已婚夫妇的10个约会建议

即使生活中让你分心的事情占据了你的大部分时间，每天抽出一个小时左右的时间来保持一段关系的新鲜感和活力——这比你想象的要容易。锻炼每天早上和你的配偶在一起。如果你们都喜欢跑步，那就计划在同一时间慢跑。一起去健身房或者上瑜伽课。汗流浃背对你的爱情有好处。

如果你是家长，让孩子在合理的时间上床睡觉。孩子们需要睡眠，在大多数情况下，孩子们应该在晚上7点到8点之间上床睡觉。小孩子需要14个小时的睡眠睡眠每晚[来源:孩子们的健新利国际网站品牌官网康］．如果你的孩子每晚熬夜到10点，独处的时间很快就会消失，最重要的是，脾气暴躁的孩子会给婚姻带来压力。从晚上8点到就寝时间，抽出几个小时和你的配偶出去玩。

此外，父母不应该因为给保姆打电话而感到内疚。保姆可以让孩子们逃离为人父母的生活，即使只有几个小时。

在下一页上了解如何让你的下一次度假不受干扰。

有时候，离开是你们关系真正需要的。当关于工作、账单和孩子的谈话占据了你独处的时间时，考虑去度假。逃离所有的日常生活的喧嚣，重新点燃火焰。

和你的配偶计划一次周末旅行。如果你的另一半喜欢徒步旅行，计划一个长周末到山上徒步旅行，在一个僻静的小木屋里结束你们的旅程。选择一个你们都从未去过的古雅小镇，在当地的旅馆里租一间房过夜。在海边找一家住宿加早餐的旅馆，在海滩上放松一天。确保度假时考虑到配偶的利益。

无论你要去哪里旅行，确保你的伴侣是你唯一的消遣。一个不受干扰的撤退是必须的;这意味着没有笔记本电脑和黑莓手机。

学会在下一页写情书。

回想一下你们第一次见面的日子。你不确定他或她什么时候会打电话给你，所以你焦急地等待着下一次谈话。正是这种不可预测性让我们想要更多。

虽然我们无法让时间回到我们不太熟悉的日子，但我们可以在日常互动中创造惊喜。从和你的配偶沟通开始，即使没有必要。发送一个文本告诉他你爱他，想他。最好还是写封信。信件表明你付出了额18新利最新登入外的努力。你的情书不需要让人想起罗密欧与朱丽叶，只要一个简单的便条，表明你的关心。18新利最新登入

随便选一个星期二送花。在工作日的晚上做你伴侣最喜欢的一餐。拿起一瓶好酒，毫无理由地欢呼。在繁忙的工作日出去吃午餐。像这样的惊喜会让你的伴侣感觉像你们第一次约会时一样渴望他。

继续往下读，看看如何像刚认识的人一样追求18新利最新登入你的另一半吧。

随着时间的推移，即使是最坚固的夫妻也会开始把彼此视为理所当然。毕竟，你的配偶是你最信任的人。但在这条路上冒险可能会导致很多心碎。你的伴侣需要保证她永远是你最重要的优先事项。牢固地扎根于这一原则的关系到老年仍然令人兴奋。

时刻留意伴侣的世界里发生了什么。不要太专注于自己的责任，而忘记了每晚和你同床共枕的人。

多做些努力，就像你在求爱的日子里一样，为你所爱的人开门、拉椅子。当你做决定的时候，问问自己你的决定是否对你的伴侣也有好处。回想一下你第一次知道自己是在爱中还有你们18新利最新登入愿意为彼此做任何事。

你应该为你的配偶而改变吗?请在下一页找到答案。

相互适应的夫妻会在一起。你不可能是你第一次见面时的那个人，但只要你们一起成长，而不是分开，这都没关系。

随着年龄的增长，我们会结交新的朋友，建立新的兴趣爱好，习惯还有想法，只要这些改变中至少有一些与你的配偶一致，那就是一件好事。确保你们在同一条路上前进。如果你的伴侣想换工作，支持他。如果她遇到困难，做她可以依靠的肩膀。

