5你梦想的理由

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我们睡觉时我们都经历的梦想。看到更多的睡眠。
©iStockphoto.com/弗拉基米尔Piskunov

有些人记得生动梦想;有些人发誓他们不记得做梦。一些梦想在黑色和白色;大多数人梦想的颜色。18新利最新登入然而,有一件事是肯定的,每个人的梦想。从婴儿直到我们死去,我们的思想不断产生梦想,而我们的身体和大脑是在休息的时候。但是,梦想到底是什么,为什么呢?

做梦是一种象征性的语言设计沟通你的内在智慧你当你睡着了。你的潜意识过程的一部分自我的梦想,你的梦想——发送消息符号和图像,进而在视觉语言传达思想或情况。

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虽然许多认为梦是什么,为什么我们会做梦仍有争论。大多数专家相信我们的梦想帮助身体休息,修复和恢复活力。其他人推测,我们梦想的心理原因:重新审视这一天的活动,减少和缓解压力,并提供一个发泄压抑的情绪。继续阅读的五个最被广泛接受的原因我们的梦想。

5:补偿

虽然我们可能会幻想梦想飞行,或者得到愉快地失去了在一个叫奥兹的土地,这些华丽的幻想真的不像一个抽象的想象。著名心理学家卡尔·荣格认为,即使是我们最奇特的梦是方法的赔偿事件发生在我们清醒的生活。例如,经历痛苦的人在现实生活可能有非常幸福的梦想作为补偿,所以他们的精神不会暴跌到完全绝望。另一方面,在很大程度上是成功的人也可能失败或失败的梦想来弥补优越感和权力。

荣格也表明,梦也反映了欠发达地区我们的个性。这或许可以解释为什么有些人的梦想行为明显不同的行为和他们在清醒的条件。

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4:应对机制

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梦可以反映日常生活的压力。
©我Stockphoto.com/约旦Simeonov

在处理压力的情况下,你的梦想变得明显不同,有时反映你内心的感受。通过显示显著的符号和相关问题你的现实生活,你梦想正试图建立相关性是为了应付你内心的骚动。

精神病学教授欧内斯特·哈特曼,医学博士认为,梦是由特定的情绪,等等压力和担心。不同的情绪导致新材料不断“编织”做梦者的记忆的方式帮助他或她应对压力、创伤和其他类型的心理焦虑。

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3:信18luck手机登录息处理和记忆

研究已经支持声称睡眠是在运转良好的思维和记忆的基础。18新利最新登入然而,一些人认为记忆巩固的关键不在于几小时的休息,但在我们的梦想。

最近的梦想将事件和突发事件我们有经验。也许你梦见你看到上周的交通事故,或者你可能会反映在你每周去杂货店。这些梦想可能会成为你的大脑处理和组织有意识和无意识的刺激它接收。后你的日常记忆巩固了你的梦想,你的大脑得到一个机会来刷新自己,在某种意义上;梦是大脑的方式“重启系统”。

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2:解决

一些科学家认为做梦和深度睡眠可以有正面的影响。”width=
一些科学家认为做梦和深度睡眠可以有正面的影响。
大胜利有限公司/思想库

如果你困惑在一个特别复杂的难题,你想要做的最后一件事是失眠。事实上,你可能就会想要更多。我们已经知道的积极作用睡眠对记忆和梦想,但梦想也可以帮助我们解决日常生活中的问题。

接近障碍时,我们主要是把信息我们已经知道——我们18luck手机登录记忆——来解决它们。这使得梦特别有用,因为它可以帮助组织和巩固记忆,使其更容易访问,当我们解决问题。一些科学家也提出,当我们睡觉时,我们的大脑继续处理关心的问题在我们清醒,不断试图想出答案和解决方案。如果你面对一个特别困难的窘境,继续睡。它可能会有所帮助。

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1:愿望满足

你是否注意到你吗梦想总是需要你吗?别担心;梦是自然地以自我为中心,因为他们通常反映了你的一个深层欲望或担忧。在西格蒙德•弗洛伊德有影响力的书,梦的解析,他认为梦是被压抑的情绪和他们的直接结果可能代表无意识的思想、愿望和欲望。

在梦中,你的潜意识能发现希望你的意识已经学会压制。也许这个梦想关于你的驾驶赛车奶酪做的不是那么愚蠢;它可能只是你的潜意识欲望是最好的纳斯卡驱动程序由卡夫。

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改编自500年梦解释,©2009出版物国际有限公司

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来源

  • 罗森,医学博士,丹尼斯。“为什么我们的梦想(会发生什么当我们做)?”May 31, 2009. http://www.psychologytoday.com/blog/sleeping-angels/200905/why-we-dream-and-what-happens-when-we-do
  • 莱博维茨,万达。“解决问题在你的睡眠和梦想。”October 20, 2006. http://www.associatedcontent.com/article/72672/problem_solving_in_your_sleep_and_dreams.html
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