指南在30周的身孕

强大的嵌套本能可以踢在怀孕30周。不打架;享受它!看到更多的怀孕的照片
极盛时期/思想库

好吧,你已经取得了30周,另一个主要精神的里程碑。你现在有四分之三的方式!即使你剩下10周,刚从10,设想一个快速倒计时和繁荣,你在到期日期之前,你会知道。

在30周,你的嵌套的直觉可能会开始发挥作用,但是你使用这些能量为有趣的事情像你的注册表和婴儿的房间。还有足够的时间之前你必须把医院袋(尽管这个不要等太久)。睡个好觉也许是过去的事了,因为你的尺寸此时怀孕,但是,一个积极的态度是关键。认为它是黄金时间在深夜和清晨电视质量。

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所以发生了什么和你捆本周快乐吗?继续读下去,发现。

你会有什么感觉

子宫顶部是4英寸以上肚脐在这一点上,你可能获得一磅一个星期当你进入最后冲刺阶段。

很多事情开始觉得在怀孕后期无法取胜的情况下。你变得越来越疲惫,但你可能太不舒服睡很长一段路。你可能经常饿,但是你的肚子和胃灼热可以压缩很难做任何多的零食。怀孕荷尔蒙减缓你的消化系统,从而导致便秘等令人不快的副作用。和你的子宫不断施压,周围的一切包括你的直肠,引起增加肠胃胀气。一个治疗这两种烦人(尴尬)苦难是喝大量的水,而我们知道,会让你小便比你已经。

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这是一个恶性循环,可以肯定的是,但水化比任何东西更重要,所以就继续缓慢的水和提醒自己快结束了!如果可能的话,试着让你的大部分液体在7点前你整夜不跑到浴室。所以宝宝在干什么当你发出嘎嘎声水整天和浴室一整夜?

发生了什么在你的身体

在这个阶段你的怀孕,宝宝的指甲和脚趾甲都完全成形!
©iStockphoto.com凯里/希望

这一周,宝宝重约3磅,约17英寸从头到脚。她会获得半磅左右,每周在接下来的七个星期。

你的宝宝现在可以控制她的体温,这意味着她会失去她胎毛,好,柔和的头发使她温暖的在过去的几个月里。她也越来越像一个新生儿的比例;她的头不再是巨大的相比,她的身体的其余部分,和她的腿正在迅速增长。她的眉毛,睫毛,手指甲、脚趾甲应该完全成形。

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至于孩子的内部运作而言,她的神经纤维包裹着髓鞘周围,它允许神经脉冲放大她的身体更加快速有效。之前她的大脑表面光滑,变得波浪和脊(以及更强大的)。她的骨髓现在做所有血液生产工作。

宝宝仍有相当的增长空间,即使它似乎正好相反。很难相信她能获得4至6磅,不是吗?

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你的伴侣应该知道

希望你包括你的伴侣在婴儿注册过程中,尽管很多物品可以使用由你独家(你好,吸奶器),有很多东西,你的伴侣会有有趣的挑选。一个婴儿载体就是其中之一。即使你没有计划去全面婴孩的路线,包装载体可以是非常有用的,特别是在最初的几周的婴儿的生命。如果你的伴侣感到不确定如何持有或安慰一个尖叫新生,这是一个显而易见的紧18新利最新登入抱婴儿到包装载体。他们可以找出比较棘手,尤其是那些基本上是一块大的布,但许多人信誓旦旦。至少,这是尝试!

之后,当你的宝宝有一头更多的控制,你可以搬到一个更结构化的载体。一些人发现他们需要更多的支持,宝宝变得更重,所以航母腰皮带可以派上用场。现在有一个令人难以置信的各种品牌,所以研究是你的朋友的时候航空公司。如果可以,我们建议借款和测试至少一个载体,看看适合你和你的孩子。

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有些事情需要考虑

走路是一个伟大的慢动作,你可以做直到你交付。
©iStockphoto.com/ Igor Stepovik

你几乎在巡航控制此时怀孕,但这里有一些事情要记住当你数到40周:

  • 轻度肿胀,否则称为水肿,在怀孕是很常见的,特别是在游戏。40 - 75%的孕妇开发它,所以它不应该引起人们的关注。但是,打电话给你的医生如果你的肿胀是极端和持续超过24小时,影响你的手或脸,如果你迅速增加体重或患高血压。这些可能的迹象子痫前期
  • 在妊娠前三个月,你可能会发现这是一个好主意每天少吃多餐来对付恶心。即使你能够回到你的旧的饮食习惯在怀孕中期,现在你可能会发现一个三明治和一袋薯条吃午饭只是太多的处理。零食和小餐可以在最后几周再次成为你的朋友。
  • 这些古怪的怀孕激素破坏你的消化系统也在他们的奇怪的魔法在你的关节,放松和伸展你的韧带。如果你仍然经常锻炼(好工作如果你!),您可能想要缩减既然你携带更多的重量和强度可能变得越来越笨拙。

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不要担心…

这是我们的物品列表的事情你不必关心这个星期。

  • 在子宫内打嗝:这可能有点令人担忧的第一次你感觉体内一个小小的打嗝。但这是完全无害的。有些婴儿打嗝,几分钟后,他们会克服它。一些经常打嗝看似,偶尔会和一些从来不会这样做。一切正常。
  • 早产:好的,从技术上讲这是担心的。当然,你现在不想去劳动,但随着不良(可怕的),因为它将有一个婴儿在30周,宝宝会有一个很好的机会不仅存活下来,是完全健康的,虽然时间呆在医院里。新利国际网站品牌官网
  • 准时劳动:是的,这是可怕的。是的,它会伤害。是的,你能做到。你会完成它,你就会有一个漂亮的宝贝。
  • 你的婴儿床保险杠在托儿所并不完全匹配的地毯:别担心。嘿,至少你有一个婴儿床保险杠和地毯。有些人永远不会那么远。

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