当你们在一起的时候，能注意到彼此的变化，共同成长就容易得多。当夫妻相处的时间减少时，你们的关系就会分叉，朝着不同的方向发展。

学习如何处理18新利最新登入恼人的习惯在下一页。

随着时间的推移，你配偶的一些不那么吸引人的习惯会变得令人恼火。但是没有人喜欢经常被批评，最好把批评留到对你们的关系有实际影响的地方。把脏袜子扔在外面，张着嘴嚼东西，这些都不是吵架的理由。

选择你的战斗。就像你不会告诉你的爱当你们第一次见面时，你讨厌她笑的方式，今天不要谴责她的咯咯笑。这会营造一种消极的氛围，让她毫无理由地处于守势。

这不是关于假装或者说谎对你的配偶来说，这是关于选择哪些习惯需要改变，然后找到最好的方式来提出这个问题。用一种更友善的方式告诉他，他的破洞牛仔裤不适合参加即将到来的晚宴。

在下一页了解18新利最新登入一下春药如何让约会之夜变得更辣一点。

激情标志着一段关系的第一阶段。第一次吸引，第一次接吻，第一次做爱。但牢固的人际关系即使在头发花白、皮肤起皱纹时也能保持激情。就像你把你的伴侣放在第一位一样，把激情放在第一位。

计划一个辛辣的约会之夜，做一顿充满天然春药的晚餐。开胃菜有生蚝，甜点有烤鲑鱼、蜂蜜和巧克力松露。牡蛎、蜂蜜和巧克力都是与性感有关的春药。希波克拉底为性活力开出了蜂蜜处方。卡萨诺瓦明白巧克力对性的影响。牡蛎是最著名的壮阳药在他们之中。

夫妻和婚姻静修会也能重燃爱情之火。这些静修包括亲密辅导、情感咨询和按摩治疗。这样的静修可以提醒你当初为什么会爱上对方。

在下一页中找出为什么运动裤和马尾辫可能会让人失去兴趣。

老化是生活的一部分，但与此同时，照顾好自己会让你对另一半更有吸引力。虽然你可能看起来不像你第一次见面时的样子，但这并不意味着你应该让自己迷失。

健康新利国际网站品牌官网的自我意识有助于健康的关系。每天早上在同一时间起床，吃一份均衡的饮食每天锻炼，尽可能保持活跃。你们的生新利国际网站品牌官网活方式越健康，你们的感觉就越好，你们对彼此的感觉也就越好。

在家不要穿肥大的运动裤、运动鞋和马尾辫。穿得体的衣服，梳头，刮胡子，喷点香水或古龙水，即使只有你们俩。约会之夜要精心打扮，即使你只是在家做饭。

在下一页学习18新利最新登入如何深入挖掘对话。

即使和你的配偶在一起多年之后，你们仍然可以通过良好的谈话保持新鲜感。最重要的是，不要让生活的责任一直成为你讨论的话题。除非你配偶的工作一直让你着迷，否则就不要谈工作。即使你非常爱你的孩子，也不要总是把他们作为谈话的中心。

找一个你们都感兴趣的话题，聊一聊。如果你们都喜欢旅行，那就计划下一次冒险吧。如果你热爱政治，你的伴侣可能会提供一个迷人的观点。了解伴侣的爱好和兴趣。

问问题听全心全意地去寻找答案。倾听是谈话的一个重要方面，因为谈话应该是双方都参与的。只要假装你不了解你的配偶的一切，你就能学到比你想象中更多的东西。询问一下高中、父母、兄弟姐妹或人生目标。你永远不知道你会学到什么。

继续往下读，学习如何避免在婚姻中走18新利最新登入过场。

新的经历让婚姻充满活力。一起选择一个新的爱好，培养新的对话，激情和共同的兴趣。如果你们都喜欢运动，可以考虑高尔夫、网球、壁球、跑步或散步。考虑一下冲浪课、太极或烹饪课。只要选择一个你们都喜欢的活动，一起学习就会很有趣。

如果你喜欢下馆子，那就每周找一次新的餐馆，不要带孩子。精心打扮一下，给你的配偶送一束花，或者选择一瓶特别的香槟，让这一天变得特别一些。

偶尔看一部你们都喜欢的电影是个不错的选择，但看电视并不是一个值得的爱好。当我们看无脑的电视节目时，我们通常会走神，而不是在一起度过有意义的时光。

通过不断地在你们的关系中投入精力，你会看到一种更深、更善良的爱的好处。