你需要睡眠的药物吗?| 18新利最新登入HowStuffWorks - 新利luck18官网-官方网站,18新利最新登入

对一些人来说,药物或草药补充剂可以睡眠问题的答案——如果你知道正确的。尽管三千五百万年处方睡眠医学是在美国2005年(2000年)的两倍,许多医生不开药,目的是了解问题的根源。本指南将帮助你和你的医生决定适合你。

你刚刚开始经历一些轻微的睡眠问题。

苯那君。不致瘾的场外选项包含一个成分,让你无力的(这也是在场外睡眠药物成分)。如果你没有疼痛或其他症状,坚持直苯海拉明。但是如果你这样做,你可以添加一个OTC药物止痛的元素。缺点:早上你会感到昏昏沉沉,遭受记忆问题。如果是这样,阻止它。

褪黑激素。在健康食品商店可用,这补充新利国际网站品牌官网有助于重置你的生物钟,是旅游相关的一线治疗睡眠问题。0.5和5毫克之间的剂量不同,所以你需要试验剂量,看看哪种最适合你。

尝试或安必恩CR舒乐安定或Rozerem。这长效的药方给你宿醉的比其他药物,但一些医生觉得这是上瘾。缓释(CR)版本四小时后就会给你一个刺激,避免午夜觉醒。失眠药Lunesta作品像安必恩但被认为是不致瘾的。Rozerem就像褪黑激素在我们看来,不致瘾的。

尝试奏鸣曲。这个快速处方催眠药物很好如果你在半夜醒来,因为其效果是快速和不会持续一整夜。启动你的回到睡眠,但是它不会让你睡着了。

Desyrel试试。这抗抑郁药那么贵的一些流行的睡眠药物,它(曲唑酮)是一个最受欢迎的用药对睡眠,因为它是有效且不致瘾的。即使你沮丧,作为治疗抑郁症的剂量远低于。一个副作用:阴茎持续勃起症(维持勃起很多超过你想要的)。阿米替林,一个年长的抗抑郁药,也可能是有效的,但在我们的病人造成便秘。

Requip试试。这种药有助于不宁腿综合症。但第一个选项只是吃饭时喝一点饮食奎宁水。它包含quinine-an成分,帮助安静的肌肉痉挛。