悲伤是一种情感每个人在生命中的某个时刻都会有这种感觉。这是对各种事件的自然反应,从青少年心碎到爱人去世或失去宠物。如果孩子的气球爆了,或者她的冰淇淋甜筒从手中滑到人行道上,孩子可能会有这种感觉。在一场自然灾害之后,整个社区都可能感受到它。悲伤是不愉快的,但它直接归因于一个特定的事件;它可以有不同的程度,它实际上可以起到有益的作用,就像清洗物理伤口一样,有助于愈合。
重度抑郁障碍(MDD)与悲伤有一些共同的特征,但也有一些明显的差异。未能认识到这些差异可能会导致错误的自我诊断。它还可能导致一个人被社会污名化。说:“我以前也难过过,但我挺过来了,继续过我的生活……”简也该这么做,可她喜欢沉溺其中。”在很多情况下,耻辱是一个人处理抑郁症软弱的或缺乏坚强性格的[来源:佩恩]。这两种假设都不正确。
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重度抑郁症的病因和治疗方案往往各不相同。在抑郁症领域已经进行了大量的研究,并取得了巨大的进展。但是,虽然耳鼻喉科医生可以通过检查来确定你是否患有链球菌性咽喉炎,或者骨科医生可以诊断你的腿断了,但你的医生不能通过验血来判断你是否患有重度抑郁症。重度抑郁症的诊断、病因和治疗往往更加模糊,难以理解。
然而,尽可能多地了解抑郁症是有18新利最新登入价值的。如果对这种情况没有正确的了解,耻辱感就会持续存在,提高生活质量的机会就会被浪费掉。与重度抑郁症相关的一个误解是,患有重度抑郁症的人永远无法摆脱它[来源:佩恩]。的确,没有一种放之四海而皆准的治疗方法,但这并不意味着它不能治疗。
有明确的重度抑郁症的标准,以及研究和证实的原因的条件。此外,有效的、经过测试的解决方案有多种形式。简而言之,如果你或你认识的人正在与比典型的悲伤更严重的事情作斗争,有一些方法可以识别它,找出它的来源,并找到改善生活质量的希望。
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