为什么怀孕让你屁了?

感觉好像怀孕恒星对齐。你不偏不倚地在怀孕中期,充裕的能量和狂喜的晨吐已经发布了每天。食欲反弹,所以你对亲人和陌生人一样。当你的姻亲建议你最喜欢的餐厅吃饭,你不能说“是”不够快。

扫描菜单和命令用餐后,你在晚上的宴会。但是,正如你拿水杯,布餐巾消失所以小心翼翼地放在你的大腿上滑到了地板上。你瘦到检索它,噗!——释放出如此意想不到的声音征服所有其他房间里的噪音。在接下来的困惑后,食客看得更清楚一些,伸着脖子,勉强压抑自己紧张的笑声。你的姻亲苦恼,你的另一半开始一连串的闲聊,旨在吸引注意力从你最近发布了,而令人印象深刻的屁。

放屁发生。在怀孕期间,他们似乎更经常发生。增加的背后是什么肠胃气胀吗?从一个女人怀孕的那一刻起,她的身体开始策划一个幕后的建筑工地,一个怀孕激素作为现场监理工程师。孕激素信号的增加消化系统。“慢下来”,它说。“停止消化如此之快。”

这导致孕妇是饱受缓慢吸收,多达30%低于正常。这导致大量气体产生,和所有的气体必须去某个地方,通常的形式打嗝或放屁[来源:美国怀孕协会]。

然后,随着子宫在怀孕变大,这对腹腔空间争夺。它把肠、胃、膀胱和其他一切都触手可及。消化减慢,对很多妇女来说,通过气体增加的冲动。与此同时,孕激素的增加会导致肌肉放松,为分娩做准备。所以挤压那些脸颊为了保持所有的气体?通常是徒劳的努力[来源:聪聪]。

有几件事可以帮助,虽然。当心食物引发肠胃气胀的生产。这些食物可以因人而异,甚至怀孕怀孕。例如,一些女性的西兰花或bean可能罪魁祸首,而不是为别人。如果你觉得饭后尤其是瓦斯,使精神注意你吃的食物。可能只是其中的一个或多个原因。

一定要喝大量的水,因为它帮助消化,防止便秘。吃小餐,每嚼一口彻底可以帮助,。定期和适度的运动也可以踢你消化,帮助食物通过没有不必要的气体[来源:美国怀孕协会]。