5方面的压力会影响怀孕

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大多数人没有很好处理太多的压力,但它是如何影响你怀孕了吗?18新利最新登入
极盛时期/思想库

当你追求健康的怀孕,你倾向于关注吃好,锻炼和遵循的所有新利国际网站品牌官网设定的医生。18新利最新登入然而,可能会有一些你忘了行列的还有避免对鱼:你的压力水平。怀孕是非常让人伤脑筋;它不仅需要大量的物理变化,但准备成为父母可以带很多,情感上和身体上。你可能图,这是意料之中的事,但你知道吗,在极端的压力下在怀孕期间可以对宝宝造成问题吗?

压力会导致我们的身体释放激素在人体感知的威胁——应力水平越高,越我们的身体会产生激素。因为我们都以不同的方式处理压力,压倒性的情况可能很容易由另一个人。研究不确定压力和怀孕之间的确切关系,但似乎最严重形式的压力,比如死在家里,可以有最大的负面影响怀孕。

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它很难得出结论,然而,因为孕妇已经经历的太多压力的迹象,如疲劳和睡眠习惯不18新利最新登入好。这就是为什么重要的是要仔细聆听你的身体在告诉你什么,保持更新你的医生和你发生了什么,精神和身体。

如果你保持健康一般激励不够,请继续阅读,新利国际网站品牌官网了解五种方式,压力会影响怀孕,如何降低你的压力水平。18新利最新登入

5:早产和早产

一些研究人员认为压力会造成婴儿过早。”width=
一些研究人员认为压力会造成婴儿过早。
iStockphoto /思想库

八分之一的婴儿出生在美国每年将过早[来源:疾病预防控制中心]。在医学说,这意味着他或她将在怀孕37周出生的。原因有很多不同的婴儿早产,但许多研究人员认为,女性在怀孕期间经历高水平的压力是经历一个早产的高危。怀孕有一个原因是应该持续40周,出生的婴儿在此之前往往没有完全成形的器官。早期的婴儿出生,风险更大的孩子经历从轻微的呼吸困难到终生等疾病脑瘫

压力通常会使我们的大脑分泌激素,促肾上腺皮质激素释放激素如(CRH)。在孕妇中,CRH也有助于调节妊娠的长度,和自然上升第三学期接近尾声刺激宫缩。一项研究发表在《美国妇产科杂志》1999年(以及随后的相同的团队)的研究显示,女性提前交付不仅有很高的CRH水平在怀孕早期,但他们也报告了高水平的压力。

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接下来,找出为什么压力甚至可以与一个女人能在怀孕期间经历的最糟糕的事情。

4:流产

这是每位孕妇的梦魇,她的婴儿在怀孕期间的损失,在医学界被称为一个“流产”。As with早产有许多原因,一些妇女的经历流产,有时,没有解释。

18新利最新登入然而,已经有一些研究表明流产和高水平的压力之间的联系,尤其是在怀孕的早期或之前的观念。在2003年6月期的内分泌学,研究人员表明,CRH不仅仅是发布在高度紧张的孕妇的大脑;这也是在身体其他地方发布。CRH目标类型的细胞称为肥大细胞,分泌化学物质导致过敏反应。

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显然,这些化学物质之一,类胰蛋白酶”,防止膜的生产开发的胚胎,扰乱了整个架构胎盘为婴儿”[来源:中央社报道]。

简而言之,你怀孕了身体对压力的反应可以导致流产发生在怀孕早期。2006年的一项研究显示,高18新利最新登入水平的另一种应激激素,皮质醇,可能影响孕激素的水平,从而影响子宫怀孕的增长和其它方面[来源:美国国家科学院]。不仅如此,如果你在怀孕期间尽量避免长期的压力,但是你也应该关注它在怀孕早期。

有些婴儿出生的小,但它们否则认为是健康的。新利国际网站品牌官网其他婴儿体重过轻,因为他们没有得到足够的营养生长正常。不仅仅是因为他们的母亲不吃吧,。在下一节中,了解低出生体重和压力之间的关系。

