关于囤积的10个事实

真正的囤积行为实际上相当普遍，美国总人口中有2%到5%的人符合诊断要求[来源:中央社报道］．在你自我诊断之前，我们不是在谈论一个到处都有几百张cd的人。相反，临床囤积行为的特征是患者无法在自己家中活动。

例如，他不能用厨房做饭，甚至不能去卫生间。你可以想象，这样的生活方式对任何人来说都是不健康的，尤其是新利国际网站品牌官网当许多囤积者在情感上与真正的垃圾联系在一起时，他们经常因为处理他们认为重要的东西而感到内疚。很多时候，邻居会比其他人更早意识到情况，因为害虫和气味是不可避免的。

囤积者不会仅仅为了好玩而囤积东西。大多数时候，他们看到了我们其他人不假思索就扔掉的东西的重要价值。有时,储物症患者认为物体具有艺术价值:浮木、纽扣、贺卡。或者他们会保存一些能带来快乐回忆的物品——即使这些物品只是一个快餐店的杯子。

尽管适度地收集或弄乱当然是可以理解的，但囤积者几乎在他们遇到的任何东西中都找到了意义，这导致家里堆满了任何人都不可能需要的零碎东西。有些甚至无法丢弃明显的垃圾或垃圾。

此外，他们在做决定或整理自己的物品方面有困难，所以他们的东西堆积如山。这很容易理解18新利最新登入捂货惜售行为会很快失去控制。

然而，当人们被怀疑有囤积癖时，他们往往会强调，收藏这些物品能让他们在自己家里感到更安全。18新利最新登入然而，囤积者也常常对自己家的状况感到尴尬，变得反社会。

囤积行为通常开始于青春期(大约13岁或14岁)，尽管即使是年幼的孩子也有可能表现出抓着旧的、坏的玩具或没用的纸片的倾向。梅奥诊所］．通常情况下，严重程度随着年龄的增长而增加，实际上在老年男性和女性中更经常达到难以控制的程度[来源:AARP］．事实上，这在退休人群中是一个严重的问题，他们中的许多人不太可能定期受到监督(毕竟他们是成年人)。通常，直到一个成年的孩子意识到发生了什么，这个问题才会被忽视。

对一些人来说，囤积行为是由创伤性生活事件引发的。这种经历的范围很广，从亲人去世到离婚、被驱逐或在火灾中失去财产。通常有过这种经历的人会变得抑郁，如果他们的抑郁没有得到解决，他们可能会发展出囤积行为。

创伤后的情绪问题需要专业的治疗。

在某种程度上，囤积的人可能天生就有这种行为。研究表明，囤积者与非囤积者的大脑额叶功能存在显著差异。具体来说，额叶是大脑的关键部分，除了其他功能外，它还能帮助人们理性思考和考虑各种选择。所以，在囤积者的额叶中，是否要扔掉东西的问题很容易让人困惑。

尽管大脑的成分会增加一个人囤积的可能性但是，可以肯定地说，很多人抵制这种趋势。事实上，人们强烈认为环境因素在囤积行为的发展中起着重要作用。例如，有家族病史的人成为囤积症患者的可能性会大大增加，所以成长经历以及遗传易感性都会影响这种疾病的发展。

此外，大约一半的囤积者有严重的酒精依赖史[来源:梅奥诊所］．

强迫囤积者他们通常不会一开始就抑郁，但超过一半的人最终都会抑郁[来源:gamerboom.com]国际强迫症基金会］．囤积通常会促进幸福感，因为获得心爱的物品会让囤积者感到安全。然而，很多时候，囤积者18新利最新登入对自己家的外观感到内疚和羞耻，这可能会开始危险的恶性循环，进入临床抑郁症。

尽管囤积症尚未被指定为一种特定的疾病，但心理学家确实有适当的诊断指南。显然，全面的心理评估是必要的，在此期间，临床医生将收集尽可能多的关于患者心理的信息18luck手机登录囤积的倾向以及对物品的情感依恋。

他还需要评估生活区，以区分普通的旧杂乱和真正的囤积。通常，他也会要求采访家人和朋友，他们可以为他提供不同的观点，比如这种行为是否对病人的日常生活产生了负面影响。

根据梅奥诊所的说法，有三种囤积者的主要特征。首先，一个真正的囤积者获得了大量的物品，而非囤积者会认为这些物品毫无用处，并且在情感上无法摆脱它们。其次，囤积者的家必须被归类为实际上无法使用，因为这种行为。第三，囤积者会因疾病而经历巨大的痛苦，包括情绪压力和囤积对日常生活的影响。

认知行为疗法(CBT)通常与药物相结合，以达到患者的最佳结果。由于许多囤积者还患有其他心理问题，如注意力缺陷多动障碍(ADHD)、焦虑或强迫症(OCD)，因此确定正确的组合可能需要一些时间。

CBT很复杂，许多心理治疗师的做法也不同，但患者可以期望深入研究囤积背后的原因，并学习更好的方法来决定保留什么，丢弃什么。囤积者经常学习放松的技巧，因为扔掉珍贵的物品对他们来说是一种紧张的经历。持续的治疗是至关重要的，因为囤积行为永远不能被正式“治愈”。

大多数储物症患者一旦情况曝光，必须处理非常关心的家人或朋友-并且有充分的理由。人们的担忧包括不卫生的生活环境，以及由于危险的条件而增加的跌倒或火灾的风险。然而，在情感上，潜在的长期18新利最新登入影响同样重要。如果不及时治疗，囤积行为会导致严重的社会孤立、临床抑郁症甚至自杀。当囤积者寻求治疗时，他们通常有很长的路要走，因为这是一种棘手而难以管理的行为。