假设你经常锻炼，饮食均衡，分量适当。在一场特别剧烈的锻炼后，这是吃零食的时间，你想要吃点美味的东西。你没有像平常一样大嚼一顿18新利最新登入有营养的东西，而是狼吞虎咽地吃了一整袋巧克力饼干，过了一会儿才后悔自己的放纵。那些罪恶感和羞耻感?这是认知失调在起作用。
认知失调是指当我们持有相互矛盾的信念，或者我们的行为与我们的价值观不匹配时，我们感到的不适。因为我们不擅长处理这些矛盾，所以我们本能地去解决它们。我们可以通过证明、淡化或改变不一致的信念或行为来减少不一致。“我就把今天叫做作弊日吧，”你可能会说，因为吃了那么多饼干，吃了那么多糖。或者你可以指出所有的证据巧克力对你的健康有好处，并得出结论，你实际上是在帮你的身体一个忙新利国际网站品牌官网。根据心理学家莱昂·费斯廷格开创性的认知失调理论，我们有一种动力来激励我们减少心理上的不适，并在我们的信念之间建立一致性。
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但认知失调不仅适用于小的选择——它也会出现在更大的社会问题上。进入美国当代政治。
普林斯顿大学心理学教授、认知失调专家乔尔·库珀在电子邮件中说:“在政治上，我们需要证明自己的选择是正确的，这就导致了所谓的‘蜜月期’，在这个时期，新总统当选后会获得大量的好感。”然而，库珀说，今年的不和谐导致了一些人的愤怒和抗议，他们认为特朗普总统的当选“不是美国选民合法集体选择的结果”。想想“从来没有超过“而且”不是我的总统许多人都采纳了这种观点。这些运动的追随者通过拒绝特朗普的合法性来创造和谐(他们的信仰之间的和谐)，因为对他们来说，他的总统职位是欺骗性的或不应得的。
不过，有投票权的公民长期以来一直在与选举期间的认知失调作斗争。我们一定会在某些政策或问题上不同意我们喜欢的候选人，但我们仍然有理由投票给他们。事实上，2015年的研究斯坦福大学和哈佛大学的一项研究发现，尽管选民有不同而复杂的政策偏好，但他们会改变这些偏好，以与所选政党的纲领保持一致。这就最大限度地减少了他们可能因为支持一个价值观或立场相冲突的政党而产生的讨厌感。
这可能解释了一些人对美国总统的热情支持，尽管他们不赞成他的贬低推文或偏见的语句。库珀在谈到特朗普有争议的推文时说:“选民的两难之处在于，他们选择这个候选人当总统，完全知道并预料到他会这样做。”“他参与得越多，他们的不和谐就会越大，而更多的选民会通过对特朗普更加积极的态度来减少他们的不和谐。”
尽管认知失调的影响在政治领域一直存在，但选举一位非常规的、非常不利的(根据民意调查)候选人使他们更加明显。以政府为例禁止来自7个以穆斯林为主的国家的移民。数据显示，考虑到这些国家的公民对美国人的恐怖主义威胁很小美国没有致命的恐怖袭击从1975 - 2015。因此，从统计数据来看，这些移民构成的风险还不足以威胁到国家安全，也没有理由采取如此严厉的措施。通过这种方式，该禁令表明了它的制定者和支持者之间的认知失调:他们正在为一项旨在提高美国人安全的禁令辩护，尽管有强有力的证据表明它不会达到这一目的。
库珀说:“当事件让我们经历与幸福期望相矛盾的生存威胁时，我们就会被迫做出改变，以恢复我们世界的一致性。”“在困难时期寻找替罪羊来解释世界的不稳定状态，有助于人们的心理平衡。”
然后是增殖假新闻以及总统顾问凯莉安·康威的指控替代的事实。这种确认偏误或者只接受与现有态度相符的信息的倾向，与我们解决心理差异的驱动力有18luck手机登录关。我们寻找与我们的信念一致的信18luck手机登录息，追随志同道合的新闻来源，以避免认知失调。
在当前的美国社会政治环境中，还有很多其他认知失调的迹象——比如工人们希望把煤炭行业的工作带回美国业的衰落，或否认有充分证据证明气候变化。很明显，在政治动荡时期，无论是保守派、自由派还是中间派，人们都在努力维护自己的价值观。“我们需要感觉到我们的信念具有逻辑和心理上的一致性，”库珀说。考虑到18新利最新登入极化近年来，这种需求在美国人之间引起了大量摩擦。
那么，当认知失调如此普遍时，我们能做些什么来确保我们都能有效地沟通呢?前述研究假定，亲密、共情的关系可以改变党派和政策立场。库珀强调理解和合作对话的价值。他说:“关键是要让人们有机会接受不同的观点，而不将其视为分歧。”“关键是，政治话语越像是对一个人的态度或价值观的正面攻击，它就越会被驳回和避免。表18新利最新登入现出与他人所支持的价值观一致，会让人更容易接受和妥协。”
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