不化妆睡觉不好吗?

承认吧——如果你化妆，在某个时刻，你可能会带着妆去睡觉。不管你是忘记戴了它，还是只是太累了懒得把它取下来，这种情况都会发生。重要的是要确保它不会成为一种习惯。化妆应该能让你看起来更美，感觉更美，但化妆一晚上往往会产生相反的效果。

我们的皮肤被毛孔覆盖，这些毛孔不仅允许我们出汗，还允许我们分泌皮脂，这是一种蜡状润滑剂，有助于滋润和保护我们的皮肤。皮脂还有助于去除死皮细胞和毛孔中的其他刺激物[来源:戈登]。化妆品的问题在于，它会堵塞毛孔，阻止皮脂发挥作用——相反，皮脂会堆积起来，从而导致痤疮[来源:梅奥诊所］．

如果你想避免一觉醒来就出现痘痘，你需要在每晚睡前卸妆。爱因斯坦］．你可以使用卸妆水、洗面奶、冷霜或爽肤水来清洁皮肤，并确保它是素颜的[来源:戈登]。还有，别忘了把眼妆也去掉。戴着它可能会引起接触刺激、过敏反应甚至感染[来源:海狸］．如果你的眼睛发红、发痒或疼痛，你认为它可能被感染了，就去看医生。

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