网站品牌官网18新利最新登入
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