每天暴露在阳光下还危险吗?

太阳使我们陷入困境。我们不能有它，也不能没有它。它对我们的健康至关重要，但过量会让我新利国际网站品牌官网们生病。随着全球皮肤癌发病率的持续上升，这一点每年都变得越来越明显。世界卫生组织新利国际网站品牌官网］．大多数人都知道过度暴露的危害，他们也知道涂防晒霜保护自己的重要性。问题是，很多人只有在知道自己会晒到很多太阳的时候才会涂防晒霜。他们忘记了把每天接触到的少量物质考虑在内。在几年的时间里，这些小数目真的可以累积起来。

最重要的是，我们必须考虑到我们今天每天得到的阳光比我们祖父母每天经历的阳光要糟糕得多。人类活动，主要是生产氟氯化碳(cfc)，导致了臭氧层的损耗，臭氧层吸收了太阳的一部分有害辐射。臭氧层越薄意味着紫外线含量越高，这就会增加患皮肤癌的风险。

我们的生活方式，尤其是衣着选择，也与这个问题有很大关系。身体任何没有被遮盖的部位都有过度暴露在阳光下的风险。想想你多久遮住一次脸和手18新利最新登入。这种情况可能不经常发生，尤其是在阳光明媚的时候。我们容易忘记的是一些小事，比如你午餐休息时在外面快步走，或者你每天上下班时伸出驾驶座侧车窗的手臂。如果你没有使用防晒霜来保护自己，即使是在这些类型的日常暴露中，你也可能会增加患皮肤癌和其他皮肤相关疾病的风险[来源:皮肤癌基金会］．

任何时候你在阳光下，你都应该用防晒霜保护自己。每天在脸上和手上使用具有防晒系数(SPF)的保湿霜是个好主意。过度暴露在阳光下是危险的，但也很容易避免。有关如何保持安全的18l18新利最新登入;uck手机登录更多信息，请访问下一页的链接。