10条建议母乳喂养的成功

你第一次母乳喂养可能会在医院的床上请(我们希望)泌乳顾问指导宝宝的口向右。在这一点上,氛围是你最关心的问题。但是一旦你自己在家,你想找一个安静的地方,你和宝宝可以放松。认为低灯和有限的噪音。正确的环境不仅给宝宝的心情,但也发送你的身体信号,是时候让牛奶流。当然,这并不总是可能的。如果你护士的时间足够长,你就会不可避免地发现自己在你的车的后座(当然,停),折腾你的护理文胸,试图平息一个饥饿的婴儿和做你最好不要flash浏览器你旁边停车的人。设置心情不是那么重要,但这是例外而不是规则。

一旦你得到婴儿抓住和高兴地吸走,你想做的最后一件事就是打扰她只是为了保持你的手臂入睡。事先考虑和抓东西来支持你的手臂,你的宝宝。试一试好公司枕头或一个市场上位于护理枕头。

你可能会发现,当宝宝开始护理你突然很渴。就好像那个小寄生虫是你吸干了。等他,这肯定会解释你的口渴。出于这个原因,它不是一个坏主意手上有一瓶水。你甚至可以隐藏一个额外的附近你最喜欢舒服的椅子的时候你忘了带一个你和你的配偶——居民喝取物方便无处可寻。

婴儿可能不会马上得到它。这是令人讨厌的,但是真的,显然,对于很多妈妈。如果你有困难,不要放弃,直到你已经尝试了至少几个星期,除非你是真正的痛苦或者宝宝的迹象未能茁壮成长,在这种情况下,切换到公式可能在秩序。18新利最新登入无论哪种方式,这可能是一个好主意来检查与你的医生在你做任何剧烈。

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如果你感到沮丧或者哪怕是一点点breastfeeding-related问题(除了真正的医疗紧急情况),一个快速的打电话给你当地的哺乳顾问会解决你的问题。大多数医院有哺乳热线(或者温暖的线,调用在一天内返回)。你也可以尝试全球历史母乳喂养的妈妈们提供建议。泌乳顾问通常很pro-breastfeeding -一些强硬地,不仅回答问题,而且可能会说服你坚持下去如果你感到有点沮丧。

这是一个很好的时间来依靠其他婴儿的父母。并不是说母乳喂养不愉快的(相反),但有些时候你感觉累,,好吧,你想要你的身体。这是一个很好的时间老公留下很多积极谈论伟大的你在做什么宝贝。如果他不认为自己,你可能会督促他(用锋利的对象或言简意赅的几句)。

你需要额外的卡路里——每天约500——燃料牛奶工厂。他们必须健康卡路里,这就意味着你新利国际网站品牌官网应该不买箱Ho居屋计划,直到婴儿断奶。遵循同样的健康饮食你当怀孕是一个好主意新利国际网站品牌官网,尤其关注钙和蛋白质。继续把那些产前维生素。

因为你没有试纸或任何其他方便的指标告诉你完整的乳房,担心是很正常的婴儿并不是足够的牛奶。18新利最新登入安抚自己的最好方法是保持一个脏尿布尿布有多少孩子的日记——一个日志在24小时内弄脏。18新利最新登入一旦你的牛奶进来,和对生活的前六周,宝宝应该一天五六个湿尿布,2到5每天排便,根据全球历史。同时,宝宝应该每24小时内平均8到12喂奶,全球说。

选择一个哲学和坚持下去。有一些学校的思想(即当喂婴儿。每次他哭,每三个小时或介于两者之间)。每个学校似乎同样也坚持认为,他们是正确的哲学。最重要的是,你选择一个哲学,你舒服,你觉得最适合你的宝宝。一旦你选择了一个,准备其他善意的妈妈建议你怎么做是对的。18新利最新登入倾听,但坚持你的枪时,做你认为是最好的。

克里斯蒂娜·布雷达Antoniades是个自由撰稿人和母亲的9个Vasili。她为Discovery.com写了广泛,包括旅游频道在线和发现健康在线。新利国际网站品牌官网在她九个月作为一个新妈妈,克里斯蒂娜已经学会为人父母的快乐和痛苦。