3:低出生体重

无害的老流感?当你怀孕了,也许不是。”width=
无害的老流感?当你怀孕了,也许不是。
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出生体重是一个重要的统计,就在旁边的公告名称、长度、出生日期和时间。也很重要从医学的角度来看,当然有一个广泛的“正常”的低。一个婴儿被认为是低出生体重,如果他或她仅重5磅,在37周8盎司(2500克)。有些宝宝只是小和没有任何问题与它们的大小有关,但其他人低出生体重,因为他们经历过宫内生长受限(IGR)——他们没有得到足够的营养,而在子宫里。婴儿低出生体重等健康问题的风险更大的低血糖(血糖低),必须密切监测,确保他们以正常的速度增长。新利国际网站品牌官网

一个婴儿可以IGR即使母亲在怀孕期间吃了充分。应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇都能引起血管收缩,这可能包括通过脐带血液流向婴儿。在这种情况下,胎儿可能不是从母亲的身体吸收足够的营养。通常,低出生体重的潜力是在子宫内,和你的医生可以建议改变可能导致的行为方式,比如减少你的压力水平。

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接下来,我们将看看如何怀孕期间压力会增加18新利最新登入感染的风险。

2:增加感染的风险

怀孕期间除了直接导致的问题,产生的激素压力也可以削弱你的免疫系统。高度紧张的人在一个恒定的戒备状态,但破裂之类的荷尔蒙皮质醇参与“战斗或逃跑”的反应应该是短期的。然而,长期的压力会导致细胞数目减18新利最新登入少,抵抗病毒和细菌感染。压力反应也会引起神经系统分泌的物质结合白细胞(保护身体免受疾病),让他们不那么有效。孕妇已经降低了免疫系统,所以压力甚至更大的影响。这等于疾病的增加,你的身体通常能够击退。

通常,孕妇不能把相同种类的药物通常会在他们生病的时候能够迅速缓解症状,所以疾病可以持续更长时间或者他们更可能遭受的一些症状。许多不同种类的疾病会影响你怀孕。流感,例如,更有可能变成肺炎当你怀孕了,只是当你已经有你的肺部的压力由于你的肚子和需要更多的氧气来支持你的宝宝。

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此外,您也可能更容易受到子宫感染时免疫系统。这些可能包括胎盘和羊膜囊,可以极其危险。高剂量的治疗抗生素和诱导的劳动力就这么做是安全的。子宫感染可以干扰机关合同的能力;严重的可能会导致血液凝块。婴儿也可以感染——很少,他或她可能开发败血症(血液感染)或脑瘫等条件。

这可能会让你大吃一惊慢性压力在怀孕期间可以有效果,你甚至可能不会注意到直到你生。往下读,找出你的压力可以成为你孩子的压力18新利最新登入。

1:风险增加的问题

到目前为止,我们只看到了不久的将来——实际怀孕期间压力可以做的事情或问题,宝宝的出生后立即变得明显。18新利最新登入然而,一些研究人员认为,慢性压力怀孕期间可能导致问题,可能在以后的生活中才显现。压力可能会影响孩子的发展大脑当高水平的激素进入胎盘。这些问题可能是情感、行为或身体。在孕妇压力,特别是在妊娠前三个月,婴儿可能导致易怒、焦虑(来源:医学网]。

压力也会导致行为问题。一旦孩子出生,孩子可能更容易受到广泛的与压力相关的问题[来源:MedicineNet]。这可能意味着学习困难和缓慢发展。它甚至可能使宝宝易患疾病,如心脏病肥胖和2型糖尿病,压力可以创建或加剧的条件你,。

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尽管我们已经讨论了一些潜在的严重情况,记住,压力和怀孕之间的联系仍在形成时,只有最极端的压力可能会导致问题。当你怀孕时,你做的每件事都能影响你的宝宝,所以怀孕“降低压力水平”添加到您的健康检查表。新利国际网站品牌官网

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