为什么有些人不悲伤呢

问:柏南诺,你的研究处理模式后的悲伤失去所爱的人。你能告诉我们这些模式吗?

答:有明确的结果模式,但随不同的人。一般有三种结果模式:慢性悲痛,共同的悲伤,悲伤和韧性或缺席。慢性悲痛的人有一个戏剧性的,高水平的抑郁和忧伤损失后,他们没有得到更好的好几年。常见的悲伤模式通常是那些显示海拔症状,抑郁症,痛苦,难以集中注意力,等等,在一两年内的某个地方,18新利最新登入他们恢复正常。和第三种类型是那些不显示任何中断他们的正常功能。18新利最新登入和最后的模式很常见,有时多达一半的人将会显示。18新利最新登入

问:慢性悲痛和慢性忧郁症有区别吗?

在这项研究中,我想我们第一次这样做的研究,我们也测量慢性抑郁。之前你必须有数据丢失,这是不容易做的。你不能问别人这个问题后的损失,因为它是众所周知的,它的建立,抑郁的人倾向于记住更多负面事件——它被称为抑郁记忆偏见。当你感到难过的时候,你记得伤心的事情,因为内存工作提示。我们知道记忆的运作方式,我们一直认为你不能说这些人事先抑郁,因为他们说,因为你不知道。我们测量抑郁事先和我们分离出人长期抑郁的人没有抑郁,然后变得抑郁后的损失。的一件事,研究中我们发现,我们有更少的人真的显示慢性悲痛,一个原因是因为大多数人都死于自然原因。18新利最新登入当人们预期损失,或人死于自然原因,看来,帮助。的人往往最慢性悲痛,最痛苦的丧亲之痛,人通过突然失去亲人,暴力死亡。如果你知道爱人死去,我想有一个机会和他们说再见,有机会与他们交谈,和他们一起,因为缺乏一个更好的词,过程自己会死的事实。 When people die sudden, violent deaths, it seems that the bereaved people, the survivors, replay it over and over in their minds because it has a traumatic flavor to it.

问:为什么某些人不表现出任何悲伤模式?

答:直到最近,还没有真正知道。大多数调查,我认为,会说不给悲伤的人他们有问题——他们要么是防御性的,或冷,或者他们从不关心的人,或者他们没有连接。18新利最新登入我认为没有,也许他们只是健康的人。新利国际网站品牌官网我们跟着一群人在密歇根六年来在丧亲之痛的一项研究中,我们知道了很多关于在损失发生前的人。我们发现18新利最新登入大约一半的样本显示任何症状在任何时候。他们只是没有沮丧失去之前或之后,我们发现他们是健康的人。新利国际网站品牌官网他们有好的关系。面试官没有找到他们冷或冷漠,和他们没有得分高的测量我们逃避依附。这并不意味着一个健康的人也不会悲伤,但似乎他们[一新利国际网站品牌官网个人没有感觉,悲伤]可能会感到悲伤,他们可能会错过这个人,但他们保持功能。我们知道,没有表现出悲伤的人,公平地说,是健康的人。新利国际网站品牌官网18新利最新登入

问:什么迹象可能表明有人不应对,或多或少,正常吗?

答:有一些迹象。我们在我们的研究中发现,有急性悲痛——悲伤的人最初那么严重。十年前我们可能认为他们是悲伤的,但他们会克服它。现在我们知道,当人们伤心非常敏锐,并不预示着他们变得更好,因为真的很难恢复。最近我一直认为,人不能让他们的头脑,这些人不太可能做得很好。随着时间的推移,我们发现做好的人能够自律一点,他们能把它的思想至少在某些时候。我们在生活琐事,从历史上看,在过去的几百年里;生活中两个主要的家务工作和爱,来完成事情,接近别人。不管一个人的角色,无论他们是一个家庭主妇还是业务执行,我们需要做这两个的任务之一。我们必须接近人,照顾人,或生产能够集中和生产。 If people can't do those things, that's a bad sign. What happens is this kind of cascading loss. People often feel like they've lost a part of themselves. If they can work, if they can be close to their children or friends or parents, they can still have other parts of themselves. When people really struggle, they're unable to concentrate, they become distant and do not find much pleasure in the people that they are close to. This means that they are not doing well, and it tends to expand the loss in a way because it comes to be more than the loss of loved one. It becomes a loss of your life in a sense.

