每天洗澡对你的皮肤来说太18新利最新登入多了吗?

洗澡越多，你就越干净，这是一个传统观点。18新利最新登入用适量的肥皂涂上泡沫，然后用热水冲洗，这新利国际网站品牌官网样可以杀死皮肤上的细菌。然而，医学研究人员的研究结果却恰恰相反。18新利最新登入使用普通的肥皂(而不是抗菌肥皂)并不能杀死皮肤上的细菌。它实际上扰乱了皮肤上的植物群和动物群，将它们转移到周围的环境中——比如你的淋浴。18新利最新登入出于这个原因，手术团队和患者通常被限制在进入手术室前立即洗澡[来源:18新利最新登入拉森]。

不过，为了保持良18新利最新登入好的个人卫生，还是建议定期洗澡。然18新利最新登入而，洗澡太多可能会对你的皮肤造成潜在的损害。

皮肤表面的最外层(称为皮肤表层)角质层或表皮角质层)是一种由硬化的死皮细胞构成的屏障。这些皮肤细胞为底层的活的健康细胞提供保护。新利国际网站品牌官网角质层不仅仅是死皮细胞;它是由脂质这是一种脂肪化合物，实际上有助于保持皮肤水分。

无论何时，只要你用肥皂和毛巾或丝瓜络之类18新利最新登入的洗涤设备洗澡——尤其是热水澡——你就在破坏皮肤角质层的完整性。肥皂和热水能溶解皮肤中的脂质，用力擦洗只会加速这个过程。你洗澡的次数越多，这18新利最新登入种损伤发生的频率就越高，你的皮肤通过产生天然油脂来自我修复的时间就越少。更重要的是，你皮肤的角质层可以通过擦洗而脱落，暴露出下面娇嫩的皮肤细胞。洗澡太频繁的结果通常是皮肤干燥18新利最新登入、过敏和开裂。

洗澡太频繁的另一个问题是用毛巾擦干。18新利最新登入虽然用毛巾擦干身体是很常见的做法，但这也会损害你的皮肤。风干是淋浴后晾干的最佳方式，但如果你没有时间等待蒸发，或者不喜欢在房子里到处都是洗澡水，你仍然可以使用毛巾。18新利最新登入只要确保它是柔软的，用轻轻地拍的动作来吸收水分。

每个人皮肤的化学成分是不同的，所以每天洗澡对一些人的伤害可能不像对另一些人那样大。18新利最新登入不过，你可能还是不想每隔一段时间就洗一次澡。18新利最新登入你也可以用温水代替热水的软肥皂来保护你的皮肤。最重要的是，每次淋浴后涂上保湿霜。18新利最新登入我们都喜欢干净的感觉，但我们也必须在干净的皮肤和健康的皮肤之间取得平衡。新利国际网站品牌官网