5个方法,爱是对你的健康有益新利国际网站品牌官网

爱是证明可以降低血压,减少压力。2007年发现幸福的已婚夫妇比未婚人群血压水平较低,而不幸的是已婚夫妇比两组高血压(美国卫生和人类服务部新利国际网站品牌官网]。

这不是独家浪漫情侣之间的爱,亲密的友情和爱的朋友有同样的效果!2010年的一项研究发现,良好的人际关系有降低血压比他们更少的社会。事实上,最孤独的人在研究中看到一个14.4分收缩压上升相比,欢迎同行(《心理学和老化]。

恋爱是证明降低一个人的抑郁的可能性。最近的一项研究发现,受试者最近结婚的平均得分为3.42分84点萧条规模低于未婚对象(健康与社会行为》杂志上新利国际网站品牌官网]。

简单的生活与你的另一半也可以减少你的精神健康问题的风险。新利国际网站品牌官网中年妇女的2005年的一项研究发现,生活在一个另一半可以减少心理问题的风险就像走在过道。

你的丈夫偶尔会给你一个冷,但信不信由你,夫妻爱少了年度互访频繁医生比那些没有爱的生活。威尔克斯大学的一项研究发现,每周至少做爱一次增加你水平的IgA,抗体与疾病和保持我们的健康新利国际网站品牌官网中央社报道]。催产素也可能扮演一个角色。这个重要的激素释放我们爱的人,当我们的亲吻和抚摸,研究表明,它可以抑制应激激素和提高免疫力。18新利最新登入

其他专家相信,免疫力不只是增加了正则性还与亲近的人的能力。确保计划日期与你的朋友和爱人。

纵向死亡率研究发现,已婚夫妇比未婚夫妇有更长的寿命。已婚男人也要少一半患有心脏病,一些研究声称,已婚男人和女人都有大幅降低利率的严重疾病,如糖尿病、心脏病、老年痴呆症和肺部疾病(纵向死亡率的研究]。

虽然它是一个热议话题,专家估计性烧伤150卡路里每30分钟的会议。

不仅如此,但达到高潮可以改善睡眠,减轻疼痛,减少男性患前列腺癌的几率,据哈佛医学院研究。如果这不是借口,有“独处时间,”与你的另一半,我不知道是什么。

出版:2013年1月22日