问:什么特征定义急性悲痛?

答:有两种东西——抑郁和创伤的症状。创伤症状似乎只有通过暴力发生当人们失去亲人的死亡。创伤症状包括还在思考关于人的死亡和不断占据你的头脑——你不能把他们从你的思想,你不能控制它。焦虑似乎并不常见。

问:你有什么建议给那些应对损失?

我建议三个不同的东西。不表现出悲痛症状的人,什么都不做,他们很18新利最新登入好。事实上,他们可以伤害强加到他们的生活。他们不需要谈论它,但我认为在这个文化这个意义上说,人们需要谈论它——如果他们不谈论它,什么是错误的——不,别管那些人。人表现出适度的悲痛症状,有时习惯痛苦,18新利最新登入它随着时间的延伸。我注意到的是,那些展示常见的悲伤模式的逐步恢复他们的生活通过参与新的活动和反18新利最新登入思他们是谁和他们的生活意味着什么。而不是关注,关注他们是谁,他们要去的地方,更具体的目标。关注的改变意味着在他们的生活,而不是关注他们如何看待它。18新利最新登入他们开发一个新身份在某种程度上,所以他们会喜欢他们的朋友的支持,如果他们看到一个医生或任何一种精神健康专业人士,他们可能会受益于帮助结束他们的生命。新利国际网站品牌官网同样,在这种情况下,当人们失去配偶,他们经常不得不开始考虑介入与另一个人。 Now, men do that more quickly than women. There's a lot of evidence for that.

问:有原因吗?

答:男人最初显示18新利最新登入更多悲伤,男人伤心更严重。我不认为任何想法了,但早期少数人认为男人和女人有更多的社会支持网络集中他们的社会支持的妻子。妻子死后,他们更伤心,因为他们失去了他们的支持,所以他们会去找别人来填补这一空白。我不认为这是真的,但这不是容易衡量这些东西。我谨慎的声明,因为我真的不知道这是真的还是假的。可能是文化的束缚。

问:你研究过丧亲之痛都在美国和在中国。有任何显著的文化差异你发现的悲伤?

答:美国人悲痛的损失一个孩子非常严重;他们悲伤更深刻当他们失去一个孩子比当他们失去配偶。所示的一些研究,我们发现,18新利最新登入在我们的研究中,但中国并没有这样做。他们伤心失去配偶和孩子的损失是一样的。有文化差异。

问:你会建议一个朋友试图支持那些悲伤?

我的建议是可用的社会。失去亲人的人经常不得不找到新的事情要做。他们在某种程度上,寻找新的身份。通常当我们失去亲近的人,我们失去了我们的社会世界的很大一部分。

问:与朋友谈论他们的损失呢?

答:我认为这是非常重要的,让人谈论损失按照自己的节奏;如果他们不想,你不需要把它。我感觉强烈这基于我们的研究。我们出版的唯一文件在笑声中丧亲之痛,我们发现很多人们大笑和微笑当他们谈论他们的损失,甚至在早期。我们能够测量真实的笑声从礼貌的笑,因为我们面部表情——这些眼部周围的肌肉只会合同当我们有真正的积极情绪,并主动很难这样做。我们发现,人很多,有巨大的社会效益。笑的人更有更好的与人们的关系。我们显示18新利最新登入电影的观察家,他们对失去亲人的人们当他们感觉更好笑了。由此,我们推测,但它是可以笑,可以忘记,只是有乐趣。我们有这个文化的想法,我们不应该这样做。18新利最新登入 I think that's what friends can do — get out and have fun, get a break and allow the luxury of talking about it when they want to. We did a questionnaire where we asked people to tell us how much they think about their loss, express their pain, and think about it in three different contexts. We found that they did the least grief work with friends, and I think this really speaks to this issue. Good friends are people you might want to talk about things with, but you also want to be with them because they're alive — they're people you're still connected to. So you don't want that relationship to be heavy and tense all the time. I think most people feel they need to be serious around bereaved people, but bereaved people report actually that that's not really helpful to them.

问:柏南诺,你的研究处理模式后的悲伤失去所爱的人。你能告诉我们这些模式吗?

答:有明确的结果模式,但随不同的人。一般有三种结果模式:慢性悲痛,共同的悲伤,悲伤和韧性或缺席。慢性悲痛的人有一个戏剧性的,高水平的抑郁和忧伤损失后,他们没有得到更好的好几年。常见的悲伤模式通常是那些显示海拔症状,抑郁症,痛苦,难以集中注意力,等等,在一两年内的某个地方,18新利最新登入他们恢复正常。和第三种类型是那些不显示任何中断他们的正常功能。18新利最新登入和最后的模式很常见,有时多达一半的人将会显示。18新利最新登入

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问:为什么某些人不表现出任何悲伤模式?

答:直到最近,还没有真正知道。大多数调查,我认为,会说不给悲伤的人他们有问题——他们要么是防御性的,或冷,或者他们从不关心的人,或者他们没有连接。18新利最新登入我认为没有,也许他们只是健康的人。新利国际网站品牌官网我们跟着一群人在密歇根六年来在丧亲之痛的一项研究中,我们知道了很多关于在损失发生前的人。我们发现18新利最新登入大约一半的样本显示任何症状在任何时候。他们只是没有沮丧失去之前或之后,我们发现他们是健康的人。新利国际网站品牌官网他们有好的关系。面试官没有找到他们冷或冷漠,和他们没有得分高的测量我们逃避依附。这并不意味着一个健康的人也不会悲伤,但似乎他们[一新利国际网站品牌官网个人没有感觉,悲伤]可能会感到悲伤,他们可能会错过这个人,但他们保持功能。我们知道,没有表现出悲伤的人,公平地说,是健康的人。新利国际网站品牌官网18新利最新登入

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答:有两种东西——抑郁和创伤的症状。创伤症状似乎只有通过暴力发生当人们失去亲人的死亡。创伤症状包括还在思考关于人的死亡和不断占据你的头脑——你不能把他们从你的思想,你不能控制它。焦虑似乎并不常见。

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问:有原因吗?

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问:你研究过丧亲之痛都在美国和在中国。有任何显著的文化差异你发现的悲伤?

答:美国人悲痛的损失一个孩子非常严重;他们悲伤更深刻当他们失去一个孩子比当他们失去配偶。所示的一些研究,我们发现,18新利最新登入在我们的研究中,但中国并没有这样做。他们伤心失去配偶和孩子的损失是一样的。有文化差异。

问:你会建议一个朋友试图支持那些悲伤?

我的建议是可用的社会。失去亲人的人经常不得不找到新的事情要做。他们在某种程度上,寻找新的身份。通常当我们失去亲近的人,我们失去了我们的社会世界的很大一部分。

问:与朋友谈论他们的损失呢?

答:我认为这是非常重要的,让人谈论损失按照自己的节奏;如果他们不想,你不需要把它。我感觉强烈这基于我们的研究。我们出版的唯一文件在笑声中丧亲之痛,我们发现很多人们大笑和微笑当他们谈论他们的损失,甚至在早期。我们能够测量真实的笑声从礼貌的笑,因为我们面部表情——这些眼部周围的肌肉只会合同当我们有真正的积极情绪,并主动很难这样做。我们发现,人很多,有巨大的社会效益。笑的人更有更好的与人们的关系。我们显示18新利最新登入电影的观察家,他们对失去亲人的人们当他们感觉更好笑了。由此,我们推测,但它是可以笑,可以忘记,只是有乐趣。我们有这个文化的想法,我们不应该这样做。18新利最新登入 I think that's what friends can do — get out and have fun, get a break and allow the luxury of talking about it when they want to. We did a questionnaire where we asked people to tell us how much they think about their loss, express their pain, and think about it in three different contexts. We found that they did the least grief work with friends, and I think this really speaks to this issue. Good friends are people you might want to talk about things with, but you also want to be with them because they're alive — they're people you're still connected to. So you don't want that relationship to be heavy and tense all the time. I think most people feel they need to be serious around bereaved people, but bereaved people report actually that that's not really helpful to them.